Me tohu ko nga whakahaere o tenei ahua he hanga miiharo o te okiokinga me te waatea. I muri i te waahi ka tino marama te noho o te kaainga, engari kaore tenei kaupapa e hiahiatia ana kia nui atu te wa, mo te wa poto ka tae mai te tino pai o te taha ki te tinana, te rangimarie me te waatea. Ko te aroha kaore i te katoa o tatou, ka taea e tatou te wheako i nga ahuareka katoa o tenei ratonga.
Engari he rere ke. I te kainga, ka taea hoki te maimoatanga mokowhiti. Mo tenei take, he mea tika kia wehewehe i nga tangata e rua - e toru nga ra. Kaore koe e mihi, tiaki ia koe ano. Hoki atu i te awangawanga o te ao o waho. I muri i nga mea katoa, me pai nga wahine katoa.
Na, ka timata me te ra o te taangata, kaore e 8 haora kaore, no te mea ka moe koe i te moe roa. I muri i to ara me te ite i te utu o te kahakore, ka timata i nga mahi tinana, kaore he mahi tino whakaraerae, he pai nga mahi mo te whare takaro. Me mahi e toru tekau meneti i mua i te parakuihi, i te haora ranei - kotahi me te hawhe i muri i tera, kaore koe e mohio i te pouri i roto i te kopu me te iti o te marea.
I muri i tera, ka mahi i nga hihi: te kakara, te pa, te rongo, te reka, me te tirohanga. Whakamarama nga rama, he pai, ki te mea he pai, ki te karapoti ia ratou ki te waikau, no te mea ko te wahi nui o nga tukanga mo meake nei. Me maka ano nga rama ki roto i te ruma, ka waiho hei waahi okiokinga.
I roto i te wharepaku ka whakapiri i te pupuhi, ko te kakara o taua mea he rite ki te kakara o te ramara, ringihia te tote, me te whakanui ano i nga tipu o te puawai, hei tauira, rohi. Ma tenei ka hanga i te ahua o te ahuareka me te ataahua. Whakamahia te waiata e hoatu ai te pai ki o taringa. He pai ake te mea ko te waiata SPA - te tangi o te ngaru me te hau, nga oro o te taiao. Ko te waiata whakaaroaro he pai hoki.
He pai ake tenei katoa ki te mahi i roto i te urupare katoa, whakapeke i nga waea, whakapeaua nga mea katoa e waihanga ana i nga oro, e pai ana ki te noho puku me nga reo taiao. He pai ki te mea kei te noho koe i te kainga anake, kia kore ai tetahi e whakararuraru ia koe kia pai ki te wairua.
Kohia te kakara ki te hinu kakara, te pai o te kakara o te citrus, ringihia etahi pata ki roto ki te pounamu reka - ka horapa te kakara nui ki roto i te ruma.
Hei pehi i te hiahia reka, ringihia he inu pai ki roto i te karaihe, tango i to hua pai me te tiakarete. Ko nga ra katoa e kai ana i to tino pai, engari kaore i te taimaha, nga rihi, ka waiho hei huawhenua huawhenua me tetahi ika iti.
Me haere ki nga tukanga whakapaipai. I konei ka hiahia koe ki nga raau taero i runga i nga hua o te moana. I mua i te tīmatanga o nga tukanga, kia pehe katoa te tinana, ka whakaaetia e ia kia mohio ake ki nga whakamahinga e whakamahia ana i nga ra kei mua, a ka tuku i te hau ki roto ki nga pores. Ki te mahi i tenei, whakamahi i nga tipu kua oti te hanga, te tango ranei i te tote o te moana me te tarai pai ki te kiri paku.
Ko te wairangi i te kainga kaore i te taonga, ka iti te tango i te waikau, te horoi ranei, ka whakauru atu ki nga papa wai mai i te hukarere ka taea e koe te hoko i roto i te toa, ka whakakorehia ranei te 8-9 pata o te hinu citrus i roto i te waiu ranei te kefir, ka riringi ai i tenei ranunga ki te wai.
Kaua e horoia mo te neke atu i te 15 meneti, no te mea he ngoikore me te mangere.
I roto i te toa, ka hokona ano hoki nga mowhiti o te paru, ka whakamahi, ka tono ki te tinana katoa, ka pani ki te kiriata, ki runga hoki me te papau mahana. Horoihia atu ki te wairangi i runga i nga tangohanga o te moana, horoia ki te peera nui ngohengohe.
Ka taea e koe te whakamamae i te whakamatautau anti-cellulite, tangohia te 6 pata o te hinu karepe, ringihia ki te hinu oriwa parakore, me 10 mililiters te hiahia. Ka tukuna, ka tukuhia ranei e te taputapu i nga waahi raruraru, ka mahia ranei e te mate.
Ko enei tukanga ka meinga koe kia rite ki te kuini. Me whakatuwheratia e ia wahine me te whakamamae ia ia. Kia pai!