He aha tatou ka moe mo te maha o nga mate me nga makariri? Ko te pupuhi ko te urupare tiaki o te tinana ki te pupuhi, ki te ngongo, ki nga mimiti, mai i nga mea katoa e hiahia ana koe kia peia atu. Ko te nuinga o te ngongo ko te tohu o te papa rewharewha me te mate pukupuku.
Ma te mareera, ko nga tikanga maimoatanga penei: te pua nani, te horoi o te waewae, te pupuhi, te hinu, te horo, te inu wera. Ko nga rongoā mo te mareka he awhina pai, engari kaore e hiahia ana koe ki te whakapoke i te mare, engari me atawhai.
Ko te tikanga, me kite koe i te taote, engari he rongoa ano nga iwi, a he tokomaha e mohio ana ki to raatau whai hua. Ka puta mai ko nga rongoā ka tautuhia e te taote e kore e awhina, me nga rongoa a te iwi ki te whakatutuki i nga mate pukumahi maha.
Ko nga rongoa tamariki mo te mare hewari ki te whakarite i te kainga
- Ko te taraika me te aniana ka awhina i te maha o nga mate. Me tapatapahia rawatia te riki, tohaina 2 punetēpu o te honi, 200 karamu o te huka, whakakiia ki te rita kotahi o te wai. Kawea ki te whewhe ka tunu i te wera iti mo te 3 haora. Ka tohua te ranunga hua, ka maama me te tango i te whakamahana mahana 4 me te 6 wa i te ra mo tetahi punetēpu.
- Ko te upoko karika me te 10 nga riki ka tino tapatapahia me te tunu i te waiu. A, ka ngohengohe te karika me te riki, tapiritia he 1 punetēpu o te honi me te whakauru. Ka tangohia te ranunga hua i nga haora mo tetahi punetēpu. I te roanga ake o te ra, ka tino heke haere te mumura me te mare i roto i te korokoro.
Nga rongoā mo te mare me te honi
Ka awhina te paraoa ki te whakaiti i te ranunga o te honi me te tipu. Tangohia he karaihe o te nati me te whakawhiti, tohaina te hawhe kapu o te honi me te whakauru. I te ra katoa e kai ana tatou i tetahi tipu iti o tenei ranunga, ka inu i te waiu maana.
Mena he nui o te kirika, kaore koe e hiahia ki te mahi i nga tukanga waatea rereke. Engari i te paanga o te taiao ka tamata tatou ki te whakamahana i te pouaka, hei tauira, kohuatia te rīwai. Te pupuhi te miraka, ka hohoro te tunu i nga rīwai wera, hoatu i roto i te putea kirihou kirihou, roropihia i roto i te tauera angiangi ka maka ki te pouaka. Ka haere matou ki te moenga, huna, ka takoto mo tetahi haora. A, no te mea kua mimiti te putea me te rīwai, tangohia, ka takoto mo te haora.
Mena ka kai koe i te riki ki te waiu, takoto i raro i te paraikete, ka awhina i te mare. Mai i te taera ka awhina i te wai tipu ki te honi. Me tuku noa iho te honi ki te wai kāpeti, ka inu i tenei rongoa puta noa i te ra. Ehara tenei i te reka o te wai, engari ki te whakamahia ki te mare ka iti iho.
Nga rongoa o te otaota
Ka taea e koe te whakamahi i te hupa o te otaota. Tangohia te whaea-te-whaea, te oregano, te raspberries, i runga i te ringaringa o ia otaota, whakaranu, ka hanga i roto i te karaihe o te wai kohua tetahi punetēpu, inu rite te tea. Ka inu tatou i te ra 3 me te 4 wa.
Ma te mare tawhito, ka kohuatia e tatou i roto i te puroti tirikara huka. Tangohia nga pakiaka, nga rau ranei, hurihia me te tunu i te tipu huka. Ka tangohia e tatou tetahi punetēpu 2, 3 ranei i te ra.
He mea whai hua koe ina ka moe koe ki te inu i te whaowhia o te parani . Tangohia te 500 karamu o te harani i te pupuhi i te rita o te wai kohua me te whakaemi. A, no te makuku o te whara, tīmata ki te inu i roto i te iti. Ka inu tatou i te roanga o te ra, i te ra e whai ake nei ka tautuhi tatou i te tukanga.
Ka mutu te ngako o te pihi me te ngoikore i te mare. Whakapaia he ranunga o te tapatapahi me te riki, me te 2 punetēpu kuihi kuihi. I mua i te haere ki te moenga, tahia te ranunga ki roto i te pouaka me te kaki.
Ko te tikanga o tenei maimoatanga e pai ana ki te hunga e tukinotia ana mo te moe i te kainga, a kaua e haere ki te mahi me te mare, no te mea he tino pai te haunga o te riki, a kaore e taea te whakakore atu mo te roa o te maimoatanga. Mena ka taea e koe te kai i te tīpune o te ranunga mo te po, ka pai, engari kaore katoa e ora i tona reka.
Ko tetahi atu ranunga he pai ake ki te reka: 2 punetēpu o te pata, 1 tīpune o te māngaro me te 2 yolks hou, uru. Ka kaihia tenei ranunga 1 tīpune, i nga wa katoa ka taea.
I roto i tetahi rongoā ka taea e koe te hoko i te waipiro waipiro o te ucalyptus. I roto i te karaihe ka ringihia te ¼ o te wai kohua i te kohua, toha atu i te 20 neke atu i te 30 nga pata o te tincture, me tango 3 nga wa i te ra.
