- aramona o te aramona - 200 Grams
- te paura huka - 150 Kiriki
- Potae - 40 Maama
- hua maama - 110 Ngata
- paraoa - 30 Ngaru
- miraka - 5 nga mea. koko
Whakaorangia te 40 go te pata i roto i te oumu mumu ranei i roto i te waiu wai. I roto i te peihana, whakauruhia 200 go rau aramona, 150 go te paura huka me te 30 go paraoa. Tāpirihia te pata rewa me te 110 go te hua maoa. Kia pai, kia hauora mo te haora kotahi. Kohuatia te oumu ki te 150 ° C I runga i te pepa tunu i nga waahanga o te ranunga i te rahi o te moni, kaore i tata ki a ratau. Ki te pungarehu i roto i te waiu, whakatikahia nga pire o te ranunga. Kuki i roto i te oumu mo 10-12 meneti. Te aro turuki i te tae, i te mutunga o te tunu kai. He pai ki te parauri i te taha o te taha, a he tino paarua i waenganui. I te wa e rite ana ratou - hohoro tonu ka tango mai i te papa tunu i te mea he wera, he ngohe hoki. Mena ka roa te wa e pa ana ki te pepa tunu, ka maroke, he uaua ki te wawahi, a ka whati. Whakanohoia te kupenga ki te whakamatao.
Nga Mahi: 60