He "miraka" me nga wahine "kore-miraka"
Ko nga whaea ngawari, i roto i nga wahine "kore-miraka", he tino uaua ki te tiki: nui rawa te whakataetae -100 nga wahine mo nga wahi e rua, no te mea ko te kore o te miraka kei te 2% anake o nga whaea.Ka taea e nga mea nga mate kino kino me nga mate e pa ana ki te mahi he maha nga waahi o enei waahi, he uaua mo te wahine kia hapu me te tango i te potae, na ko enei whaea e tumanako ana ki nga raruraru me te whanau o te uwha i mua, a ko etahi o enei wahine kaore i te mea ka whāngai i te whāngai, ka whakapiri i te ranu. Ka taea e te toenga me te maia ki o raatau ake kaha, engari ko te ahua kore o te waiu kei te nuinga o te waa ki te kore e tutuki ki nga ture taiao o te waihanga. He mea nui kia mohio ki enei ture - ka hinga ano nga whakaaro mo te kaha ki te whangai i te potae!
Kaore taku waiu e pai ki te tamaiti!
He nui rawa te ngako, he nui rawa, kahore he reka, me etahi atu. He mea nui ki te mohio: ko taku whaea tonu te whakaputa i te waiu, he mea tika mo tana tamaiti! Ko te hanganga o te waiu e rere tonu ana i runga i te tau o te potae, te wa o te ra, te kai a te whaea, te taiao hinengaro. Ahakoa i te wa e kai ana, ka tohaina te waiu o nga mea momona rereke! Ko te miraka he "whakatika ki te waahi." Ko nga momo o te whaea me nga kongakonga e whakawhirinaki ana ki a ratau ko nga waahanga e rua o te katoa. Na reira, ka hoatu e ia wahine ki tana tamaiti te waiu pai mo ia: i tona tau, matea, hauora. Ko te reka o te waiu ka rereke i runga i te kai o te whaea. Ko te whakamahi i nga mea kakara, te karika, te otaota i etahi wa ka homai te waiu hei reka reka. Te huri i te reka o te waiu me te mate. Engari kaore pea tenei e pa ana ki te whanonga o nga pēpi.
Kia okioki te kopu o te tamaiti, he mea tika kia tu ki nga wehenga i roto i nga tapirihanga
Ko tenei "ture" kua heke mai i nga taunakitanga mo te whangai tamariki tamariki.
• Tuatahi, kaore i te nuinga o nga tamariki te peke i te rïrahi e whiwhi mai ana i te pounamu me te ranunga i te wa kotahi. Kei te kai tonu te kai, engari he iti noa.
• Tuarua, he rereke te waiu i te ranunga i te tau me nga waahi o nga waahanga, me te kounga. I roto i te waiu, 87-90% o te wai, a kei te rongoa nga kai matū katoa i roto i te toe 10 -13%! Ko te waahi o te waiu u, he nui nga purapura o te waipiro, he rereke i nga purapura miraka kau, i runga ano i te mea ka hangaia te nuinga o nga purapura. Ko te waiu o te uira he mea marama e kore e nui ake te kopu o te tamaiti, ahakoa ka uru mai ki roto i nga wa poto.
Mena e tono ana te pēpi mo nga u i te nuinga o te wa - kaore te waiu e ranea
Na ko nga kuia e awhina ana i a raatau tamahine me nga waiohine ki te korero. Kaore pea te whakatau mo te kore o te waiu he tino arorau, ki te uiui te tamaiti i te uma i te haora. He mea nui kia mohio: ko te uwha mo nga kongakonga kaore i te kai anake, engari ko te tango i te whanautanga me tetahi atu taumaha, te hiahia mo te tata o te whaea, te kaha ki te whakamahana, ki te tarai i nga uaua. A, no te ngote i te uma, ka tohungia nga mokupuku, ka taea e nga tamariki te haere i roto i te huarahi nui me te iti, a, he aha te mea tino nui, e whakaongaonga ana i te whakawhanaketanga o nga punaa katoa o te tinana. Na ka huri te whakaaro ki nga whakawhitinga pinepine i te pakiaka. Ko te kore o te waiu e whakatauhia ana e nga tohu tino rereke - i te nuinga o te huarahi e pangia ana e te tamaiti me te pauna taimaha.