Ka pai koe ki te rongoa pakari Brazilian. I tenei wa kaore e mohiotia ana e matou i te panana ka taea e matou te whakarite i tenei rongoa: ka mau mai i nga panana maoa, ka peua ki roto i te tatari, ka tuku panana ki roto i te kohua o te wai wera, ka hoatu he teaspoon o te huka i runga i te karaihe wai ka wera. A, ka mahana te ranunga, ka inu i te roanga o te ra i roto i nga waahanga iti.
Ka tino awhina nga kaloti ki te awhina i te mare. Ka tangohia e matou te kāreti toharite, ka tukuna e matou ki runga i te papa iti, ka whakakiia e matou ki te karaihe o te waiu wera, me te tohe tonu kia 20 meneti. Ka inu ma mua i te haere ki te moenga. I muri i nga ra 3, ka whakaitihia e teenei tikanga te mare, a, ahakoa ko tenei e whaowhia te whakakore i te mare.
Nga rongoā o te iwi mo te uaua tino kaha
Ko enei tohutao e whai hua ana mo te uaua kaha, mare.
Mai i te maatau kaha ka awhina i te whakapaipai o te kiko riki. Tangohia nga kiko o te 10 riki riki, whakakiia ki te rita o te wai kohua, tunu i te wera reo. Ina kohuatia te hawhe o te wai, ka tangohia te hupa, ka maamaa, ka tohua. Inuhia te honi 2/3 kapu 2 ranei 3 wa i te ra tae noa ki te kape kape.
Ma te bronchitis, ka pakaru te mare, ki te inu i te tirikara reka, ka tunuhia i te riki me nga kiko. Ka horoia e tatou nga pupuhi e rua, ka whakahekehia te riki ki te wai reka, ia rita o te wai - he karaihe huka. Kuki i runga i te wera iti mo te 50 meneti, ka toia nga aniana, ka inu te sireti hua i roto i te ahua mahana. Mo nga pakeke, me whakainu koe i te hawhe kapu o te tirikara 3 ranei 4 haora i te ra, me nga tamariki - 50 ml. A, i muri i te wa, ka tango i te tirikara pera, ka mate te mare.
Mena he kaha te mare, ka uru ki roto i te hawhe rita o te waiu 2 ranei 3 nga taputapu tapatapahi rawa me tetahi upoko o te karika. Kuki mo te 10 meneti, ka razomnem, ka whakaurua 2 punetēpu o te honi. Ka tangohia e matou i te whakamahana mahana 1 punetēpu e rima nga wa i te ra.
Kotahi te rongoa mare mare, ka whakaritehia e matou i runga i te pounamu o te hua manu. I roto i te kohua kohua o te waiu, tāpirihia he punetēpu o te pata me te punetēpu o te honi, te hua o te hua manu, ka whiua ki roto i te pahuka me te houra i te pito o te maripi. Kia pai ake te whiu ki te pounamu, toha atu ki roto i te 2 otaota o te wai wera. Ahakoa kei te ahi te hua, tohaina nga mea katoa ki te waiu, ka uru me te tango. Ko tenei ranunga ka hohoro te rite me te awhina me te kaha o te purapura - bronchitis, te laryngitis. Hei whakarite i te rongoa he mea tika etahi wa i te ra, ka inu tonu i te ahua mahana.
Ka tukinotia te hupa o te mallow me te mare tawhito. Ka tangohia e matou etahi rhizomes o te maama, ka tukuna e matou i roto i te waiu, na tenei ka tangohia e matou he hawhe rita o te waiu, a ka kohuatia e matou te pakiaka hamuti mo te 15 meneti. Kei te inu te hupa i te kapu kawhe, he maha nga wa i te ra.
Ma te kaha o te moe e inu i te whakapaipai o nga paparere me nga papaawa. Tangohia te 4 ngongo i roto i te anga me te 1 punetēpohi pakeke, tunu i te hawhe rita o te wai, me te toha o te punetēpu o te honi. Te taote me te inu 1 punetēpu 3 wa i te ra.
Me te mare tawhito, ka awhina te ranunga, ka tango katoa i te punetēpu: te honi, te pua nani, te hinu huawhenua, te ranunga paraoa me te 1.5 punetēpu o te vodka. Ka konatunatua nga kai me te wera i roto i te waiu wai. Mai i tenei ranunga ka hanga e matou he putea mo etahi ra.
Ka whiwhi matou i te ranunga hei paraoa pokepoke, ka maka ki runga ki te peke peke, ka hoatu ki to pouaka, ka waiho he polyethylene, pepa pepa ranei ki runga, ka panihia ki te taha o te paru mahana. He pai ake te mahi i nga pupuhi i te po.
He maimoatanga noa kua warewarehia e nga tangata katoa, he haumaru, he ngawari hoki. Ko te huka tahu tenei. Whakamahia ana e matou nga rongoa kaha, a ka wareware ki te pakaru o nga rama huka. Tangohia he parai paraoa, whakakiia te huka iti, ka rewa tae noa ki te pouri. Ka whakakorea nga waahanga tuuturu i roto i te wai wera me te inu, ka wehe ranei i raro i te arero. Ko tenei huka e kore e whai hua taapiri me nga awhina ki te uaua maroke.
I tenei wa e mohio ana matou ki nga rongoa tuku iho me nga tohutao mo te mare. He reka etahi o nga tohutao, kaore etahi e tino reka, engari me kai tonu me te manawanui. Engari ehara tenei i te mea me whakaaro koe ki a koe, i nga tohu tuatahi o te mate e hiahia ana koe ki te kite i te taote. Na anake ka taea e te taote te whakatau i nga mea e hiahiatia ana kia tukinotia.