Ko nga hihi o te ra, ko te tikanga, peitahia nga taiepa o te Kremlin tawhito me te marama maama, engari kaore te kiri e tino tupu. I runga i te mata kei reira nga pokaika me nga waahi whakaheke. E pai ana ta tatou whitiki? Te tango i nga porokawe, nga whaikoki - te kaupapa mo tenei ra.
Te mahi i nga koko
I te nuinga o nga wa, kua noho nga taurangi ki runga i te waahanga o te ahua nui mo nga tau 5 e whai ana. I whakauruhia e raua ki te ringa o Hugo Boss, nana i tuku te whakatairanga i te raina hou o te tauira o te whakakakara kakara, me te tohatoha o nga speeke ataahua i runga i te mata, taringa, kaki, pakihiwi, pouaka me nga ringa. Kaore he mea whakahirahira i tenei huinga miraka: e mohio ana ia he whakawhetai ki nga paraketi, he ataahua te ahuareka o nga kaihoko i tenei kakara, a ko te mea tino nui tenei. Motuhake mo te hunga kua warewarehia i tenei ahuatanga piquanti o te kiri, ka hangaia e nga kaihanga hoahoa French he raupapa motuhake o nga hua whakapaipai, e awhina ana ki te whakakotahi i nga tauera.
Ka whakatupatohia e nga kaimätai hinengaro te wehewehe i nga waahi o nga wahine pakihi. E whakaponohia ana he whakawhetai ki enei waahanga "kino" e pai ake ai nga hoa pakihi ki te whakawhitinga korero. Ko tenei "taiao" i runga i te mata e akiaki ana i te ti'aturi ki te pono o to kamupene me te whakahaere i te mutunga o nga kirimana. Ka tuku koe ki a koe ki te whakawhitiwhiti whakaaro me tetahi tangata maramarama, kaore he pokanoa, he taangata pakeke, ka mahara tonu nga hinengaro o nga kaiwawao he tinihanga, a ka pakaru te mahi, ka whakatupato nga tohunga.
Engari he rereke nga whakaaro o nga kaimoko o te ao. E whakapono ana ratou ka puta mai i te mata me te tinana nga pungarehu me te panui i te kiri me te tinana e tika ana mo te takahi i te whakaheke kiri, me te rite ki era atu raruraru dermatological, me whai tohutohu. Ina koa ko te timatanga o te hanga ki te hanga i nga hihi o te ra. I muri i te katoa, ko te kohinga nui o te melanin rei - tetahi o nga tohu matua o te maroke i te kiri. Kaore koe e hiahia ana kia wawe wawe! Ko nga kaitautoko i roto i te reo kotahi e ki ana: kaua e whakakorea te whakapaipai me te wort me te bergamot St. John! A kaua e inu tea me ratou - ko enei tipu ka whakanui ake i te kaha ki te whakawhitinga.
Te mahanga Hormonal
Ko te ahuatanga ki te hanganga o nga irawi poaka ka piki ake i te huringa o te tinana o te tinana ki te papamuri o te paari, te hapu me te menopause. I aua wa, ka ara ake te ahua o te kiri ki te rama ultraviolet: kia mau tonu tenei ki te hinengaro!
Tangohia nga whaea e heke mai nei, kei te kaha o te waahi o te waahi o te whakawhitinga pepeke, e tohu ana i te tiaki i te hapūtanga. I roto i te 3-4 o nga wahine tokorima e tatari ana mo te tamaiti, kei te aroaro o te tamaiti nga wahi pouri i te ahua o te hawhe-kanohi e hipoki ana i nga paparinga me nga rae. Ko tenei ahuatanga ko te chloasma - he "hipoki o nga wahine hapu". Mena kaore koe e tiaki i te ra, ka taea te whakaatu ake mo etahi atu marama e toru, me te korero ki etahi atu mo to paanga i mua i te wa e karapotihia ana te tummy.
Ki te whiwhi i te chloasma he nui ake te mate mo nga paraihe paraharaha, a, kaore i te tupu te tae ki nga kiri parauri. Kaua e manukanuka, i muri i te whanautanga, ka ngaro te whakautu (ahakoa kaore i te wa!), Engari ka mutu ka hoki mai ano kaore he hononga ki te hapu. Kia kaua e whiwhi i tenei "whakapaipai", tiakina te mata mai i te whakapiri ki te rama ultraviolet! Engari ko te whakapapa e karapoti ana i te piko me te ropu pango i waenganui o te pukupuku e puta mai ana i raro i nga mahi a nga homoni, ahakoa kaore i whanau te whaea o muri ake nei, kaore i roto i te haumaru. I te wa e pa ana te muri o te endocrine, ka kaha ake te tae o te kiri.
