- Marjoram - 1 Pinch
- Kohinga - 4 Pihikete (poaka)
- Salmon - 1 Kiroto
- Tote - 3 nga taonga. koko
- Te tae matomato - 1 Art. he koko
- Winika - 2 nga mea. koko
- Kāriki - 4 Tee
- Anis - 1 Pin
- Mandarins - 2 nga wahi
- Te waina mawhero maroke - 100 milliliters
- Te hinu huawhenua - 30 Milliliters
- Estragon - 1 Pinch
- Te pepa wera whero - 1 wahi
- ringaringa o te pāhiri maroke - 1 wahi
- Te mea kakara reka - 8 nga wahi
1. Ko te huka matomato raumati: 50 ml o te wai kohua mo te 1 teaspoon o tea. Ka taea e koe te tango i te tea ma te pauna, i roto ranei i nga peke. Ko te tea anake he kounga nui me te aroha. Kotahi tekau meneti me te taupoki ka kati te tea. 2. Motuhake rawa te karika, ka taea ranei e koe te tarai i roto i te kirikiri karika. I roto i te pungarehu ka horohia te pepa wera whero, ka taea ranei e koe te tapahia ki te iti-iti. Ka whakanuia e te pepa me te karika nga taonga whai hua o te ika me te hoatu i te pikaunga. 3. Ahia te citrus, peia tetahi mai tetahi atu i nga motuka, ka tapahia ki nga pihi iti. Mena kaore koe e pai ki nga pihi o te hua i roto i te wai whakapatere, ka taea e koe te pini ki te wai. Ko tenei whakamahinga e whakamahi ana i nga motarini Moroccan, ahakoa ka taea te whakamahi i tetahi atu momo mandarin. Ka taea e koe te whakamahi i nga karaihe me nga raihana. 4. Ko nga ika ka hoatu ki roto i te peihana, ka tapirihia he tirani, he tiihi, he tote, he karika, he waina, he winika. Ka tohaina e tatou nga mea katoa, ka waiho i roto i nga oko, ka pupuri i te pouaka whakamaroki mo nga ra e rua.
Nga Mahi: 8