- Kāriki - 1 Toho
- Te hinu oriwa - 2 nga taonga. koko
- Spaghetti - 400 Maama
- Tomato puree - 200 Grams
- Te hinu ~ 20% - 300 Miriona
- Te tote, he ranunga o te pepa - - Hei reka
- Ko te kai o te moana - 500 Ree
- Riki - 1 Kotahi
- Kua tihorea nga tipu - 100 Ngata
Tenei ko o tatou kai. Ka tīmata tatou i te paerewa - ka tunuhia e matou te tipu hei whakaatu i te moenga. Ko nga kaitaua me te karika he tino tapatapahi, ka paraihia kia tae noa ki te marama me te ahuatanga o te ahua - he 2-3 meneti. Tāpirihia ki to matou parai paraoa to taatau kai, ka parai mo te 5 meneti, ka ringihia katoatia te puree puremato me te paraoa tae noa ki te whiwhi i te ngakau tika - e 5 meneti. Na ka tapiritia he kirimiri me te wairangi, kaore i te mea kaore he mea pera i roto i te inu kai. Whakawerahia tetahi atu meneti 2, tohaina nga mea kakara - ka tango i te ahi. Ka horahia ki runga i tetahi pereti o te spaghetti kohuatia, me te tihi o te kaimoana. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 3-4