Tiakina koe mai i te ra! Kohia he kirikiri me te SPF-me te parapara me te potae me nga taapete whanui, ki te whakamahere koe ki te whakapau i te Oketopa me te Maehe i te moana. Engari, ka taea te whiwhi i tetahi waahanga tika o ultraviolet i te ra marama ahakoa i te hotoke. I tenei keehi, me whai koe i te kiripiri me te SPF-factor, te ... he whaowha kaha o te rau tea (horoia te mata ki te tiaki ia koe mai i te ra). Me tango koe mo te ture tae noa ki te wa makariri, i te mea kaore he ra maha, ka whakamahi i te kiripiri me te SPF!
Te hangarau haumaru taiao
Kaua rawa e ngana ki te tango i nga pokaika me nga waahanga whakawhitiwhiti mai i te kiri kiri me te tihi kaha me nga rongowai waikawa. Ko te nuinga o nga mea kei roto i te waikawa waikawa - perhydrol - me te waikawa ascorbic nui ake. Ko nga mea katoa ka whiwhi koe - he pakaru me te kiri tawhito, ka noho tonu nga tauera. He pai ake te whakamahi i nga taputapu pai ake me te haumaru (me te whai hua hoki). Kia toru nga wa i te wiki, ka mahi i nga kopare me nga paraoa, ka waiho i te mata mo te 20-30 meneti.
Tohia te pakiaka horseradish me te aporo matomato ki waho i te kiri i runga i te papapa iti, uru (1: 1) me te whakamahi i te hiku ki te kiri kikorangi, kiri pene. Ma te kiri maroke me te kiri noa, ka taea e koe te whakaiti i nga paraoa mai i te whaowhia o te horseradish. Me tika ana kia ringihia he punetēpu o te pakiaka kapi me te karaihe o te wai kohua me te tohe kia 20 meneti i roto i te wahi mahana. Na ka hauora ka taea e koe te whakamahi.
PĀTAI TUATAHI i te maha o ngā papa o te whāriki me te momotuhi mo nga kanohi me te ihu ki te waiu miraka i raro i te tiihi, ka tohua te paku me te maka ki te mata. Whakamahia te serum ehara i te mea anake mo te matapihi, engari mo te horoi hoki.
MIX 2 tīpune o te tīhi me te tīpune o te kirīmi kawa, tāpirihia he 10-12 pata o te 2-3% hauwai waipiro (kaore te kukume iti e kino ki te mata). Engari kia maumahara: ka whakakorehia tenei rorohiko ki te mea he kiri maroke me te kiri ke.
STRETCH te putea me te putea maoro me te piri mo te 15 meneti i te waahanga raruraru. Ka taea e koe te whakakore i nga moenga mai i te miraka me te waina tepu, te winika cider vinegar (ki te kore, kaore i te maroke to kiri). Kia rite ki tenei tauira: he rereke, ra - kotahi, ra - tetahi atu.
MIX 2 punetēpu o te kefir, e tu ana mo nga ra e 2-3 i roto i te pouaka whakamātao, me nga hua o te pungarehu maunga, te wai rēmana, te pāhiri (i runga i te punetēpu).
WHAKATAKI 20 g te rewena me te tīpune o te pīni rēmana. Hoatu he kapu ki te ranunga mo te 2-3 meneti i roto i te peihana o te wai wera, ka whakamahi i te papatipu mahana i runga i te mata.
MIX te wai rēmana, te winika tepu me te wai kohua (1: 1: 1). Mena he maroke te kiri, tohua te glycerin.
MIX hua maoa me te wai o te hawhe rēmana, kawea mai ki te papatipu rite, te whakamahi i te hiku i runga i te kiri me te paraihe.
Motuhia rawatia he 200 go rau pahiri, me te rita o te wai kohua, ka whakauru i nga haora 2-3 i roto i te wahi mahana, ka wero me te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao. I muri i te horoi, horoia te mata ki tenei whaowhia - ka maoa te kiri, ka ngawari ake. Waihoki, te wai birch me te mahi pounamu o te birch.
Tapahia te hawhe panana i roto i te moa me te uru ki te tīpune o te wai rēmana.
Tangohia te kiri ngako me te kirika me te wai rēmana i konatunatua ki te wai kohuke (1: 1).
MIX 100 go te honi me te wai o te kotakota nui, ka paku te ranunga ki te horoi i te mowhiti, me te whakamahi i runga i nga pokaika me nga waahanga poaka. I muri i te 20 meneti, horoia me te wai matao. Whakahokia te tukanga i ia ra mo nga wiki 3.
MIX 3 punetēpu o te honi wai, 2 tīpune o te aporo cider winika, me te maeneene maeneene pai.
MIX he tīpune o te wai riki me etahi pata iti o te rēmana, me te huia o te tae manu. I te ata me te ahiahi, horoia tenei ranunga ki nga waahi poaka. Kia mau ki roto i te pouaka pouaka mo nga ra 2-3.
