He hupa i roto i te ranu reka-wera

Titiro noa - ki te whakarite i tenei rihi, e hiahia ana matou ki te whara rakau roa. Kai: Tohutohu

Titiro noa - ki te whakarite i tenei rihi, e hiahia ana matou ki te whara rakau roa. I mua i te whakatikatika ia ratou, me pupuhi paku ki te wai mahana - ka tahuna ki te roi :) I roto i te riu ranu ka uru ki te mini karaka me nga molasses. Na ka tapiritia e matou he wai riki, te honi me te karika tapatapahi. Te tarai. Hei whakamutunga, te tote me te pepa cayenne ki te ranu. Te tarai. Me tino mahana te tipu pai kua konatunatua. Mo tenei, ka hoatu e ahau ki roto i te miihini mo te 1 meneti. Na ka wehea te ranu ki nga wahanga e rua - ka whakamahia tetahi ki te tunu kai, ka tukuna atu tetahi atu ki te tipu. Ko to taahi taangata i runga i nga putea, pera i whakaaturia i te whakaahua. Ka tunuhia e tatou nga pupuhi katoa ki ta tatou ranu (ka mahia tenei ma te paraihe). Kohuatia te pounamu i roto i te parai parai. Kei te mahi matou i nga paoa kua oti te mahi me te ranu reka-mahana. Pai te hiahia! :)

Nga Mahi: 8-10