Te mate pukupuku rewharewha 2016: nga tohu matua, nga āhuatanga o te ārai me te maimoatanga

E mohio ana te tangata i te tau hotoke o te tau 2016 ka hoki mai te rewharewha rongonui ki Rūhia. Engari kaore e mohio ana te katoa ki te raruraru me te matatini o tenei mate. Engari, he maha nga turorotanga kaore e aro ki te tono mo nga ratonga hauora whaimana, me nga tangata hauora e wareware ana ki nga tikanga taketake o te oranga tinana. Ko te hua tenei, ko te mate pukupuku o te tau 2016 i Rusia kua kaha ki te tango i nga ora o te tata ki te 150 nga tangata, a ko te nuinga o nga tangata e pa ana ki tenei tohu ka tipu haere i nga ra katoa, i te mea ka tupono ki te mate pukupuku. No reira, i roto i tenei tuhinga i kohia e matou nga korero mo nga tohu matua, nga maimoatanga me te aukati i te mate pukupuku.

Nga tohu o te poaka poaka 2016: nga tohu matua o te mate

Tuatahi, me korero e pā ana ki nga tohu matua o te mate pukupuku o te tau 2016, e tika ana kia arahina e te hunga mate kia kore ai e raruraru. Engari, kaore i tino rereke te tohu o te tohu H1N1 mai i nga tohu rite o tetahi atu tohu, o te mate pukupuku rewharewha hauora o te wa. Ko te take tenei ka toia atu te maha o nga turoro ki te taote, me te tumanako mo te whai hua o te maimoatanga whaiaro. A ko te hapa nui tenei, no te mea ko te mate pukupuku o te tau 2016 e whakarato ana i nga raruraru nui i te wa e 2-3 ra o te mate. Na reira, mahara kia nui te kirika, te mare, te ngoikore, te korokoro, te pouri, me te whakaahuatanga he urupare ki te karanga i te taakuta me te timata i te maimoatanga urupare.

Nga tohu o te mate urupa i roto i te pakeke

I tua atu, ka whakaatuhia tenei huaketo ki etahi atu tohu. Muri iho, ka taea e koe te kite i te raupapa katoa o nga tohu o te mate pukupuku pupuhi 2016 i roto i te pakeke:

• teitei o te tinana tinana (37.5-39)
• te pouri, te mamae o te tinana, te ngoikoretanga kaha, te tausea
• photophobia me te roimata
• te pakaru o te ihu, te ihu pupuhi
• te tere tere o te hauora (i roto noa i etahi haora iti noa te kino, kaore nga rongo e awhina)
• nui te korokoro me te mamae mamae
• Tuhinga o mua
• i ētahi wā ka pupuhi, ka mate

Nga tohu o te mate urupa i roto i te tamaiti

Ko nga tamariki mate pukupuku 2016 kei te haere tahi me tetahi tohu tohu. Kaore ano pea i te wahara, te ngawari, te ngawari, me te kore o te mahara. No te mea ko te mate o te tamaiti, ka tere te mate. Na, ahakoa mo nga tohu tuatahi o te timatanga o te rewharewha, me urupare tonu koe - ki te rapu i te maimoatanga mo te tamaiti pediatrician.

Maimoatanga o te rewharewha poaka H1N1 (2016)

Tuatahi, me mahara koe me kaua e whakahaerehia te rongoā whaiaro. Kua tino mohio ki tenei tohu me te kore e whakarato i te tiaki hauora i te wa e arai ai i nga painga kino, tae atu ki te mate. Engari he mea nui ki te kite i etahi ngohe ka awhina i te whakaiti i te whanaketanga o te mate. Ko etahi o enei: ko te nui o te inu o te wai maoa (nga pupuhi hou, te tea me te rēmana), te patu i nga wera nui ma te panui ki te winika, te kai o te huaora me te kai kounga kairangi.

Engari ki te hamani i te rewharewha poaka (rongoa)

Mena ka korero koe mo nga raau taero wehewehe, ko te tuatahi o nga mea katoa e hiahia ana koe ki te waipiro antiviral, hei tauira, "Tamiflu", "Ergoferon", "Ingavirin". Ma te kiri maroke, he pai nga pata o te "Sinekod", ka taea te tuku ki nga tamariki iti. He mea nui ano hoki te horoinga o te ihu ki nga rongoā rongoa. Ki te tango i te edema i roto i te ihu, ki te whakahaere hoki i te manawa, nga pata, hei tauira, "Nazivin" ranei "Otryvin", ka awhina. Mo nga raau antipyretic, ko nga raau taero ki te aspirini kaore he huakore mo te mate pukupuku. Na reira, me tohu ki nga tipu me nga papa ki te aroaro o te paracetamol, hei tauira, "Nurofen".

Te parekura o te rewharewha poaka: nga raau taero me nga whakaritenga

Engari e mohio ana koe, he maatau te mate ki te karo i te maimoatanga. Na, kia mau ki nga mahere haumaru e whai ake nei:

• Kaua e haere ki nga waahi me te tini o te iwi, ina koa ki nga waahi kua oti te whakakore, me te kore hiahia nui
• Whakamahia te hinu hinu ki te hinu ki te hamani i te ihu i mua i to haerenga
• horoia tonu o ringaringa me te whakamahi i nga putea antiseptic
• Kaua e pa ki te kanohi, kanohi, me te mangai ki nga ringa paru
• te horoi i te horoi, he whakahurihuri i te ruma
• Whakauru ki te kai o te "rongoā" mo te rewharewha: te rēmana, te karika, te riki

Kia mahara hoki he pai te tukuna o te mate pukupuku 2016, na i nga whakaaturanga iti o nga tohu o te huaketo e hiahia ana koe ki te whakapiri i te polyclinic.