I teie nei, ua parau mai te hoê o to'u mau hoa i roto i to'u aau: «No te aha aita te taata e taotoraa? I runga i o ratou waewae makawe, e kore e kite i nga mea katoa! "Ko te ahuareka, ko te" kiri karaka "anake e puta mai ana i roto i nga wahine. Ko te matatau me te pakeke he mea kore ki te mahi. I roto i nga ngako o o tatou huha me o taaka, ka hangaia he homoni wahine - kua hangaia nga waiwaro. Ko te painga o te tukanga he kino kino ki te ora. Ko te ngana ki te hinga i tenei ahuatanga me te kirimiri kirikiri anake ka rite ki te pakanga hau. Ko te iti rawa me te whakakore i nga mea e tupu ana ka taea anake i roto i te huarahi matatini. Engari ki te timata ki te mea he mea tika ki te mahino, ki nga wahi e tupu ana nga waewae, ki te peera ranei ".
Aukati i te kore e tika
Whakarongo ki to tinana. Ko te mamae, te wero i roto i te kaitohu, i te pukupuku ranei i te nuinga o nga wa e haere tahi ana me te takahi i te rere toto i roto i nga waewae: te pupuhi, te pouri, te ngoikore. Ko enei katoa e arai ana ki te whanaketanga o te cellulite. Hei whakakore i te raupapa o nga take o nga raruraru me te taura, tirohia tetahi neurologist.
Tirohia mehemea kei te raruraru koe i te kore o te mate kino. Ka kitea e ia ki nga kotiro e mahi ana i runga i te mahi tuupatu. Pea, i roto i te whanaunga ko reira he take o te uaua varicose. Ko te whakamätautau o te kaitautoko phlebologist e kore e tino nui. Hei painga o te aukati, he mahinga pai o te maimoatanga, pressotherapy, vasoconstrictor drugs, mo te tauira, nga keri me te kaiena waitohu arnica ranei - i roto i te whānui, tikanga e hāngai ana ki te waipuke. Ko nga huinga e pai ana, me te wairangi haurangi i te ata, i te ahiahi, he waahanga mo te kaupapa.
Kia pehea te roa e tu ana koe i runga i te pauna? Me te taimaha o te taimaha, ko te cellulite kei roto i te hononga hoa. A tae noa ki te whakaweto i tetahi hoa, ka kore te kanohi tuarua e ngoikore. Ko te otinga tika mo te aukati pai me te maimoatanga o te cellulite ko te whakatika i te mimiti me te awhina i te tinana kia whakakahoretia nga toxins. Engari mo nga kai patu anti-cellulite i panuihia, korero ki te kaitautoko mo te awhina. Ka taea anake e tetahi tohunga te whiriwhiri i te kai paerewa e whakatairanga ana i te mate o te taumaha, me te whakaaro ki o raatau takitahi.
Fizkult-hello
Tangohia te wa mo koe. 15-meneti hākinakina i ia ra, me te hākinakina tuarua i te wiki. He rota? Ko taku kuia he 86 tau, a ka mahi ia i nga ra katoa i mua i tana haere ki te mahi. Ae, ehara tenei i te tahua. Kei te mahi tonu ia, kei te ahua nui. Ko te mahi ngakoroko pai rawa ngako: te rere, te papa-a-papa, te pahikara. Ko nga kawenga mana hoki he mea tika. Mauruuru ki a ratou, ka taea e koe te whakanui ake i te papatipu o te uaua me te whakatika i te hapa o te ahua. Ko te hua o te whakangungu me te taumaha, he nui nga kaimoana kei a koe. Ko te mea nui ehara i te nui ake o to tinana me te whakauru atu ki te tikanga hakinakina. Ki te tango i te cellulite i te 100% me tetahi kirikiri tauira, kaore, kaore e taea.
Tahuri, ataahua!
