Mai i te 30 o nga tau, me whai mana te haerenga ki te mammologist mo te wahine. Me haere tetahi haerenga ki te tohungatanga kotahi i te tau. I te kainga, me titiro tonu te wahine i ona u. He pai ki te mahi i tenei i te wai, i te ata, i te ahiahi ranei. Kohia te pupuhi kia marie noa nga maihao. Na ka ara ake tetahi ringa ka pihi i muri i te mahunga, nga maihao o tetahi ringa mai i nga taha katoa kia kite i te pouaka, kia tirohia ai te tuarua mo te hiri. He pai rawa te paowa rereke i te wera.
Nga hapu me te hapu ranei
He tau whai hua tenei. E rua ana mahi matua - te hapū me te whakawhitinga. Me whakamahere me te āta rite mo te waahi mate. Mena i roto i nga marama 6-8 neke atu i te noho tawhito me te kore whakamahi i tetahi whakawhitinga he wahine kaore e hapu, he mea tika kia mahia he rangahau me te rapu i nga take. Ka taea e te rangahau o te wahine mai i te kaitohutohu hauora me te mammologist nga mea maha.
Ko te torotoro noa ki te kaimatai i tenei wa ko: te whakamātautau hauora, te whakahua i te tohu o te maama o nga mea taiao, te ultrasound of organs pelvic me te whakamātautau PAP (te whakamātautau haurangi o te whare ki te whakakore i te tukanga kano-rorohiko). Mena ka puta he hua o nga whakamatautau mo te mate, ka kitea ano he kaihoko kaitautoko. Ko te tohu o te mate ka taea te korero a te wahine mo te whakaheke i te paanga o te tae, te kakara, te pupuhi me te riri. I roto i tenei take, me haere koe i roto i nga whakamātautau katoa e tika ana o te wahine i te gynecologist me mammologist.
I te 1.5-2 tau, ka tūtohuhia ki te whakamatau i te awa o te mammary. Ko te mammography i tenei wa kei te whakahaerehia i te wa ka kitea nga huringa pathological. Ko te whāinga matua mo nga wahine i tenei tau ko te karo i nga waahi e hiahiatia ana. A, no te waitohu i te tikanga o te taraiwa, ka hoatu te painga ki nga kaitohu hormonal ranei. Ko te whakaaro o te taote e mohio ana ki nga ahuatanga o to hauora, me whakaarohia i nga wa e whakamatautauhia ana e te wahine mai i te kaimatai me te mammologist.
A, no te whakamahi i te taraiwa hormonal, me haere te wahine ki te kaitohutohu hauora i te iti rawa i te kotahi tau. A, me mahi V3H, me whakaatu i te ahua o te whakamatautau me te PAP.
Te whakawhitinga kirimana
He waa tino uaua, he waa tino nui tenei i roto i te oranga o te wahine. E ai ki nga raraunga hou, ko te tau o te tau whanau he 4 9 tau. Na reira, ko nga mahi matua i tenei waahanga he mahi whakaheke, he iti rawa te whanau, he maimoatanga ranei o nga mate pukupuku.
Mena kua whakamaheretia te hapu, ka tika te whakarite: me tua atu ki te whakamatautau hinengaro, korero ki te kaitohutohu.
Ka taea e koe te whakamahi, i muri i te whakawhitiwhiti whakaaro me to taakuta, nga whakawhitinga o te homono microdose, nga tikanga aukati, te whakamutu ranei i roto i te kawa.
Ka whakaratohia te whakawhitinga hormonal me te tino tupato, no te mea i tenei tau he nui te painga o nga raruraru a te mate pukupuku o te mate pukupuku, e tika ana ki te whakakore o te mahi ovarian. Mai i te 40-47 nga tau, kei nga wahine Pakeha he waitohu-mate, kei te 4 tau te roa. He rerekētanga, ko te huringa o te tangata, me te roa me te nui o te toto.
Kia tupato
Kei roto i tenei wa ka nui ake te mate o te mate pukupuku ki te mate: te urutometriosis, te myomas uterine, nga tukanga pitihana (nga huringa o te membrane mucous o te pokapū).
