- paraoa - 1/2 kapu
- te huka - 3 nga taonga. koko
- tunu miraka - 1 tīpune
- houra - 1/4 tīpune
- te tote - 1/4 tīpune
- hua manu - 1 wahi
- Karu Kariki - 1/2 kapu
- pata pata - 2 taonga. koko
- zucchini - 1 wahi
- wai ranei waiu - 1/2 kapu
1. Whakatakotoria te parai paraoa me te papa kore-rakau i runga i te wera nui. Whakaranuhia nga kai maroke (paraoa, te huka, te paura paraoa, te houra, te tote) me te wehe. 2. I roto i te peihana rereke, ka whiua te hua manu, te miraka Kariki me te pata rewa. Tāpirihia nga kai maroke ki te ranunga hua me te whakauru. 3. Tāpirihia te zucchini me te uru tae noa ki te tohatoha noa i te paraoa pokepoke. 4. Whakakotahikohia te wai, te waiu ranei kia tae noa mai te paraoa ki te taunga e hiahiatia ana. Ko te nui ake o te tapiri i te wai, ko te panuku te pancakes. 1/2 kapu he nui nga pancakes he kikokore. 5. Ringihia te 1/3 kapu o te paraoa pokepoke ki roto i te parai parai, me te taumata pai kia tika. Kohuatia nga parapara mo te 5 meneti i ia taha. A, no te kite koe i nga mirumiru huri noa i nga taha, kua tae ki te wa ki te huri i nga parapara. Ka pania nga pancakes ki te mahi ki te pata me te tirikara maple.
Nga Mahi: 2