Te hupa heihei, te honi me nga rēmana i te pakanga ki te makariri

Ko te timatanga o te wa makariri, ka whakatuwheratia e matou te TeraFlu, te ibuprofen me etahi atu rongoā, i te tuatahi o nga tohu tohu makariri ka tangohia i roto i nga panga ohorere. Ko nga kaitohutohu o Ingarangi e whakatupato ana ki nga mahi ahuareka. E ai ki a ratou ako, i waenganui i te 50 me te 70 ōrau o te hunga i te makariri, te korokoro me te pouaka, me te mate pukupuku, i kaha ki te tango i te ibuprofen, paracetamol, te huinga ranei o ratou, i te marama i muri mai i hoki mai ki to ratau mate urutaru taketake, engari he raruraru o nga tohu . Ka tupu tenei ma te mea ko te ibuprofen, hei toiora anti-inflammatory, ka awhina i te mumura catarrhal, engari ka whakautu te tinana ma te whakaheke i te mate ki te mate.
Ko nga ahuatanga o nga rata i roto i nga tini whenua i Uropi, i te United States me a Iharaira, kua tino whakaatu i te whai hua o etahi o nga riu me nga kai maatau o ia ra e kaha ana ki te whakapakari i te mate o te tinana ki te makariri.

Kia timata ma te "penicillin Hurai" - na reira i karangahia ai te hupa heihei. Mo nga mano o nga tau, ka tere nga whaea me nga kuia ohorere ki te tunu i te hupa heihei i te tohu tuatahi o te makariri o nga tamariki me nga mokopuna, me te akiaki ia ratou kaore he huarahi whai hua. Na ka awhina tonu! Ko te mea, i roto i te hupa heihei kei roto carnosine, he kaha te kaha ki te whakatinana. Ko te wai wera kei te whakapai ake i te nekehanga o te ngongo i roto i te waahanga rewharewha, me te wera, te kakara reka, te hupa heihei hei whakaiti i nga tohu o te makariri me te rewharewha - he ihu pupuhi, he uaua, he ngutu nui. Ko te hupa pīni ko te whakakotahi i nga huinga me nga huaora. Ko te waipiro, te whakaongaonga i te hanga o nga reta taraiwa, ka taka ki te hupa o te riki. Mai i te kāreti - te huaora A me te carotenoids, ka whakanui ake i te taumata o nga irapiro i roto i te tinana. Ko te taumata o te kaitautoko me te neutrophils e whakahaerehia ana e te huaora C. Kei te whai hua te waipiro o te lymphocytes i te huaora E. Ko te kai o te heihei he rota nui, he pai hoki mo te pūnaha mate. He maha nga whakamatautau kua tautuhia i te mea ka mate te mate o te kai heihei i nga wa e rua ka iti ake i te hunga e kore e mohio.

I roto i te maha o nga take, me te mamae i roto i te korokoro, i te maru, ka tūtohu he honi, he rēmana, he ranunga rānei o tenei tokorua reka. Kaore koe e hiahia ki te waahi i enei tohutohu. Ko tona ingoa mo tenei "pukupuku taimaha" mo te makariri he tika kia kotahi rau ōrau te hua. Ko te tikanga, he maamaa nga mea katoa: ko te honi he putea o te maha o nga huaora me nga huinga tohu, he whai hua ki nga tukanga mate. I te rēmana, kaore he huaora (ka tino rongonui te rēmana ki te huaora C), he maha o te kirikapika, e whai wāhi ana ki te whakakotahi i roto i te tinana ki te whawhai i te mate whakaeke. Ko te mahi tahi a te rēmana ki te honi ka whakapumau i te whai hua o tenei tarukino. He maha nga tohutao e taea ana e koe te whakarite mai i nga rongoā rongoa me te rongoā. Engari ko nga kairangahau whakairo pikitia e hiahia ana ki te whakamatautau i nga momo momo honi. I roto i Iharaira, i hoatu ki nga tamariki 10 karamu o te honi mo te hawhe haora i mua i te moenga. I muri i nga ra torutoru, ka whakaheke te tere o te mare, ka pai ake te moe o nga tamariki. I te wa ano, i tohuhia he hua ake te hua o te honi mai i te dextromethorphan. Ko nga tohunga i aro atu ki te korero mo nga hua antibacterial o tetahi honi i roto i te mumura o te korokoro kua tata te rite, ahakoa i whakamatauria te kingi o te honi - te honi o Manuka mai Niu Tireni. I te wa e wera ai te honi, hei tauira, i roto i te inu wera, kua ngaro nga hua bactericidal. A, no te whakamahi i te honi me te rēmana, kaua e whakarewahia te honi, kaua hoki te rēmana e whakakorea. Na ka horoia e tatou te ihu o te ahumahi rongoora katoa me ona pire me nga pata.