He aha te pai ake: ki te whakaora i te hauora o tetahi tangata ki te whakaora i te hiko?
Ka whakatauhia tenei take tautohetohe na te whakataurite. I tenei wa, he tino painga te raruraru o nga rauemi kaha ki to tatou whenua. Ko te tikanga, ka kore te taangata toharite e raru ki te penapena püngao. Ko te whakawhitinga ki te waatea ki te whakamarama o te ra ka whakarato i tetahi otinga waahanga ki tenei raruraru, na, mehemea ka pa ana te paanga katoa o Rusia, ka tino kitea te öhanga. E whakaatu ana nga raraunga mana i nga tau katoa, me te whakawhiti ki te wa raumati, ka nui ake i te 2 piriona piriona te whakaora i to tatou whenua.
Ko te pänga ki te hauora o te whakawhitinga ki te wa whakaora mo te ra ka tika mai i nga take hinengaro. E kaha ana nga tangata ki te whakarereketia o raatau mahinga me o raatau mahi mo ia ra, e whakaarohia ana e te nuinga o te iwi. Ko te tikanga, ko tenei ahuatanga ka taea te raruraru kino me te kino kino, e arai ana ki te whakaheke ake i te toto, te kaha o te ngoikore me te ngoikoretanga. E ara ana tatou i te haora i mua atu - kaore ano hoki tenei i ngawari ki nga tangata katoa. Hei karo i nga raruraru me te oranga pai, me whakarere ke koe i to whakaaro ki te whakamaori o nga ringa o te karaka, tangohia mo te kore.
Ko nga meka e whai ake ana i muri i te whakawhiti ki te wa raumati, ka piki te maha o nga aitua, nga aitua me etahi atu raruraru he raraunga kore. I tua atu, i te wa o te puna, he maha atu nga mea e pa ana ki te hauora me te hauora o te tangata, ko te hua o te whakawhitinga ki te wa raumati - he panoni o te rangi, he whakanui i nga mahi o te ra, i ngaa hua meteoro. I nga wa o te ngahuru me te puna ka pupuhi nga mate o te mate, kaore he huaora i roto i te tinana. I roto i te kupu, i tenei wa o te tau me nui ake te aro ki to hauora ka kaore koe e kino ki te haere ki te wa raumati.
He tokomaha e whakapono ana ko te whakawhiti ki te wa raumati ko te mea tino uaua ki te tangata, no te mea kua whakautu te tangata ki te mema me kii wawe ia. Engari kua whakapumautia te tinana o te tinana ki te wa hou i te iti noa i te wiki. Ka iti ake nga raruraru ki te kore e arotahi ki te hauora hauora i muri i te whakawhiti o nga pere.
He maha nga huarahi ki te whai kaha, ki te koa me te hauora, ahakoa te mea me kii koe i te haora i mua atu i te ritenga. Tuatahi, ko etahi wa i mua i te whakawhiti o nga ringaringa o te karaka ka tūtohuhia ki te timata ki te tango i nga uaua huaora e whakanui ana i te mate me te aukati ki te kaha. Tuarua, timata i to ata, pera i mua: me te wai rereke, me te kapu o te kakara, te kawhe kaha. I te ra tuatahi o nga pere e whakawhiti ana, ka taea te whakamahi i nga otaota adaptogenic: ginseng, eleutherococcus me Manral aralia. Ka tango nga tipu o enei otaota i roto i te ata mo te 15-20 pata i roto i te puka maemaa ranei. Ko enei otaota e piki ana i te tinana o te tinana katoa, te whakapai ake i te wairua me te oranga, ka puta te kahakore mo te ra katoa. I te roanga o te ra, kia mau tonu to maatau ngakau pai ki te tea matomato.
I tua atu, whakaarohia te meka ko te whakamaori o nga pereki te tikanga ko te puna kei te pupuhi tonu, a ka hohoro tonu te mahana, nga ra raumati. Waiho te whakamaori takitahi o nga pere hei tohu pai mo koe ka hohoro te raumati.
Kia ora!