Ngā āhuatanga rongoa o te tote kai

Kua mohiotia te tote mai i nga wa o mua. I tangohia mai i roto i nga huarahi maha, hei tauira, kua tahuna nga rau o etahi tipu ki te ahi, a whakamahia ana te pungarehu hei waimoa, hei whakanui ake i te kaha me te nui, ka tauhiuhia nga rau ki te tote moana. I tenei ra ka korero atu matou ki a koe mo nga mea rongoa o te tote kai.

I neke atu i te rua mano tau ki muri, i tukuna te tote e te tikanga o te whakakore i te tote moana. Ko te tikanga tenei i puta mai i nga whenua wera, i te wa i hangaia ai te wai o te wai i te huarahi taiao, a, i muri iho, ka wera te wai. I nga rohe o te raki, kua whakapai ake te hangarau nei: ehara i te mea ngaro he wai tere atu te wai hou i te wai tote, a kua piki haere te kukume o te tote i roto i te otinga. No reira mai i te wai o te moana he hou, me te kaha o te tote tote, ka tohungia.

Ko te tote Rock he tino tika mo te mahi noa o te tinana o te tangata. Ko tenei kohuke e whakatau ana i te pauna wai-tote i roto i te tinana, e pupuri ana i te kukume o te konutai i roto i te toto, i tua atu, i roto i te tote toka, kei reira ngaa waahanga matua mo te hanga wai wai. Ko te nui o nga mea whakaora o te tote kai.

Mena kaore i te nui te tote i roto i te tinana, na te wawahanga o te uaua me te wheua wheua, me te tikanga o enei tukanga, ko te tinana e hanga ana mo tona kore. Ko te nui o te tote i roto i te tinana o te tangata ka whai hua pera me te pouri, te pakaru o te mahi noa o te pūnaha hauora me te ngohe hinengaro, pea pea te osteoporosis - he mate pukupuku e pakaru ana te hanganga o te wheua.

Ko nga tohu o te iti o te tote i roto i te tinana he mate pukupuku, te ngoikoretanga o te tinana, te ngaru. Na ka puta ke ko te tote he hua tino nui ehara i te mea ko te whakapai ake i te kounga o te kai, engari mo te katoa o te taiao. Engari he maha nga tohunga me nga kairanga kai e mea ana ko te mahi noa o te tinana, he iti te tote e kainga ana me nga hua, me te tote i whakarewahia, ka mau i etahi raruraru, pērā i te mate pukupuku, te mate whekihi me te whakahekerangi, nga mate mate.

Ko te tote tepu, kei roto i nga kainohe katoa, kei roto i te kioti, kaore he painga i te paanga. I whakamahia e o tatou tupuna mo te wa roa, hei peariki, mo te maimoatanga o te kiri, me te whakatere tonu i te whanau. I tenei ra, ka whakamahia nga pati me te toenga o te tote kohatu i roto i te maimoatanga o te ngeru, psoriasis, dermatitis. Ko te whakakorenga o te parai ka whakamahia ki te whakakore i nga tukanga inflammatory o te pūnaha rewharewha. Ko te whakamahi o te tote kohatu he mea tino nui ano hoki i roto i te cosmetology.

Kia mau ki nga tikanga maha ka taea te mahi i te kainga, kaore e roa te hua ka puta, engari ko te kaupapa ki te whakamahi i ia ra. Ko te mahi i a koe ake ka hua mai he hua pai. Hei tauira, ko te horoi o te tote he taputapu pai mo te ngawari me te whai kiko ki te whakawhiti i nga whao. Ma te whakamahi i nga papa o te tote me te hinu huawhenua, ka taea e koe te whakatutuki i te kaha me te pai o nga whao.

Ahakoa he ma ma nga niho me nga kiko, me tango e koe te tote me te honi i roto i nga waahanga rite katoa, ka horoia me te tarai i te niho me te pungarehu ki tenei piripiri, engari me tino mahi tenei. Kaore e nekehia atu i tenei waahanga i te marama.

Mena kei te manukanuka koe mo te ngaro o te makawe, me whakauru koe i te tote ki te makawe horoia i te waa horoia, ka peneitia te upoko ki te kiriata, ka waiho mo te 10-15 meneti. Na ka horoi. Mena ka mahi koe i tenei mahi, ka mutu i te wa 6-10 ka mutu te pakaru.

Ko te kapi o te tote i roto i te maioti he mea pai rawa hei whakatutuki i nga waahi raruraru o te mata me te tauera, me whakakore i te 3 punetēpu o te tote i roto i te 2 karaihe o te wai wera, ka takai, ka werohia te tauera ki te waahi raruraru.

Engari he ngawari ngawari o te puehu o te koko (kaore he mea kakara) me te tote he tino pai mo te horoi o te mata i nga wa katoa, ka hoatu te kiri maama me te tino maemaa, na tenei ka hiahia koe ki te tango i te 20 gr. te paura koko me te ½ tīpune o te tote iti (pērā i te "atu"), te iti o te wai ki te wai mahana, me te horoi i te kiri i roto i nga raina tahua.

Ko te rerenga he pai te horoi, he pai te horoi o te waiu horoi, ka awhina te wairewa ki te whakakore i te kiri o te honi, mo tenei 1 punetēpu o te tote ki te whakakore i te 1 rita o te wai, me whakarite te horoi mo te 20-30 meneti, i muri i te horoi i nga karaehe me te paraihe, me te miraka ki te kirīmi, ka whakakorea te mamae me te wera, me te hanga i te kiri kiri. Anei ko nga mea whakaora o te tote reka.

Ko te whakariterite, ka taea e tatou te korero me te tino mohio e rereke ana ki te korero tawhito: "He tote ma te Salt". - koinei te ora mo te tinana o te tangata, ano he katoa, me te tiaki i te taitamariki me te ataahua. Ko te tikanga, ko koe ake ka whakatau pehea me te nui o te nui o te whakamahi i tenei kohuke ataahua. Kaore he mea e mea ana te tawhito tawhito, "He pai nga mea katoa, he pai noa iho."