Me haere te wahine i te iti rawa i nga marama 8. Ko te whakamätautau ko te whakawhitinga o nga whekau pokanoa, te whakamatautau hukaiao, te whakamatautau PAP.
E taunaki ana kia mahi i te whakamatautau reo irirangi o te kiri mammary (mammography) kotahi i te 1.5-2 tau.
Te arotahi tino aroturuki kia kore te whanau e whanau i nga wahine, me te whakahaere i nga tikanga o te whakamatautau i te wahine mai i te kaitohutohu wahine me te mammologist. I tenei wa, me whakaaro te wahine ki a ia ano, ki tona taimaha, ki te kai. I te mea e tupono ana ki te whakawhanake i te maha o nga mate o te tangohanga - mate pukupuku me te tipu--a-mate, te nui - te piki ake. Me whakatikatika te wahine i te kai - me whakaitihia e te toru me te haurua te rite ki te pukapuka i kainga i te 20 tau. Ko te hiahia ki nga huawhenua, ki nga hua, ki nga ika, ki nga huakai - nga puna o te pounamu me te muka. Ko te mahi tinana tonu me te moe ka hiahiatia mo te 8 haora.
I nga wa katoa - he mea tino nui tenei - me tino nui te nui o te tao, kaore he take "ka tohua" te pouaka i roto i te iti. Mena, mai i nga tau maha o te wawaotanga o te waahi, he hiri, he mastopathy. Me tango te pungarehu o te. I nga ra katoa ka hiahia koe ki te riringi ki te wai matao ka horoia ranei ki te tauera kua pupuhi i te wai makariri. He mea tika ki te whakamahi i nga kirimini pai mo te uma, i hokona i te rongoa. A ka tino mahi i nga whare takaro me nga pupuhi marama, kia pai ai nga uaua o te pupuhi.
Aatea i te Syndrome
I tenei tekau tau i roto i te ora o te wahine - ko te wa o te waitohu (ko te wa mai i te timatanga o te mahi a nga ovaries ki te whakamutu i te menstruation), te menopause me te timatanga o te menaopao (mai i te menstruation whakamutunga ki te pito o nga ovaries, kei te 8 nga tau). Ko te syndrome climacteric e uru ana ki nga huringa whaiaro-whanaketanga e tupu i roto i te nuinga (e 80%) o nga wahine. Ka whakaatuhia e ia i roto i nga whaaetanga o te puurongo-rau-mate, i roto i nga huringa i nga tikanga hinengaro-hinengaro. Ka taea te whakawhanake i nga mate pukupuku nui: osteoporosis, mate urogenital, pathologies cardiovascular.
I tenei wa, he mea tika ki te uiui atu i nga tohungatanga me te mamologist anake, engari ano hoki ko te endocrinologist, cardiologist, phlebologist, me etahi atu. Na te mate mate o te ahua ahuareka, he pai ake te kai me te mahi o te hauora ki te phyto-estrogens.
I runga i te toharite me te mate nui, ka whakaritea te whakamahopi whakakapi (HRT). Ko tana whāinga - ki te whakakī i te mahi hormonal o nga ovaries i roto i nga wahine e raruraru ana i nga homoni ira. Ka taea te whakarite i muri noa i te whakamatautau pai o te kaitohutohu-a-hinengaro.
Ko te roa o te tono HRT kaore i te 5 tau. I tenei wa, he mea tika kia whakahaere i te aromatawai takitahi o nga painga me te painga o te SIC i roto i ia keehi motuhake.
E tohu ana te kaimatai i te whakamatautau e uru ana ki te whakamatautau totohurorotanga, te whakamatautauranga koiora, me te rerenga lipid o te toto, te ultrasound of organs pelvic and the abdominal cavity, me te osteodensitometry (te rangahau i te paanga o te wheua, te hanganga). Ki te mammologu i muri i te 50 nga tau, me haere tonu i te wa i whakaritea e te kaimiko.