Ko te tiaki i te mana me te tikanga mo te maimoatanga o te cellulitis, e taea ai te whawhai ki te cellulitis, i te rahi o nga mema. I roto i nga wa e whakamatautauhia ana ko te mate pukupuku lipolytic. Ko te tikanga tohu kia kaua e rite ki te uiuinga ki te tahumahu. Ko te panuku o nga tahumahu me etahi atu miihana-i muri i te tahua ka korero atu ano mo te kore mahi o te rangatira nui atu i te kaha o te tikanga.
Ka pakaru nga tipu ki te koikoi i nga waahanga hinu i roto i nga waahi raruraru, na reira ka whakamahia mo te mate taimaha o te rohe. I muri i te "whakakai" kei te whakaratohia te kiri kiri, te waipuke waipiro (mo te iti iho i te kotahi kiromita i roto i te hope) me te whakanui i te mate (algae - he whare taonga o iodine). Mena kaore e taea te tango i tetahi akoranga ki te whakauru i roto i te whareihana, i te whare hauora rānei, whakaritea te whakamaharatanga i te kāinga. Te horoi i te tinana me te pupuhi me te tarai i te potae me te paraihe ngohengohe tae noa ki te kirika ma te kirika (kaore he panui me te mamae). I roto i te wai wera, kaore te nui o te papahana e neke atu i te 36-38C, te tote o te moana, te ngongo me te matatini o nga hinu whaihua me te painga anti-cellulite. Whakaranuhia nga kai me te waikau me te pupuhi. Takoto mo te 20 meneti, ka horoia me te tauera. Kaore koe e hiahia ki te tango i te ua. Whakamahia te kirikiri anti-cellulite kiri-kiri ranei, tae noa ki te waahi katoa (i te timatanga o te taiapa, me te neke i nga nekehanga) me te piki i raro i te paraikete. Te tuarua o nga wiki i te wiki 10-12.
Te huarahi whānui
Ko te whakapai ake i nga puka i roto i nga taiao e honohono ana i nga tikanga maha i te wa kotahi. I whiriwhiria e matou nga hōtaka i mahue i te ahuareka me te ahuareka o te ahua.
Te karakia kawhe
Te kawhe me te tea? Ko tera me tetahi atu! Ko te kawheine - ko te waahanga matua o te wai o te tonic - kua waiho hei turanga o te anti-cellulite spira SPA Contour Coffee. He mea whakamiharo te waipuke me te ngako ngako. Ko te tukanga mo te whakawhitinga i tetahi wahine mai i Renan ki tetahi paerewa hou o te ataahua, he maha nga waahanga. Ko te maamaa o te taatai me te papanga peach, ka mahana i te tinana, ka whakapai i te kiri mo te tango i nga rongoā whai hua, penei i te kapi piri me nga tangohanga o te pini kawhe me nga rau mate. Ka tuhia e tona rangatira nga waahi raruraru, ka taapai ia koe, ano he kurupae, i roto i te koroka whakamaroke mo te 30 meneti. Kei te noho tonu ki te noho pai me te whakamahi i tenei wa mo te moe. A ko te mea ka tino pai koe ki nga hiku tere, ka pupuhi i nga papaa me te kiri maeneene.
A tawhio noa te ao
Ko te mahinga kohatu mo te whakakore me te whakatauira i te ahua o te Academie ko te huarahi pai ki te kore i te hanga i te tinana hou, engari ki te whakauru i te "hokohoko" i roto i te kiri (ko te mea kei reira te take o te whakapae). Tuatahi, ma te rangatira e whakakore nga wahi raruraru me te pupuhi me te tote Himalana. Na ka puta i roto i nga mea kaha katoa "na te taahi o te panther me te pea": ko te rereketanga o te papa ngohengohe me nga nekehanga hohonu e pupuhi ana ki te paowa reka. Ko te taahiraa e whai ake nei ko te whakakii ki nga kohatu mai i te rakau Wakapu o Awherika. Kaore e rite ki nga kohatu wera, kei te haere tonu nga poraka rakau maeneene, e kaha ana ki te tarai i te rohe o te kopu, me nga hiku me nga papa. Ko te tukanga o te whakatikatika o te ahua ka oti i te takai a algal me te whakamahinga o te pupuhi kaha. Mauruuru ki te tini o nga tikanga whakapaipai, ehara i te ahua anake, engari he pai ake te ahua.
