Seabuckthorn keke

Ko te tikanga, he mea tino pai te poari me te moana-buckthorn. 1. Whāranuhia te huka ki te paraoa, tāpiri Kai: Tohutohu

Ko te tikanga, he mea tino pai te poari me te moana-buckthorn. 1. Whakaranuhia te huka ki te paraoa, ka tohua te pata ki te ranunga. Ka tukuna e tatou o tatou ringa ki te hanganga, ringihia i roto i te wai, kapi atu. 2. A, ka rite te paraoa pokepoke, hurihia ki te paparanga ka hoatu ki roto i te rihi tunu. Ka maka e matou ki te oumu ka tunuhia mo te 10-15 meneti i te teitei o te 200 nga nekehanga. 3. Tangohia he paraoa paraoa paraoa. I roto i te peihana, te hinu marzipan, te whakauru i nga hua, te huka, te kirīmi kawa, me te whakauru pai. Ka horahia e matou te pounamu-moana hou i runga i te paraoa pokepoke, mai i runga ka ringihia e matou te ranunga hua-manu. 4. Ka maka e matou i roto i te oumu ka tunuhia mo te 25-30 meneti i te teitei o te 175 nga nekehanga. Mahi ana matou i te tepu ka iti noa, ka tauhiuhia ki te paura huka. Pai te hiahia! :)

Nga Mahi: 5-7