- Riki - 100 Kati
- Thyme - 10 Grams
- Spaghetti - 500 Maama
- Sardines i roto i te hinu (otaota) - 400 Grams
- Te hinu oriwa - 60 miriona
- Rosemary (rau) - 1 Art. he koko
- Te tote - - Hei pangia
- He paraoa taro paraoa - 4 nga mea. koko
Riki rawa te tapatapahi me te parai i te hinu oriwa tae noa ki te koura. I te wa e whakairohia te riki - tāpirihia tōme me te rosemary. Ka kohuatia te Spaghetti ka whakaaturia i runga i te moenga. Ka hoatu e matou he paratare ki te hinu i roto i te parai parai me te aniana parai. Ka taea hoki te riringi hinu mai i te tine ki roto ki te paraharaha. Kia maroke 3-4 meneti, whakaoho, i runga i te wera reo. I tenei wa ka hiahia matou ki tetahi pananga motuhake e ringihia ana he hinu oriwa iti, ka riringi atu i a maatau taro me te rosemary. He paraihe maata - he ata 1-2 meneti mo te wera reo. Koinei, kei konei matou, kua rite nga mea katoa. Na tenei mo nga pereti ka taatai i te mahi o te spaghetti, i runga i te spaghetti - taara paraihe parai, ka tauhiuhia nga mea katoa ki runga ki te tipu. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 3-4