- te pepa whero wera whero - 1 Kilogram
- upoko karika - 1 wahi
- nga purapura o te kumine - 50 Te karamu
- he huka nui - 1 st. he koko
- hinu oriwa - 1 wahi
Whakawerahia te oumu ki te 180 ° C. Kohia te pihi tunu me te hinu huawhenua. Peppers ki te tohatoha, maka atu nga hua kino katoa. ki te horo horoi me te maroke. Horohia ki te pepa tunu, tauhiuhia te 2 tbsp. l. Te hinu huawhenua, ka hipoki ki te pepa ka tuku ki te umu mo te 40 meneti. Tangohia nga pepa i roto i te oumu, he makariri ki te mahanahana rūma. Tapahia te pepa kia rua nga waahanga. Peia nga purapura me nga kakau. (Ka taea te tunu i te Harrisu me nga tikanga e rua - te hinu me te ringaringa.) Ki te whakamahi koe i te kapi, ka hiahia koe ki te tango i te cuticle i tua atu i nga purapura me nga pedicels, a ki te tapahia e koe ki te maripi ka taea te waiho i te kiri. ki te rite o te puree kore-pai. Kohia te karika ka tapatapahia rawatia. Whakanohia nga pepa me te karika i roto i te peihana. Te wa ki te kumine me te tote, uru pai. Whakawhitihia te hua oti ki roto i te oko ma ki te hinu oriwa.
Mahi: 10