- paraoa - 1 kapu
- te huka - 2 nga mea. koko
- tunu miraka - 2 tīpune
- te tote - 1/2 teaspoonfuls
- hua manu - 1 wahi
- waiu - 1 karaihe
- Potae - 3 Art. koko (kua rewa me te paku iti)
Kohuatia te parai paraoa ki te wera me te oumu ki te 80 nga nekehanga. Whakaranuhia te paraoa, te huka, te paru paraoa me te tote i roto i te peihana. Tāpirihia te hua manu, te waiu me te 2 punetēpu o te pata rewa. Whakaranuhia ki te kiri. Ko te paraoa pokepoke he iti, he reo papanga hoki. Whakarauhia te paraharaha ki te 1/2 te hinu hinu. Whakakorehia te taera pepa pepa nui. Whakakiia te putea whakapaipai me te paraoa pokepoke huri noa. Kohuatia te paraoa pokepoke ki te pokapū o te parai parai i te ahua o te ngakau. Pupuhi mo te 2 meneti ka pania te pancakes ki nga taha, ka huri, ka parai tae noa ki te koura, mo te 1 meneti. Me tautuhi me te toenga o te whakamatautau, me te whakamahi i te hinu 1/2 tepune hinu mo ia waahanga. Whakamahia nga pancakes kua oti i roto i te oumu i mua ki te noho mahana.
Mahi: 12