- upoko kāpeti - 1 wahi
- pīti - 1 wahi
- te pene o te pepa whero - 1 Peita
- upoko karika - 1 wahi
- herewi - 150 karamu
- Winika - 1 Whakamuri
- te tote - 1 pin
Tapahia nga poraka nui o te kāpeti. Tapahia nga beets hei poro kikokore. Ka tapatapahia rawatia te herewi me te riki. Ka tunuhia te karika. Tuhia nga papa o te beets me te kāpeti. Kapi ki te herewi, te karika me te pepa. Na ka ringihia te paraoa kohua. Tata ki te 1 tbsp. koko o te winika mo te 1 rita o te wai. Whakarongo koa! Ko nga huawhenua me tino hipoki ki te wai. Hoatu te oko o te kāpeti i roto i te wahi mahana, ka waiho mo etahi ra. Kaua e roa te tiaki i taua kāpeti.
Nga Mahi: 4