Nga hangarau me nga tikanga o te whakamohoatanga
Mena ka kite koe i nga ahuatanga ohorere o te moemoeke, nga raruraru me te piki o te ata, te heke iho o te mahi, te heke iho, me te ahuareka ake o te mahi, na ko te whakamaroki tonic ko te mea anake e hiahia ana koe ki te wheako. Ano, kaore e neke atu i te 10-15 meneti, kaore e roa te hua.
Ko nga tikanga matua e whakamahia ana i roto i tana whakahaere:
- Te pakaru. Ko te tikanga, ko te mea ka timata te tukanga. Ka mahana te tinana, ka whakarite hoki mo te whakawhitinga ake.
- He mahana ake. Ko tenei waahanga e whakahaerea ana e nga tikanga e waatea ana ki a koe. Ka taea e koe te mahi i tenei tahua, ka ako i nga nekehanga mai i nga akoranga ataata e hāngai ana.
- Tuhinga. He kaha ake tenei ki te tinana. Ko tetahi tohunga, ko te tikanga, ka hopu i etahi waahanga o tona tinana i roto i tona ringa, a na te kaha o nga nekehanga ka whakanui i te rere o te toto, na konei hoki te kaha.
- Ka awhina te kapi ki te taapiri i nga papa hohonu o te kiri me nga kopa.
- Te tihi, te whakarato i te vibration tawhito.
Te raupapa o te tukanga
Kia maharahia me maatau tonu tenei ahua o te maama.
- Ka timata mai i te hokinga mai, a, ka heke haere ki raro ki te rohe pounamu.
- Ka haere atu ki muri o nga huha.
- Ki te whakaoti i te tahua tono e hiahia ana koe ki te pouaka, te huha o mua me nga peka iti.
- I tua atu, ko te tukanga e hiahiatia ana kia mahia i te ata kia taea ai te pai o te ngakau, me te kore, kaore nga tohunga i te tohutohu ki te mahi i te mahi i te ahiahi, i mua i te moenga, no te mea he nui ake te tinana o te tinana, a he mea ka mate.
Ka taea te hanga tamariki?
Hei tikanga, kaore i te tūtohutia kia whakatutuki i nga mahinga me te tinana o te tamaiti. Ko te take me tenei - me mahi anake e tetahi tohunga ngaio tino nui, mehemea koinei te take. Kaore i te rite ki te taakahu ki te pakeke mo te pakeke, kei roto i te tamaiti etahi nekehanga whakawhitinga e mahi ana te tamaiti me te awhina a te pakeke, tae atu hoki ki nga pou whakatika. Hei whakatau i te painga o taau tamaiti i tenei tukanga, he nui ki te aro ki te ahua o tona ahua - ki te mea ka nui ake tana mahi, ka pai te mahi a te tohunga.
Te painga o te tukanga
He mihi ki te maamae, ka kite koe i etahi huringa nui i roto i to tinana.
- Tuhinga o mua
- ka heke iho te moe
- Tuhinga o mua
- te kaha o te urupare o te tinana, me te kaha hoki o te mahi.
- I tua atu, he painga whai hua ki te whakanui ake i te kaha, te whakapai ake i te mahara, te aro, me nga tukanga whakawhitinga.
- Hei whakakotahi i te hua, ka taunaki nga tohunga i te mahinga katoa o te maama.
I a koe e kite ana, ehara i te mea ko nga rongoā motuhake anake, ko nga rongoa a nga iwi e mau ana hei rongoa, engari he kaha ki waho atu i te tinana, i roto i te maha o nga take ka nui ake te whai hua, ka hohoro te kawe mai ki te waiata me te aro ki nga pereki.