Whakakotahutia te mata 1 -2 nga wa i te ra ki te waipiro hou mai i te beets, te kāreti, te rōpere rānei, me te ranunga o te 2 punetēpu o te tea pango kaha me te tīpune o te wai rēmana.
Huna i raro i te ra
He aha mehemea kaore koe e mahi ki te tango i nga pokaika, nga taakapa, kaore e whakamarama i te kiri, ka huna i nga waahanga "raru" i raro i te ra? I tua atu, ko te pouri o te papamuri, ko te iti ake te kite. Ko te raruraru ko te kiri o te kirika te nuinga o te tae o te waiu. A kaore ia i te nui o te taatai, ka mamae mai i nga paanga o te panui. Engari he huarahi kei waho! Ko nga hua me nga huawhenua o te tae whero, te tae me te karaka ka taea te whakanui ake i te kaha o te kiri ki nga hihi o te ra. Ka taea e ratou te awhina i te kiri "parauri", engari kaore ratou e tuku kia tahu, kia hipokina ki nga wahi tawhito.
I mua i te haerenga o te ra wera (ka haere ki te takutai), kaua e wareware ki te inu i te tea me te rēmana, te hawhe kapu o te wai kāroti, te karaihe ranei o te mandarin hou, te karaka, te karepe. He pai ano hoki te pamekaranete, te moana-buckthorn, te fuamelie me te tōmato.
Kua whakamatauhia nga kaimataiao: ka uru te tomato ki te taniko ataahua, ma te whakaheke i te tae kiri! Kotahi 100 karamu o te huamata tōmato hou me te hinu oriwa ka tata ki te rua ona awangawanga ki nga hihi ultraviolet. Ko te pizza o mua, i te mea ko te tïti, te paraoa, te hupa me te mayonnaise, he tukunga pikinga mo nga wiki e toru! Ka taea e tenei rihi (e kiia ana ko te "awatea") te toenga o nga matū o te koiora i roto i te kiri, te aukati i te mimiti o nga hihi ultraviolet me te hanganga o nga waahi whaikoki.
Eraser Ataahua
Ma te awhina i nga mahi whakamarama i te whare, me nga ahuatanga motuhake, kaore pea e taea te whakatutuki i te whakamarama katoa o te waahi. Ka mahi enei raau i te taumata o te papa o runga o te kiri, kaore e uru ki roto. Engari i roto i te hanga o te rongoa rongoa, he mahinga e ka awhina i te whakakore i te waahanga iti rawa o te whakapuakitanga.
LASER GRINDING
Ko nga mokete, me te poaka me nga waahi pakeke kua nekehia i tenei ra me te awhina i te kaha o te kaha.
Pehea te tupu:
I raro i te mahi a te whakawhitinga o te laser, ka kaha ake te ngaro o nga wahi ka ngaro ranei. Ko te kukupa laser e tomo tika ki te hohonu e waiho ana te melanin, a, kaore i te pakaru nga papa a tawhio noa o te kiri i te wa ano.
Te wa whakatikatika:
Ka puta mai he whero iti, ka roa mai i nga ra 2 ki te 4 wiki. Kia hohoro te mahi, me whakamahi koe i tetahi kiripuaki motuhake ka whiriwhirihia e te taote.
Nga kirimana:
Ko te mate pukupuku, ko te hiahia ki te hanga i nga whiu a te kiri
Te akoranga:
Hei whakatutuki i te painga e hiahiatia ana, ko te nuinga o nga waahanga 1-2 e nui ana. Engari, ki te tino nui te rohe whakawhiti, ka pakaruhia ki nga waahanga motuhake, ka tukatukahia i roto i nga waahi maha.
Utu:
A tawhio noa 3000 rubles. mo te kiri kotahi
Tuhinga o mua
Ko nga hiahia o te marama me te roangaru ka uru ki roto ki te hanganga o te kiri, ka "patu" nga pokaika, nga taangata tau, tae atu ki te panui me te whakawhitinga poipoi.
Pehea te tupu:
Ka tukuna he tira hauora ki te waahi pokanoa, ka kawea mai he pito ki te waahi mo etahi wahanga torutoru, e tuku ana i nga pihi marama. Ko te tukanga he mamae, engari he nohopuku.
Te wa whakatikatika:
Ka hoki tonu koe ki te oranga noho. Engari mo nga wiki e rua e kore e taea e koe te whakawai. Ko te whakamahi tonu o te kirimiri me te SPF he tohu!
Nga kirimana:
Te aroaro o te kaakiri, te psoriasis, te ngutu, te hapu, te mate pukupuku
Te akoranga:
1-2 nga tukanga me te wehenga o nga wiki 3 (i runga i te waahanga o te wahi pango)
Utu:
500 rubles. mo te rama (me neke atu i te 5-7 nga kara i ia wa)