Te hinu huawhenua: kino
He parakore, he rereke i te mea kaore he kakara, kaore ano i te tautuhi i te hinu o te hinu. I te nuinga o nga wa katoa he hinu parakore, engari kaore i te maha e mohio ana ko te hinu huawhenua te kino ki te hauora. Kia kite he aha i puta ai tenei?
E toru nga huarahi hei tiki i te hinu huawhenua - te wera wera, te ngaohiko makariri me te tangohanga.
1. Te hinu pupuhi
I te timatanga, ka panaia nga purapura, ka peera te hinu, ka hokona. Ko tenei hinu huawhenua te mea tino pai, ka tiakina e ia nga mea katoa: he mea nui te kakara mo te hinu, te huaora me nga matūkai. Kotahi noa te mea he kino, kaore i te rongoahia tenei hinu mo te roa.
2. Te pupuhi mahana
Ma tenei tikanga, ka wera te purapura, ka peia. No te mea ka pouri te hinu, ka reka atu. I te wa ano, kei te hinu tonu nga taonga matūmua e noho ana i roto i te hinu, kaore e pai ana, engari ka piki ake te ora. I muri i te patukati, ka tukuna tenei hinu: te horoi, te whakapoke, te whakaemi. Ko te hinu e whiwhihia ana e te wera wera ka kiia he kore e tautuhia, kaore ano i te whai hua hei hinu paowa
3. Te hinu ma te tangohanga
He aha te hinu hinu huawhenua pai? Tangohia nga purapura ka whakakiia ki te hexane. Ko te Hexane he rite ana ki te hinu, he whakarewa wairewa. Ina tangohia mai te hinu mai i nga purapura, ka nekehia te hexane o te wairewa ki te wai a ka nekehia atu me te alkali. Ka tukatukahia nga hua matatini i roto i te mokete me te wahie ki te deodorize me te whakaheke i tenei hua. Na ka pekehia a ka peaketia he pata.
He aha tenei kino hinu ka taea te kino? Na te mea katoa, he tokomaha e kore e tukatuka, engari ko te toenga o te matū me te hinu i roto i te hinu. Ko te tikanga, kaore he mea whai hua me te huaora i roto i tenei hinu.
Pakihi "hinu" tinihanga
Ko to tatou kuware ka rawekehia e te panui. I runga i nga peke i roto i nga toa kei reira nga putea me te pata, kei runga i nga mea kaore i tuhia - "kaore he cholesterol", "me te huaora", "he pai".
"Te hinu kahore he cholesterol", he mea tino tika, no te mea kaore i te hinu huawhenua te cholesterol, engari i roto i nga ngako kararehe anake.
"Te hinu me te kore o te whakawhitinga o nga kaitiaki", pea, he whakamatautau i nga oro. Ki te whakaaro koe mo taua mea, he hinu parakore, he 100% te mate, me te whakauru i etahi atu kaitiaki, he tino poauau.
Huawhenua hinu: painga
Te hinu hinu
He maha nga momo o te hinu oriwa, ko wai kia whiriwhiri ahau? Ko te hinu huawhenua tino pai me te pai rawa ko te hinu o te pati o te makariri. He tino utu te hinu Olive, a, ki te iti iho i te kotahi rau rubles te pounamu o te hinu, ko te tikanga ehara tenei i te hinu oriwa ma, engari kaore i te marama he aha te ranunga.
He mea pai ano hoki te whakamatautau i etahi atu momo hinu hinu. He tino utu me te whai hua, ka taea e ratou te whakakotahi i nga huamata me te hoatu ki a ratou he reka hou me te hou. Ka taea e koe te aro ki te hinu mai i te pounamu ki te waipiro, te purapura whero, te hinu purakena te hinu, te tipu, te tipu, te hita, te hinu pua nani me etahi atu. Kei roto katoa i te paihere o nga matūkai me nga huaora, a he tino whai hua katoa.
Ko tehea o nga hinu huawhenua kia kaua e kai?
Hui hinu. Ko nga mea katoa e hokona ana he mea parakore, a kaore e whai hua.
Te tihi me te hinu pīni. I te nuinga o enei wa ka pakaruhia te hinu nei mai i te GMO, engari mo etahi take kaore i whakaaturia i runga i te moenga. Mena kuaore koe i kite i te kino o nga GMO, ka panui.
Te hinu hinu me te hinu mo te huamata. Ehara i te mea, he hinu whakahinuhinu tenei, a, na etahi take kaore i whakaaturia e te kaiwhakanao te hanganga, a kaore tenei hinu huawhenua e painga ki te tangata, no te mea he kino nga mea katoa i reira, nga mea katoa i whakaahuatia i runga nei.
Ina he kino te hinu hinu
Ko te hinu huawhenua e kore e wera ake i te 100 nga nekehanga, no te mea ko te hua he taonga carcinogenic - acrylamide. He tino kino ki te parai i te hinu huawhenua ina tae te teitei o te hinu ki te 250 nga nekehanga. E tohu ana tenei kaore e taea e koe te atawhai i nga parai parai me nga hua kai kaipuku, me te parai-parai.
Na he aha e taea e koe te tunu? He pai ki te parai i te pata rewa, a me whakahou ano koe. Ko te otinga pai ko te hoko i te parai paraihe Teflon me te kore e whakamahi i tetahi mea hei parai. Kaore e taea te parai, engari ki te whakakore i nga hua, kaore i te raweke, a ka honoa te hinu ki te wai, a, kaore te mahana e piki ake i te 100 nga nekehanga.
Tips
Hei whai hua i te hinu huawhenua, engari kaore e kino:
- Hokohia te hinu whakaheke matao;
- Kaua e whakarongo ki nga whakamatautau hokohoko o nga kaihoko, me hoko atu i te hinu huawhenua, kaore e whakaarohia e koe te whai hua ki a koe. Whakamahia te mahara, mahara ko nga kaihoko ehara i nga anahera e hiahia ana kia puta mai.
- Kaua e hokona te hinu huawhenua ki tetahi hanganga kore e taea te whakahirahira, te kapi, te witi, te hinu waro. Mo te parai, te whakamahi i te ghee, me te whakamahi i te hinu huawhenua mo nga huawhenua me nga huamata.
I tenei wa e mohio ana matou he aha te hinu hinu me te painga o te hinu me te painga. Kia ora!