He aha i te wa o te hapu ka taea te haere i te marama?
Mena kua mohio koe mo to "ahuareka", he aha te mea kua kore te wehewehe - ehara i te menstruation. Ko te mea ko te marama e kore e taea te haere me te hapu, i te wa i tenei waa ka mutu te maoa o nga hua, na reira ka kore te rerenga o te endometrium me te toto. Ko te nuinga o te wa ka puta te ahua o te whakaheke toto mo nga take e whai ake nei:
- Ko te wa o te whakauru i te hua manu i te pakitara o te pokapū ka taea e etahi wa ka tukino i nga oko iti, a, ka tahuri, ka pangia te toto. Ka puta tenei, engari ko te nuinga o nga wa kaore i te mohiotia te tukanga o te whakauru. Waihoki, mehemea kaore i te whakauruhia he hua manu i mua i te timatanga o te menstruation, ka puta te toto. Kaore i te horoia te pūtau mai i te tinana, kaore e taea e koe te manukanuka.
- Ko te raruraru, te whakahou ranei i te taiao homoni ka taea hoki tenei ahuatanga. Ko te meka ko te mea i te wa o te hapu he nui te whakanui i te taumata o te progesterone me te gonadotropin, e whakaoho ana i te rere. Kaore he riri mo tenei mo te whaea o mua, mo te kopu ranei.
- Kei hea te hiahia ki te raruraru, ki te kore e tohatoha, engari te toto. Ka taea e tenei te kii i te matemate. I te nuinga o nga wa, me te nui o te toto, ka puta mai nga mamae i roto i te kopu o raro. I tenei wa he mea tika kia karanga wawe koe i te motuka, no te mea e kore e taea e koe anake te ngaro i te potae, engari ka mate hoki i te mate o te toto.
- He tohu kino ano hoki ko te mamae o te mamae i te taha maui, o te kura tuarua ranei, me te pango parauri, te parauri ranei. Ko te nuinga o tenei ko te waahanga ectopic. Ka taea e te whakamatautau te whakaatu i te hua pai, penei i te wa o te maputanga. Kaua e whakaroa ki te haere ki te taote, he mea tino kino tenei.
- Nga mate pukupuku me nga mate pukupuku. Hei tikanga, ka tupu tenei i nga waa o muri mai o te hapu. I tenei keehi, me urupare wawe koe ki te mahi i te whakaoti rapanga, te whakamatautau me te rapu i te aha te take.
Me pēhea te ārai i te toto i te wā o te hapū?
Tuatahi, me kite tonu koe i to kairangahau. Ka taea anake e te kaitautoko ngaio te whakaaro ka raru tetahi mea i te wa ka whakatauhia nga mea katoa.
Kaua e wareware ki to tikanga taiao. Ko te raruraru ko tetahi o nga take maha o te marea. Whakamātauria kia iti ake te atawhai, te manukanuka, me te titiro pai ki te ora.
Ko te kai hauora, ko te tika o te ra me te hau hou he tohu ano hoki ka puta te hapu me te kore raruraru.
I te mea kua maakatia e koe, kaore he marama i roto i te maatatanga i te tautuhinga. Ko te ahua o te ahua o tenei toto he tino rereke, penei i roto i tenei take, he mea kino te whakaaro me te mahi i te rongoā whaiaro. Kia mau ki a koe ano kia pai koe!