Ma te kore e whakatau, ka ngaro te waiu
He mea tika ki te whakapuaki i te maturutanga whakamutunga! Ko tenei whakapono i puta mai i te tau o te whangai i runga i te tikanga. Ko te tikanga, i te mea ka rere ke te wahine i nga waahi e toru nga haora i te whangai, ka hoatu e ratou he uha kotahi i roto i te kai (i te mea e tatari ana te rua o te tamaiti mo tana "tomokanga ki te waahi" mo nga haora e ono!), Ko te whakaora anake i te taakawai, ka mohio te ao katoa ki te hiahia ki te whakauru atu ki te uma i te tono o te pëpi, ka taea e nga whaea te whakamamae ma te haumaru, kaore ano kia tohaina ratou katoa ki te maturutanga whakamutunga. mo te take, kaore i te tono ki te pouaka, kaore ano hoki i te pouaka i te pouaka ki te raruraru te wahine me te pouaka (i nga ra tuatahi i muri mai i te whanau), i te take o te waiu miraka, i roto i te waahi e hiahiatia ai te waiu, me te whakaongaonga i te raupapa i te kore o te miraka.
Ko nga taraiwa i roto i nga kiri, te mamae, me te manawanui o te maia, ko nga momo tino nui o te whotea
Ko te whakaaro ki te tipuranga hei patunga tapu tonu me te atawhai i te manawanui e kore e arahina i nga hua pai. Na ki te kourora me te kaha o te moemoeke - he maha tonu. Engari, me rongo mai i nga whaea ka mutu te whakamamae na te mea he mamae me te pakaru i runga i nga pupuhi, kaore he awhina pai, ahakoa e hiahia ana ratou ki te haere tonu i te whāngai uwha. Ko te whāngai whāngai ko te waahi tuatahi o te whaea, me te "tīmatanga pai" ka whai hua pai. I te wa e whanau ai te whaea i te uma o te tamaiti, kaore ia e whanga ana ia ia, ka whakaaturia e ia ki a ia tona aroha, me te whakaae katoa. He mea uaua ki te whakaaro ko te tikanga te tikanga o te aroha ki te wero mai i te mamae o nga niho. Ko te mamae roa o te mamae i te wa o te tono o te kongakonga ki te pouaka, nga kapiti, nga paheketanga i runga i nga pepeha ehara i te tikanga! he kuao kau a te tamaiti ranei, he ngoikore ranei o nga uaua maxillofacial.He mea nui tenei, he mea nui ki te tono mo te awhina i te wa me te whai whakaaro pai ki te mea he tika te tono.Ka taea e koe te ako i tenei ki nga korero i runga i te whotea, ako mai i nga whaea atawhai, kia kite pikitia i runga i te Ipurangi.
Me tino horoi koe i ou uma i mua i te kai
I runga i te uma o nga kopu e huna ana i te hinu hinu antibacterial, me te waiu ano he mea tiaki. Na reira, he nui ki te horoi i to pouaka i te wa o te ua. Ma te kaitohu me te mastitis, ka mutu te whakamamae, mai i te mea e hiahia ana koe ki te tango i nga paturopi. Kei ia whanau tetahi ake korero whakawehi mo te mahi a tetahi o nga kaumatua i roto i te whanau o nga wahine i te tamaiti mo te mastitis, ko te kino rawa atu - uru atu ki nga ringa o te kaitoi. I to tatou wa, kaore he wehi o tenei wehi. Te mohio ki nga ture o te kai angitu, te rapu awhina mai i nga kaitohutohu me nga kaitohutohu, ka whakaiti nui nga whaea i nga raruraru nui. Ko te mea nui mo te hauora o te uma he tono i runga i te tono, he waatea pai o te kiri mammary me te whakahaere i te hopu tika o te uma. Kaore he putea hauora e tuku i nga waahi nui, te akiaki i te whaea ki te whakaputa i te waiu e hiahiatia ana e ia, me te kape tonu i te uma. Mena he raruraru, he maha nga rongoa (i roto ia ratou nga rongoā paturopi) e taea te tango ma te kore e whakamutu i te whāngai. Kaua e whakauruhia enei raau taero ki te waiu o te u, ki te whiwhi moni ranei e kore e kino ki te potae.
Kaore e taea te ora ki te kore he pacifier!
