Ko te mahunga o te upoko ko tetahi o nga momo tino pai me te ahuareka o te mahi. Ka taea e ia te awhina ia koe ki te whakakore i te mate pukupuku me te whakaora i muri i te ra pakeke me te whakararu. Ma te mahi tonu, ka awhina i te raruraru o te toto, te whakaora i te kiri, te whakapai ake i te poaka me te ahua.
He maha nga rerekino rerekē i runga i te upoko o te tangata. I runga ano i nga whakaakoranga tawhito a Hainamana, kei te hono tetahi ki tetahi o nga tinana o to tinana, me te tika o te awe ki enei mea ka hoki mai te tinana ki te paanga taiao. Ina koa, he aha te mea ka taea te kite tata tonu, ka timata ki te mahi i tenei momo mahi, ka wareware koe ki nga raruraru me nga raruraru.
Te tangohanga
Ki te whakapono tatou ki te rongoa o Hainamana tawhito, kei te tinana o te tinana te waa e kiia ana ko te kaha e whanga ana ia tatou - Qi. Ko ia awhina i etahi wahi e tata ana ki te kiri, he mea ano he putea, he mea whakarite te nui me te kaha o te kaha i roto i te tinana. A, i te mea e whakapono ana nga kaitautoko o tenei rongoa, ko o tatou mate katoa ka puta mai i te mea ka taea te taraihia enei tohu, ka tahuri ke ranei i te kaha o Qi, ka waihanga i te wehenga korewe o te tinana. Ma te awhina o te acupuncture ranei, i roto i to tatou keehi, te maaka, ka whakakorea nga tohu, ka piki te mahinga o te hauora, na te whakakore i te mate me te whakaora i te mamae.
Anei etahi o nga mea tino pai ka taea e te tangata ngoikore te awhina.
Te tohu o te pukupuku 3
Ko te kaha o te mate pukupuku e puta mai ana i te taha o te kanohi, ka huri i te upoko, ka heke iho ki muri ka mutu i te waewae. He maha nga waahanga, ko te tuatahi ka taea te kite i roto i te patai. Ma te whakamahi i tenei tohu, ka taea e koe te tango i te waatea, te ahotea, te mate pukupuku. Ka awhina ano hoki ia ki te haurangi makariri me te taiao. Kei runga ake i te pito o roto o te kokonga, e pā ana ki te centimita me te hawhe.
Te take o te pukupuku 9
Ko te pito tuarua o tenei taina e tata ana ki te whara i waenganui o te tape. Ki te kitea, neke atu i te raina waenga o te upoko mo te rua neke atu ki te taha maui ranei ki te taha matau ranei, ka kiriatahia tou ringa ki runga i te taha o runga o te whakawhitinga tawhito. Ko te mahi me tenei tohu ka tūtohuhia mo te mate pukupuku, te mamae i roto i te kohu pukupuku me te ihu pupuhi.
Ko te tohu o te pukupuku 10
Ko te tuatoru o nga tohu kei te ngaru o te mahunga me te rohe o te whare pukupuku, tata katoa ki te uaua trapezius. He mea ngawari ki te kitea, he tino kaha te mahi, he pai rawa te mahi. Ki te mahi i tenei, heke iho tou maihao mai i te tua o te kaki ki te raina hiku, ka hoki mai i tetahi me te hawhe ki te rua kaimita ki te maui ranei ki te taha matau. Ma te awhina i te kaha o te kaha ki tenei waahanga, ka taea e koe te tango i te mamae i runga i te upoko, te whakahou i te kaki, te iti me te awhina i a koe ki te waatea me te tirohanga mataku.
Te nama DN 20
Kei te taha o waenganui o te tinana te Meridian Du kei te hono i te mahi kaha o te roro me te ngakau. He maha nga waahanga, ina whakaatuhia ki a koe ka taea e koe te whakaheke i nga mate pukupuku, nga mamae, me te mamae o te ngakau. Ko te tohu o tenei waahana, he mea tino ngawari te awe, ka kitea i roto i te huarahi e whai ake nei: tuhia nga rarangi whakaaro mai i te tihi o te upoko ki waenganui o nga taringa. Ka whai hua te maimoatanga o tenei tohu ki te hunga e mamae ana i te mate pukupuku, te ngoikoretanga roa, te ngawari.
Gallbladder Channel
Ko te painga o nga waahanga o tenei waahana e taunakitia ana mo te mamae, te mamae o te kopu, te taangata, me era atu. Ko te nuinga o nga waahanga o tenei waahana, e tika ana mo te tahua, kei roto i nga taringa. Ko te tuatahi, te huinga 8, e rua pea te roa i runga i te pito o te taringa. Ko te wahi 9 ka taea e koe te kimi i te taumata kotahi, engari ka tata ki te taha o te upoko. Kia toru nga waahanga e kitea ai te tahua: kitea tetahi wahi e tata ana ki te tukupuku o te kakano kikokiko - ko tenei te ira 12. I muri ko nga mea 10 me te 11 ki te kimi i a ratau - arahi i te maihao mai i te rarangi 12 ki te rarangi 9 i runga i te raina e hono ana ki te taha o te anga taringa. Whakaohohia nga tohu ki nga nekehanga porohita porohita maamaa kia kite ra ano koe i te whakapai ake i to ahuatanga.