He mea tino nui te tiaki o nga kai-tiaki Orthodox i te Ture. I tenei wa katoa, ka taea e te taangata te pure ia ratou ano, ka whakahoki i to raatau kaha. Ko te maramataka kai me te tika mo te Whakaaetanga i te tau 2018 ka awhina ia ratou ki te nohopuku i te aroaro o te Aranga. He pai te whakatakoto i tetahi tepu hei whakaatu i nga menus mo ia ra. Ka taea e ia te whakakore i te whakamahinga o nga kai kai e kore e uru ki te kai i te nohopuku. Ko te ataata ataata ka tohua e tatou ka whai hua hoki mo nga tangata noho. Ko ia e whakaatu ana i nga kaupapa matua o te whanonga i roto i te Lent me te korero mo nga tikanga o te kai pai i te wa o te kaipuku tere.
Ko te Maramataka Maatau Maaka mo te Tau 2018 i te tepu ko te maatauwari maatau mo te taahitanga
He mahinga kai maatau me te tika mo te Lent katoa o 2018 i roto i te ripanga maramataka
Me timata nga kai i roto i te Lent me te pure utuafare. I tua atu, me kaha koe ki te pupuri i te maama o nga whakaaro. Me peia atu tetahi atu kino i a koe. Ko enei whanonga ka whai wāhi ki te purema tika o te wairua me te whakahoki mai o te kotahitanga. Engari kia kaua e pohehe i roto i nga raupapa o nga rihi mo ia ra o Lent ka awhina i nga kaipānui ki te whiriwhiri i te ripanga maramataka. Kei te whakanui i nga hararei e puta ana i tenei wa, nga ture mo te whiriwhiri i nga hua. Ko te tohu tohu ka awhina i a koe ki te whakarite i te mahinga katoa mo to whanau mo te wa katoa o te kai.Ko te maramataka tika mo nga ra o te Whakaaetanga mo te tau 2018 - he aha e taea te kai ki nga tangata
He aha te kai ka taea e te tangata te kai i te wa nui o te 2018 - te maramataka tika
Ko te kohinga o nga kai pai mo te kai i te wa o te Hine me tino tuhono ki nga ra o te wiki me nga hararei e puta ana i tenei wa. Ko nga ahuatanga mo te wa katoa o te kai he kai, he hua me te waiu. I etahi atu waa ka wehewehea te kai i te wa o te Great Lent i nga ra o te wiki ki roto i nga roopu e whai ake nei:- Rāhina, Rāapa, Rāmere: kai maroke (ka taea te whakamahi i te kai huawhenua, huawhenua, taro, wai, potae makariri, i tunua i mua).
- Rātū, Rāpare: te tunu me te kai i te wera, te makariri me te kore hinu (pata, hupa, huawhenua, hua).
- Rāhoroi, Rātapu: te tunu me te kai i te wera, te makariri me te hinu (he huamata, he pata, he hupa, he huawhenua, he hua).
He whakaaturanga ataata mo nga kaitohutohu i nga ra katoa o te Great Post o 2018 - he aha e kore e taea te kai
Ki te pupuri i nga ture o te whangai i te wa o te Lent e hiahiatia ana mo nga whakapono Karaitiana katoa. Kaore he wahine e hapu ana, he whaea atawhai, he tangata he raruraru hauora, he koroheke me nga tamariki i raro i te 12 tau. Ko nga taipitopito atu mo nga ahuatanga o te whanonga me te hanga i te tahua mo te Lent ka whakaatu i nga whakaaturanga-ataata e whai ake nei:Ko te Maramataka Orthodox o te tau 2018 me te tahua mo nga kaitautoko - me pehea te nohopuku tika
Me pehea te nohopuku i nga kaitohutohu o te Orangatira i te tau 2018 - te tahua mo te maramataka
Rāhina, Rāapa me Paraire i te wā o te Lent ko nga ra kei te tiaki i te raumati i te kai. I enei ra ka taea e koe te whakakotahi i te kai me te hua citrus, (panana, pamekaranete, aporo), nati. Ko te kai i nga momo momo taro e tukua ana: rye, witi. Ka taea e koe te whakakapi i te taro me te taro maroke. Mo nga ra e toe ana o te wiki, ka taea e koe te hanga tahua, tae atu ki nga rihi i raro nei. Rātū, Rāpare:- porridge (buckwheat, raihi, oatmeal, bulgur, witi, rai);
- te tiihi me te kohuatia o nga huawhenua, te tiaki;
- nga hupa huawhenua, te hupa te kai (me te kore e tunu);
- te kohua me te tunu tunu;
- pati;
- rīwai, puree kāroti.
- huawhenua;
- nga hupa huawhenua, nga hupa me te pata me te pita, te remu;
- te harore me te harore ki te harore;
- rīwai rīwai (rīwai rīwai, te tunu tunu me te rīwai parai);
- huamata huawhenua me te pata;
- saltwort, rassolnik.