- Pīni heihei - 4 nga wahi
- Paprika - 1 tīpune
- Te pepa whero - 1/8 Te tepepe
- Lemon, wai - 1/2 Pihikete
- Piko - 2 nga wahi
- Te porohita o te pini, cm - 3 nga waahanga
- Zira - 1/2 Te tepe
- Te tihi o te whenua - 1/4 Te tipu
- Te pepa pango - 1/4 Te tepe
- Te kotinga - 1 tīpune
- Sugar - 1 tīpune
- Te tote - Hei reka
- Tomato i roto i ta ratou ake wai - 200 Ngare
- Te pata - 100 Miriona
1. Tapahia nga potae ki nga waahi iti me te waa ki nga mea kakara. I roto i te kapu ka taatai i nga pihi, ka tapirihia te paprika, te pepa whero, te wai rēmana me te 1 tbsp te hinu huawhenua. Whakanuia te kai me te waiho ki te panuku. 2. Te tiihi Peel me te tapatapahi rawa. Ka hurihia e te keri i roto i te pupuhi. I roto i te parai paraoa, wera 2 hinu punetēpu. Tāpirihia ki te hinu o te heihei, te pepa pango me te pihi. Whakanuia te hinu mo te 30 hēkona me te tāpiri riki me te huka. Te parai, te whakaoho, 4 meneti. 3. Tāpirihia te pihikete me te pihikete ki te riki. Kohuatia kia kore noa te heihei. Ringihia he karaihe wai. Whakaturia te tōmato me te wai me te hoatu i roto i te heihei. Te pupuhi i te wera iti mo te 10 meneti. Ringihia te kirīmi, te tote, te mahana mo te meneti me te tarai i te ahi.
Nga Mahi: 4