- Milk - 100 Miriona
- Te rewena - 10 Ngare (te rewena ora)
- Egg - 1 wahi
- Sugar - 2 Art. koko
- Te tote - 1 tīpune
- Whārangi ka whai mai
- Flour - 370 Grams
- Te raihana Salmon me te raihi tarutaru - 600 Grams (whakakī)
- Ko te tihi Mozzarella - 120 Maama (whakakī)
- Te pepa pereti whero - 1 Te pihi (te kai)
- Tomato - 1 Kotahi (te kai)
- Te tote, te pepa, te pāhiri - Hei reka (whakakī)
1. Ki te hanga paraoa pokepoke, me whakamahana i te miraka he iti, ka whakaheke i te rewena kei roto. Tatari kia tae ake te opar. Tāpirihia nga atu waahanga katoa o te whakamatautau - te huka, te tote, nga hua. Toro tino. Tapahia te pata ka maka ki te paraoa pokepoke. Tāpirihia te paraoa me te pokepoke i te paraoa pokepoke me te parai. Kohia te pokepoke ki te tauera, ka maka ki runga i te pouaka pouaka mo nga haora e toru. A, ka kake te pokepoke, tangohia te paraoa pokepoke mai i te pouaka whakamātao ka waiho mo te haora. 2. Te pupuhi o te ika kia horoi me te maroke. Kua wehea te peka ki nga wahanga e rua. He iti ake te hiahia o tetahi. Tapahia te waahanga nui o te whaera ki roto ki nga papanga me te matotoru o te 2.5 cm. Ka hurihia te paraoa pokepoke ki te papae kaore i tino kikokore, ko te wahi ki te 0.5 cm mai i te pito o te paraoa pokepoke, he mea tika kia hoki atu i te centimeters ki te 3.5, ka takoto i nga waa ika i roto i te porohita. 3. Kohia te ika ki te paraoa pokepoke me te kaha ki te hanga i te roera. 4. Na tapahia tenei roera ki nga mowhiti e wha-mita. Tahuri i ia ika ki runga. 5. He ika tonu ta matou. Tapahia rawatia. Ko nga Tomato me nga pepa ka tapahia ki nga poro. Tapahia te tīhi ki te poro. I waenganui o te porohita, hoatu te ika, te topomato me te tīhi, ka hipoki ki nga poro tiihi. Ka tunua te keke mo te 30 meneti i te mahana o te 180 nga nekehanga.
Nga Mahi: 8-9