- Asparagus - 20 nga wahi (10 mo ia tangata)
- Nga pi - 2 nga wahi (1 ia tangata)
- Te pihi o te pata - 1 Tee
- Parmesan cheese - - Ki te reka
Tuatahi, te whakarite i te apareka. Te kape mo te horoi i nga huawhenua, te maoa o te apareka. Tapahia te raro o te tipareka (e pā ana ki te 2 cm, he tino uaua). Te pata, te paku iti, te wai. A, no te pupuhi i te wai, tāpirihia te asparagus. Kuki mo te 7 meneti, tae noa ki te maama me te ngawari o te toparati ki te papa. 2-3 meneti i mua i te rite o te paraparapara, tīmata ki te tunu kai. Na, i roto i te parai paraoa, ka whakarewa i te pata, engari kaua e kawe mai ki te parauri. Whakanohia te apareka paraoa i runga i te rihi, hoatu te hua manu ki runga. Tauhihia ki te tihi Parmesan ka riringi i te iti o te pata pata. Pai te hiahia.
Nga Mahi: 2