He panui ki te tōmato reka, te kumine me te tihi maasdam

- whakauru ki te peihana paraoa, te tote, nga mea kakara - te rewena ki te wai me te huka, kia tu mo te 10 meneti - me Kai: Tohutohu

- te pokepoke i roto i te peihana paraoa, te tote, nga mea kakara - te rewena ki te wai me te huka, me tu mo te 10 meneti - whakaranuhia te paraoa paraoa ki te rewena me te hinu, kia rua te whakatikatika - hoatu te paraoa pokepoke, horahia, horahia te tarutaru me te pi, ringihia ki te hinu oriwa - tunuhia ki te 220 g tae noa ki te parauri koura - i te mutunga o te tauhiuhi me te tiihi ka tunu ... ka pai ki te reka o te reka me te kakara!

Nga Mahi: 8