Anei he putea hei tira kaha me te haere mai ki te whakaoranga. Ka whakaaro ahau he mea nui te whakakore i mua i te maimoatanga, i te wa o te maimoatanga, i muri i te kore e whakatau moni mo te tango i nga toxins. Ka pai te whakakiia o tenei waahi ki nga puri me nga pungarehu. Ko nga taonga whakaora o te parekura e awhina ana ki te horoi me te whakapai ake i te ahua o te tinana kia rite katoa. Ka taea te whakarite i nga whakapaipai rongoa ma te ringa, me etahi momo kai.
Whakakotahitanga.
25 go pakiaka maroke i te ahiahi ringihia te 1 rita o te wai kohua mahana (e 60 nga nekehanga) me te tohe i roto i te wera, i roto i te paraharaha, he mea takai ki te kakahu, tae noa ki te ata (ko te 8-10 haora tenei). I te ata ka kohuatia mo 5-7 meneti. I muri i te hauhautanga, te taote me te inu i te ra mo nga raawhiwhi 5-6.
Te pureraa o te toto.
Ko nga roimata kua takaihia ki te rag ka whiua ki te hama. 1 tbsp. Kohuatia te pakiaka me te wai matao. Whakauruhia 12 haora. Te inu i te ata ma te ahiahi mo te ata kotahi mo te rua wiki. I te whakaheke i te toto ka horoia ki te whaowhia:
20 g pakiaka oneone mo te 200 ml o te wai kohua kua mahana, ka tohe kia 8-10 haora. Inu i roto i te ra mo te 3-5 nga hakari. Ko te ahuareka me te rereketanga o te hanganga o te tipu o te tipu, te whanui o te waahanga o te tipu, te kaha ake o nga mea antitumoral. Ko enei tipu kei roto i te tipu.
He tino nui nga rau i te waikawa ascorbic (huaora C). Kei roto i nga tannins, nga warowaihā; te mono-me te kore korero, te kapi, te saponins, te flavonoids, te raukara, te mperoside. I roto i nga pakiaka ka kitea he inulin polysaccharide nui rawa, he waikawa teitei teitei. Ko te ihirangi o nga hinu whai hua ka eke ki te 0.17%.
Ko nga whakaritenga mai i nga pakiaka, nga rau, me nga puawai he mea rongoa: anti-inflammatory, antimicrobial, spasmolytic (te whakaheke i te ngongo), antisclerotic, hemostatic, (regenerating, tissual healing), te waihanga, te hypoglycemic (te whakaiti i te huka toto), te whakarite i te tikanga tote, te whakatikatika, te whakaora , whakareretanga (antiallergic).
Tuhinga o mua. Tuhinga o mua
Whakapaia he whakapaipai me te hinu.
Tangohia nga wahi e toru o te pakiaka o te pihikete me te wahi 1 o nga pakiaka o te elecampane, te whakauru. 1 tbsp. Kohuatia te ranunga ki te 0.5 rita o te wai kohua me te tunu mo te 7-10 meneti, ka takaihia te paraharaha ki te kakahu ka tohe kia kotahi haora. Tātari. Inu 100 ml i te ata i muri i te moemoea, i te ahiahi i mua i te moe me te 100 ml 3 nga wa i te ra mo te 30 meneti i mua i te kai i roto i te 3 marama.
I muri i te 2 wiki, ka puta mai nga mamae mamae i roto i nga hononga, i etahi ra torutoru ka haere ki te whakahekenga me te noho - he tohu tenei mo te whakaora. I te wa ano ka whakaarohia kia kai i te wa e pai ana, i te wa o te 10 i te haora ki te 18 haora. Mai i te 18 haora ki te 10 i te ra i muri mai, kaua e kai. E taunaki ana hoki kia nohopuku kotahi i te wiki, me muri i nga wa e wha ki te noho i te nohopuku mo te ra-toru ki te inu nui o te hupa ngoikore o nga pakiaka o te pakaru:
1 tbsp. te pune i te pakiaka o te pihikete i roto i te 2-2.5 rita o te wai mo te 5-7 meneti, ka tohe ki te whakamamae, inu 12-14 haora i roto i nga waatea i te ra kotahi me nga ra e toru o te nohopuku. Ka taea te hanga hinu mai i te ranunga o te pakiaka me te elecampane (1: 1), mai i tetahi pakiaka pakaru.
1/3 kapu o te pakiaka ka huri ki te tihi ki te ngako momona o roto, ka maka ki roto i te kohua, ka kohuatia mo te 3-5 meneti ka maka i roto i te oumu mo nga haora e 3 ka kati te taupoki. Ka wera te papatipu.