Ka kaha te tamaiti, ka whiu i te whaea. Ko te whaea, ko te karo i nga kaipupuri, ka iti ake te mate o te hauora o te tamaiti, ka kaha ake te whakaora mai i te whanau (he whakawhetai ki nga waahi o te waahanga, he pai ake te noho o te pokapū), kaore e pahua i te pakaru o te uma, kei te kaha ki te kore waiu, a ka tika ake te tangi o te pepe. Whakamahia ki te uma e hiahiatia ana e koe i muri i te paninga kua hurihia te kaituhi, i hangaia nga whare takaro, i takoto ki te kopu, me etahi atu. E ki ana ratou me mahi katoa nga tukanga i mua i te tono ki te pouaka, kia kore ai te pire e whakahou. Engari ehara tenei i te mea pono. Ko te raupapa taiao taiao, he pai ake te whakamarie mo te tamaiti, ko tenei: whakaarahia - pouaka, me nga mea katoa. Mena kaore te pepeke e whai kiko ki te whakatikatika, muri iho i te whangai, ka taea e koe te horoi ma te horoi, ka huri i te kape. Mena ka tipu tonu, ka tokahia i muri i te kai, ka horoi, ka huri. Ka taea e nga tamariki te horoi i te 20-30 meneti i muri i te whangai. Ka kite koe i te iti ake o ta ratou tangi ki tenei raupapa o nga mahi, me te pai ake o taau i te uma. Whakaaro: he pai tenei tipanga mo nga tamariki kahore nei i te raruraru o te kaha o te whakatupato kaha (neke atu i te 2-3 ngapu tepu i muri i ia kai, me te whakahua ano i te puna). Ko te whakahaeretanga he waahi mo te karanga tere ki te taote!
Ka tautoko a Dod Vodicka i nga whakataunga i roto i te pukupuku
Ehara i te mea ko tenei korero kaore i te rauropi, koinei hoki te mea e kore e pakaru. Ahakoa ka riro i te tiki o enei teas ka tuku i te awhina poto, ka mutu te maoa o te waahanga taiao. Mena he raruraru koe, kimihia he kaiwhakatakoto whakaaro whakamamae e whakamatau ana - ka hoatu e ia ki a koe te tohutohu ki te tamaiti i te wa i muri iho. Kaore te Kaari Hauora o te Ao e tūtohu ki te tuku i tetahi putea atu i te waiu u, kia ono marama.
Me pania te uwha ki te wai
Kia mahara: i roto i te waiu miraka ko 87-90% o te wai. Kaore nga tamariki e whai ana i te whāngai motuhake me te wai dopaivanii. Ko te wai nui ka arahi i te heke o te taonga taimaha, no te mea e pa ana te paanga o te tono ki te pouaka. Waihoki, ka whakakore te wai i te painga taiao o nga waiu miraka. A ka kite i te pararangi o mua - ko wai te tikanga o te WHO!
-Ka moe te tamaiti i te wa roa
I nga kupu "he koati!" Ka hiahia ahau ki te ui: "Ki a wai kei a ia?" He aha tonu e hiahiatia ana ko te whiwhi taimaha i roto i te tikanga (i te iti ake i te 125 g ia wiki) me te whakawhanaketanga. A, mehemea na tenei ka hiahia ia ki te ngote i ona uma i nga haora katoa, ka moe tonu (ko te nuinga o nga tamariki e moe ana mai i te 20-30 meneti ki te 1.5-2 haora) - ko te tikanga pai tenei mo ia! Ko nga pihi e whiwhi ana i te ranunga, he roa ake te moe. Kaua e wareware kei te tino rereke nga ture mo nga pëpi me ngä kaihanga.
