Nga waro kua tohua

He pai te horoia o te Zucchini me te tapahia ki nga mowhiti (1 cm te whanui), tohaina nga mowhiti i roto i te rihi Kai:

• Squash - 3 nga wahi
• Kāriki - 2 Tee
• Peketanga tipu - 1,5 nga wahi (hei tauira, Knorr)
• Tote - 3 nga taonga. koko
• Winekau 9% - 1 Art. he koko
• Te wai kohua - 1 rita
• Te hinu putirā - 3 ngā tūemi. koko

Tohutohu

He pai te horoia o te Zucchini me te tapahia ki nga mowhiti (1 cm te whanui), tohaina nga mowhiti ki roto i te peihana, kei te haere koe ki te tarai i te zucchini. Na, i roto i te peihana rereke, kawe mai te wai ki te whewhe, tohua 3 tbsp. koko o te tote, te winika, ka ringihia te zucchini mo te 30 meneti. Na ka whakainumia te wai, ka tapiritia he hawhe o nga kaimoana, ka tohaina ki te 2 karapu o te karika. He pai nga mea katoa. Kohuatia te Squash 3 tbsp. koko o te hinu wera.

Nga Mahi: 8-10