- Ka maroke a Adjika - - Kia reka
- Squash - 3 nga wahi
- Purapura Petrushka - - Hei pangia
- Riki - 1 Kotahi
- Hops-Suneli - - Hei reka
- Kareti - 1 wahi
- Pepa - - Ki te reka
- Te hinu huawhenua - 30 milliliters
- Kareti - 1 wahi
- Kati - 150 Kerei
- Tomatoes - 2 nga wahi
- Te kai maoro - 250 Kaare
1. Ka whiriwhirihia e tatou te kuao zucchini, ko nga purapura i roto i aua mea kaore e kitea. Ka horoia e tatou, me nga moenga e rua, i te tapahi. Ko te kikokiko ka āta tangohia ki te koko, me whiwhi te ahua o te poti. 2. Ka whakakiia e tatou te whakakī: ka horoi tatou i te kāreti me te riki, tapahia te aniana ki roto i nga pihi iti, tapahia nga karoti iti atu. Ka pakaru te pihi o te zucchini. 3. I roto i te parai paraoa, whakamahana i te hinu huawhenua, ka tauhiuhia te riki, ka tohia te zucchini me te kāreti, mo te rima meneti, te paraoa, te whakaoho. Na ka tapiritia he kai miihini, kapi kapi, nga mea kakara me te tote. Ko nga mea katoa i konatunatua me nga meneti kotahi tekau. Kohuatia te wai, a mo te toru meneti ka tohaina te zucchini. Kohia te pihi tunu me te hinu huawhenua, ka takoto ki te zucchini i reira. 4. Whakakīa ki te haurua o te zucchini, kapi tonu i te wai. 5. Whakawerahia te oumu me te hoatu i te papa tunu tunu. Ka tunua mo te tekau ma rima me te rua tekau meneti, kaore te ahi e nui. Ka tunuhia nga kaimahi, ka tangohia e matou te piringa me te tauhiuhi i te zucchini me te tiihi tunu. 6. Mo te tekau meneti ka maka e matou te pepa tunu i roto i te oumu, me rewa te tiihi. I muri i te tango i te reira, me whakamamae mo tetahi wa.
Nga Mahi: 8