He mayonnaise hauora

Ko te mayonnaise i hangaia i te whare i roto i te pou ka whakaaro ahau ki te whakamatautau ki te whakarite i te mayonnaise. Kaore i roto i nga hua, he mea tino pai hoki mo te hanga i te paraoa. Ki te whakarato i te pai o te ranu, me mema te paraoa. Na ka tapiritia katoatia nga kai, hei kai mayonnaise: he pua nani, he huka, te tote, te pepa, te wai rēmana. I runga i te nui o te paraoa ka tahia e tatou mo te 100 ml o te wai ka whakawhirinaki ki te paku o te ranu. Mena ka hiahia koe ki te tiki i te ranu wai atu - me whakaiti i te nui o te paraoa paraoa.

Ko te mayonnaise i hangaia i te whare i roto i te pou ka whakaaro ahau ki te whakamatautau ki te whakarite i te mayonnaise. Kaore i roto i nga hua, he mea tino pai hoki mo te hanga i te paraoa. Ki te whakarato i te pai o te ranu, me mema te paraoa. Na ka tapiritia katoatia nga kai, hei kai mayonnaise: he pua nani, he huka, te tote, te pepa, te wai rēmana. I runga i te nui o te paraoa ka tahia e tatou mo te 100 ml o te wai ka whakawhirinaki ki te paku o te ranu. Mena ka hiahia koe ki te tiki i te ranu wai atu - me whakaiti i te nui o te paraoa paraoa.

Kai: Tohutohu