Magic Cocoon
I roto i te pakanga ki te neke atu i te centimeters me te cellulite, kaore he rite o te harore kelp. Ko te tukanga me te ingoa ngaro "Parafanga" e whakapiki ana i ta ratou mahi me te awhina o te wera. Tuatahi, ka whakamahia e te rangatira tetahi ranunga taiao ki to tinana mai i te tote o te moana taiao, te paru rongoa, te korikiri kelp, nga otaota hei rongoā: te chamomile me te kupenga. Ma te awhina o tenei maimoatanga hauora, ka wehea nga ruma mate, a, ka kaha te whakarewatanga o te taraiwai waipuke me te arotahi ki nga waahanga raruraru. Na ka mau koe i te ua, ka timata te ngahau. I roto i te take ka tae mai te aro o te fucus, e whakatere ana i te paanga. Ka hipoki te rangatira ki a ia ki nga centimita katoa o to tinana, ka whakamahi i te paraffin mahana kua wera me te paraihe. He mea ahuareka ki te pupuhi kuihi! I a koe e waatea ana i te tihi pai, ka taea e koe te whakaaro ki te ahua o te waahi hou. I muri i te tukanga, me kii tatou i te kapu o te tea tunu me te pai ki te whakaata i te whakaata i te whakaata. Ko te hangarau hangarau kei te whanake i nga waahanga me nga rohe. I raro i nga tohutohu a nga tohungatanga, ka mahi nga miihini mohio ki te tinana i nga taha katoa.
Te mahi ahupūngao
Kaore he kohu, he pakaru, he haki. He rite tonu te ahua o Lipocav i te mea e pai ana ki te rorohiko. Ahakoa e arahina ana e te kaiao rorohiko he potae motuhake i nga rohe e hiahia ana ki te whakatikatika, ka puta nga tukanga nui i roto. I raro i te mana o te ultrasound i roto i nga ngako momona kua hangaia nga mirumiru, e tupu ana, e pakaru ana. Ki a ratou, me te membrane pūtau, ka rereke te katoa o te tinana (te wai me te ngako) ki roto i te toto, ka waiho te tinana i te huarahi taiao, ara, na roto i te pūnaha lymphatic. Ko te tukanga e kore e neke atu i te 30 meneti. I muri i te "ngutu kore-mate" he mea tika kia mahi i te waipuke waipiro. Hei tauira, ki te pupuri i nga waahi maha o te maatatanga e whakauru ana i te mīhini hiira a Skintonic. He mihi ki te hurihuri i nga pōro teflon, kei te hanga i te mimihini, e mau ana i te kiri. He mea tika kia mohio i muri i te mahinga o nga tukanga, ka noho nui atu to taane ki a koe.
Nga mea katoa
Ko te hoahoa o te Velashape ko te mea tuatahi ka taea e te kotiro te whakamatautau me nga tukanga ka taea te wikitoria. Ko te whakakore i te "breeches", te "tummy", te whakakahoretanga o te cellulite me te kaha kaha o te kiri - he raupapa o nga tohu kaore e taea ana i raro i tenei waeine. Ko te mahinga ko te whakamahi i nga momo momo e wha i te wa kotahi, ka pa ki nga papa hohonu o te kiri. Ko te rauropi infrared e whakaiti ana i te ngako taraiwa, ko te kaha o te puuropo teitei ka whakaongaonga i te hanganga o te kohu. Tāpiri atu ki tenei atu pupuhi me te mīhini hauora, e whakaongaonga ana i te rere o te waipiro me te kiri maeneene me te pai. Ko te kino anake - he wera kaha o te kiri i te wa e mahi ana, me etahi atu mamae. Ki te mamae ka tika 30 meneti. Engari he pai te hua!
I mua i te mahinga o te tukanga me te tukanga pūmāriki, whakawhiti atu ki te kaimätai hinengaro!