Te ranu paraoa

Ko te taahiraa tuatahi ko te tunu i nga pīni. Me whai ano ki te tihi i nga harore i roto i te wai wera Kai:

• Pork - 400 Grams
• Ngā harore maroke - 150-200 Grams
• Pīni Green - 100 Kotahi
• Aniana Green - 1 Kotahi (huinga)
• Te tote - Hei reka
• Pepa - Hei pangia
• Green - Ki te reka
• Water - 2.5 Rita

Tohutohu

Kia tīmata! Ko te taahiraa tuatahi ko te kohuatia o te pīni I muri, me hiahia koe ki te tunu i te harore i roto i te wai wera, ka tapahia kia tino pai. Hei muri mai, me tunu koe i te poaka i te hinu huawhenua, me 5-7 meneti. Ko te tikanga, i mua i te waa, ka hatepea atu te kai me te wai ka tunu mo te 20 meneti. Kua oti! Ka ui au ki te tepu.

Nga Mahi: 6