I muri i te 6 (12,18, me etahi atu) marama i roto i te waiu uhi e kore e whai hua
Ko tenei korero kahore he haumarutanga pūtaiao! Ko nga hua o nga rangahau e whakaatu ana he nui te nui o te waiu miraka mo te tamaiti i nga wa katoa o te waahi. Ahakoa i te pakeke o te tamaiti kei te kai me te ngote i te uma ka iti ake i nga marama tuatahi, ka haere tonu ia ki te tango i te konupūmā, te rino, ētahi atu momo tohu, te huaora mai i te waiu, me te ahua o te ahua tewari. I nga wa katoa, he wairangi te waiu e awhina ana i te pēpi kia pai ake te kai i nga kai, no te mea kua roa ona raupapa hauora mo te wa roa, tae atu ki te 2.5-3 tau. Kia mahara: ko te iti o te waiu uhi e whakaratohia ana e te tamaiti he awhina kaha ki te tamaiti i runga i te ihirangi o nga irapiro (immunoglobulins). Ehara tenei i te raupapa o nga mea whaihua i roto i te waiu tangata, engari he mea whai hua i te wa katoa o te whangai, ahakoa te roa o tenei tukanga: kotahi tau, e rua, neke atu ranei. He kino ki te mohio ki te kino ki o ringa me te moe tahi ki o matua. Razbaluete - Kaua e puta mai i to ringa! Kei te kino tenei korero "whakaharahara" no te mea he awangawanga ki te hononga hohonu i waenganui i te whaea me te potae, i te patu i te whakamutu o te whaea, me te hiahia o te whaea o te whaea ki te tarai i te kongakonga ki te uma, Tae noa ki te "pahua." "Na ka whakawhetai koe!" - ka mutu tenei ki nga taera e pā ana ki te whakatipu i nga mema o te hapori e noho motuhake ana, me te whakatikatika i nga ra tuatahi o te ora. E Mama! Ko te whakaaro o te ao me te hinengaro hinengaro e korero ana mo te hiranga o te whakapiri tata o te tamaiti hou me te whaea.Ko te mea e takoto ana te tangata i roto i te tamaiti, me te hanganga o te tangata, me pehea te maimoatanga o te whaea i nga kongakonga i roto i nga marama tuatahi me nga tau o tona ora Te tuhituhi i nga tuhinga me nga pukapuka ki runga i te hinengaro materohe Ma te paku o te potae ki o ringaringa, me tuku ia ki te tata i te ao me te po, ka tino mohio koe: te mau ringa, te whakapiri tonutanga ki te whaea I roto i nga marama tuatahi o te ora, ko nga maakapa te matua ki te whakawhanaketanga o te tuakiri pai, motuhake me te angitu i roto i nga ra kei te heke mai. He nui rawa, he iti rawa te ngoikore.
Ko te whakaheke i te whanaketanga tinana o te tamaiti
Ko te whakamahi i taua kaiwhatu e whakatairanga ana i te whakawhitinga o nga waewae o nga tamariki, a, kaore te rongoa o tenei ra e whakakore. Ko tetahi huarahi, tetahi atu ranei, ko te nuinga o nga matua kaore e pai ki te whakahihiri, ma te whakapono ka kaha ake te tipu o te tamaiti. Ki te mau te pene ki tana ringaringa, ki te tauera ranei, ki te mea ka marino, ka moe pai i waho i te whanga, ka taea e koe te mahi me ia. he pepeke nga tamariki katoa.Mo etahi kohungahunga he taangata pai ki te whakamamae na te mea ka taea e te potae te peke i nga ringa, te pupuhi me nga waewae, ka whaohia, no te mea kei te pupuhi tonu o tatou kongakonga, kaore i te mamae te taatai i roto i ngaa waa he waahi - tae noa ki te pupuhi iti i roto i te pukupuku ka puta he raruraru i roto i te tinana. Ko te huringa o te rangi, te mamae o te mama, te haere ki te materopi, te mamae o te mamae, te mamae o te hinengaro me te taiao, he etahi noa iho nga take mo te whanonga kore o nga tamariki.Ka taea e te tamaiti i roto i te ahua pouri te hopu i te pouaka kaore i te tika, ka whakapiki i te tukanga o te whangai ki nga nekehanga o nga pene me nga waewae.Na reira, kaore e tika ana ki te whakakore i te taatai. ka mahue ia ia. A, ka kaha te whakamahi o te tamaiti ki tenei, i konei, i te ao nui, he pai hoki, he rangimarie. Ko matou, ko nga pakeke, e ahuareka ana ki te moe, ka arai, ka hipoki ki te paraikete, ahakoa kaore i te makariri. Ko tenei "karaoke" ka hoatu he waatea ki te waatea mai i te ao "nui" i roto i te "iti." I muri i te katoa, kua tae mai nga mea katoa mai i to tatou tamarikitanga, a ka ako tatou mo te ao nui o nga pipi i te wa e tipu ana, ka tupu te tipu. ako ki te mahino ki a ia ma te whanonga me te oranga, ina hiahia ana ia kia pakaru.
Tuhinga o mua
I nga marama tuatahi ka pai te whai i te pene i nga mea katoa: ka korerotia e ia ki a koe te maha o tana hiahia ki te ngote i tona uma, ki te taha o tona whaea, ki te roa o te moe me te mataara, he aha nga kai i roto i te kai a tona whaea, ka kite pai ia, a he pai ake te tatari. Ko te whakatutuki i nga matea o te potae ka maatau ki te tiaki ia ia, ka tango i nga raruraru kore, ka whakawhirinaki koe ki a koe mahi. Na ko enei katoa te timatanga tuatahi ki te hauora, te pai me te hari i roto i to whanau!