Ka kitea te nikau kokonati i roto i nga taiao o nga taiao e rua, i roto i nga waahi me te ahua ahurea. Ko te nikau kokonati e pai ana i nga oneone oneone, me te tipu tonu i nga rohe o te ngaru. I nga wa tawhito, ko te tipu o te tipu: i te wa e tipu ai te kokonati, ka taka ki te whenua, ka rere ki etahi wai i etahi wa. Ka taea e te kokonati te rere mo te toru marama, ka whati i nga mano mano. Ko te "Mooring" ki te takutai, ka taea te tiki pakiaka i roto i te onepu, no te mea kua eke ki te wai.
Ko te nikau o te kokonati ka tae ki te 30 mita te teitei, te maama me te momotuhi, me te karauna nui, nga rau tira, ka whakairi ki te moana. Ka pai ia ki te haurangi me te ua nui. Kotahi te rakau e hoatu ana i te 60 - 120 nati i ia wa. Kohihia nga nati katoa i te marama, i te marama ranei i mua i te maoa. Ko nga hua o te nikau ka roa mo te wa roa - i roto i te 10 ki te 12 marama.
Ko te kokonati he ahua oval i te roa o te 15 - 30 cm, e pa ana ki te 1.5 - 2.5 kg. Ko te papanga pakari i waho ka rite ki te angaroki, e kiia ana ko te exocarp. I roto i te ngongo - te papatipu maoa - endocarp, 12 mm te matotoru me te endosperm. Ko te mutunga o te wai kokonati, te wai me te marama. I te wa o te pakeke o te kopu, ka huri hei hurihanga o te tae kirirangi, ka pakaru, ka pakeke. I runga i nga hua ka toru nga awaawa, a, ki te wehea e ratou, ka taea e koe te tiki te wai kokonati me te whakatuwhera i nga hua. I etahi wa ka raruraru te wai kokonati me te waiu kokonui. Kei te tangohia te waiu kokoa mai i te pupuhi o te kokonati, he ma ma te reka o te wai kokonati. He mea ngawari tenei miraka ki te whakarite i te kainga. Mo tenei, ka pangia te pungarehu ki runga ki te papa, ka ringihia ki te wai, a, ka roa nga meneti 20 ka tohatohahia ki te karaihe - kua rite te waiu kokonati. Kei roto i tenei wai he maha o nga momona me te huka, na reira ka whakamahia ki te hanga i nga tipu pika me nga reta.
Kua whai hua te rongoa o te Coconut: he huaora B me C, he tote kohuke, he konutai, he konupūmā, he rino, he pāhare pāporo, he huarākau, he huka me te sucrose. Ko nga tipu kei roto i te pana me te miraka kua whakahouhia ngaa āhuatanga, te whakapai ake i te tirohanga, ka whakamahia hei hamani i te diarrhea me te cholera. Ko te whakamahi o te Coconut ki nga mate o te tumuaki purapura, beriberi, me nga mate pukupuku, kaore e pangia, ka awhina i te whakanui i te nui o te pungarehu. Ko te hinu o te Coconut te hinu i te huka i roto i te toto, me te whakapai ake i te hiku o te insulin, e kore ai e mate i te mate huka, ka whakamahia hoki ki te maimoatanga o te mate uruta.
Ko te hinu kokopi e whakamahia ana i roto i te ahumahi whakapaipai: nga kirimiti, nga mowhiti, nga hukapoi, nga rino e whai kiko ana i te ahua o te ahua o te hinu. Ko te miraka i runga i te kokonati he pai te kiri me te ngawari, he kakara tino reka. Ka whakamahia te hinu kokote mo nga momo kiri katoa. Ina whakamahia, ka hangaia he paparanga e kore e kitea e pupuri ana i te paanga wai mo tona ngohengohe, mo te waihanga me te kai me te tiaki i to tatou waahanga mai i nga paanga o te taiao. No reira, ki te whakaora i te kiri me te kiri ngoikore o te mata, kaore tenei o te hinu e tau. Mai i te hinu o te kokonati he painga anti-inflammatory me te pai, ka taea te awhina i te kiri maama me te kiri pupuhi ki te arowari ki te tarai me te whero.
Whakamahia te hinu kokonati mo te mata me te tinana. Ka tino tautoko te reira i te tere me te tere o te kiri, ka maeneene i te kiri, ka mau tonu i te reo. Ehara i te mea he mea whakamahi te Central me te Tonga ki Amerika i tenei hinu mo nga rautau maha hei kaihoko rejuvenating. Na nga mea tiaki o te hinu, ka whakamahia te nuinga ki te maimoatanga o nga wera me nga patunga. A, ki te mea kua konatunatua ki te awhina me te awhina, ka whiwhi koe i tetahi rongoā ka taea te pau i mua i muri i te raumati.
He pai te horoi ki te hinu kokonati mo te tango i te hanga-mai i te mata me te mata. Na ona ahuatanga hypoallergenic, ka whakamahia te hinu hei tiaki i te kiri kiri. Ehara i te mea e whakaiti ana i te kiri o te pēpi, engari e whakapakari ana hoki i tana pūnaha mate.
Ko te tipu ka tino whakamahia i te tunu kai, i te ahua hou, i te maroke, i te ahua o te tiu kokonati. Ka whakamahia nga waahi ki te whakapaipai i nga pihikete, nga keke me nga pihi me te whakauru ki nga miraka, te kirikiri, te huamata. Ko te pungarehu o te kokonati kei roto i te cholesterol, na reira ka whakamahia hei whakamahi i te kai, engari ano hoki i te ika. Ehara i te mea ko te reka noa o tona reka, engari kei te mau tonu te ngako me nga kakara o nga mea kakara. Mo tenei, he pai nga poraka kokonati. I tua atu, ka tino whakapaipai ratou i te rihi, he mea ahuareka ki te reka me te waiho i te waahi rereke i roto i to mangai. Kei te "maoa" he nati noa, kei te tohe tonu a vodka ki a ratou.
Ko te hinu kokonati he waahanga o nga kai i te wa e tunu ana i te kirgarine. Ka tapiritia ki nga hupa, ki nga ranu me te paraoa pokepoke, e tuku ana i te tino me te reka ki te rihi. Mai i te waiu kokonati, kua oti te whakapai ake i nga cocktails hua me nga inu whakangungu hauora. Koinei, ko te niu, he mea tino nui nga taonga whai hua!