Ko te parakuihi marama o Omelet i hangaia e nga tohunga Kairani. Ko te rihi pai tenei. Ka taea te whakarite mo te parakuihi, te tina; tunua i roto i te oumu, tunua i roto i te parai paraoa, tunu mo te tokorua. Ka taea te tunu i nga Omelets ehara i nga hua anake, ka whakamahia e nga momo whakauru: huawhenua, kai, mushroom. He pai te reka o te potae potae. Ka puta ke te ngawari me te ngawari. Ka taea te tuku i tetahi omeleti ki nga tamariki me nga tangata e hiahia ana ki te kai kai. Ko te mea nui ki te tunu i te omelet te paku i te nui o nga hua me te wai (waiu). Te kai tika - he parakuihi marama, a, he aha te mea ka maama ake i te pereti paraoa! Whakamātauria, he tino māmā.
Kai:- Hua o te heihei 4 pcs.
- Te wai 180 ml
- Tote 1 te titi
- Te hinu oriwa 5 ml
- Riki matomato 10 g
- Hipanga 1 Ki te whakarite i tetahi omelette i roto i te waiu wai, he mea tika ki te whakarite i tetahi tipu me te papa matotoru me te peihana, nga hua, te wai, te tote, te hinu oriwa (tetahi otaota), te aniana matomato.
- Hipanga 2 Whakaritea he putea me te papa matotoru, hoatu he peihana ki reira (te hinu i nga taiepa ki te hinu oriwa) me riringi wai kia tae ki te hawhe o te peihana. Whakanohia he ahi puhoi.
- Hipanga 3 E ngawari ana te pupuhi. Tāpirihia he tote iti.
- Hipanga 4 Ringihia te wai i roto i te hiku. Ma te ruruku, kia rite te nui o te wai ki te rahi o nga hua kua patua.
- Hipanga 5 Ringihia te ranu hua hua i roto i te peihana. Katia te taupoki ki te paraharaha. Waihohia te ranunga mo te 25 meneti.
- Hipanga 6 Tapahia te aniana matomato matomato.
- Hipanga 7 Ringihia te riki ki te hinu oriwa mo te 5 meneti.
- Hipanga 8 Tangohia te oko i te paraharaha. Whakamahia te omelet i runga i te rihi ka mahi ki te riki.