Ko te mate mate pai he tohu mo te moe pai. Mena kua roa koe i te mamae me te mamae o muri i muri i te moe, he wa pea ki te huri i to mate. I muri i nga mea katoa, he pai kia whakamarie, kia whakamarie hoki. Na ka taea e koe te whakapoke ia koe i te ao o te moemoea me te reka i tetahi moemoea reka. Na i tenei ra ka korero tatou me pehea te whiriwhiri i te mate mate turoro. I muri i te katoa, ko te whiriwhiri i te mea ehara i te mea ngawari.
He pai te mate mo nga tangata e whakahaere ana i te oranga me te noho pai. Ko te mate mate-mate - ko te whiriwhiri pai mo nga kaiwhakamarie o te whakamarietanga, ko te nuinga ake ka tūtohuhia mo te hauora o te tinana. Me te mate o taua mate, he pai te tiaki i te moemoea reka me te hiku hauora. Mauruuru ki a ia, ka taea e koe te pupuri i to tinana i te reo. I te ono haora i muri i te whakatuwheratanga o te mate, ka puta te ahua.
Tuhinga o mua o te mate
- I roto i te ruma e noho ai te mate, kia tika te haumanu.
- Kaua e whakamahi i nga taonga koi ina whakaekea te kete moenga o te mate, ka taea e koe te kino.
- Me mohio ki te whakahurihuri i te ruma kei reira te mate. He 30 meneti te whakahaere o te wa.
- Kaua e wareware kei te ngoikore te mate.
- Kaua e pangia te matukiri, te rino ranei. Ka taea e koe te kino te mata.
- Hei whakawhānui ake i te oranga o te mate, he mea tika kia whakamahi i nga papapara.
Ētahi mōhiohio whai hua
I muri i te whakatuwheratanga o te parakihe parakihe, ka taea ano e koe kia rua nga ra te rongo o te hiku o te mate, engari ka paheke. Na reira, kaore e pai ana te kite. Ehara i te mea paowa ki te tangata. Na i roto i te 2-3 nga ra e kore e he budetoschutim.
Ka taea e te mate mate te heke iho ki te 15%. Ko enei huringa ka whakaarohia ko te tikanga. Na, ki te kite koe i taua tukanga, kaua e mataku, ka whakaaro he marena tenei. Ka taea e nga ahua o te mate mate te tautuhi i etahi hapa e tika ana ma ona waahanga tere. Ka taea te + 2% te rahi. Kaore koe e kite. Ka puta ke te whakarereke i muri i te whakamahinga roa. Ka tupu.
Me pehea te whiriwhiri i te rahi o te mate mate? Hei timata me te mea he pai kia mohio koe me rite ki te rahi o to moenga. Mena kei a koe he moenga moenga, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi mate mate rua, e rua ranei nga matotoru kotahi. Mo te waimarie, ka tūtohu mātou kia whiriwhiri i tetahi nui. Kia mohio koe, me neke atu te mate o te mate ki te 15 cm te roa. I tenei ra, ka taea e nga kaihanga te mahi ritenga-te rahi o te mate.
Mena kei a koe nga paerewa kore o te moenga, a ka hokona e koe te mate mo te raupapa, me utu koe mo te 20% o te uara o tenei tauira. Ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi mate mate. Ka whakawhirinaki ki a koe. He 30 cm te roa o te roa.
Ko te hunga e whiriwhiri ana i te mate matotoru he 3-4 cm te teitei, ka waiho ki runga ake o to mate mate. Ka tae mai te matutu o te 15 cm me te maturuturu o te puna ki te 25 cm. A ka nui ake te kapi, teitei ake te utu.
Me pehea te whiriwhiri i te mate mate?
Tuatahi, kia mohio nga tangata katoa he aha te "painga-a-ringa". E mohio ana nga tangata katoa, he waahi te mahi a te iwi. Kaore te mate mate e whakaora i nga peke. Engari ka awhina i te tinana kia noho ora me te whakararu i te raruraru i muri i te ra pakeke. Ko taua okiokinga he pai te whakataka mo te hiku.
Ko te mate mate o te Orthopedic te ahua me te taiao tinana. Mena he tino uaua ia, ka whakapau kaha ia ki tana mokai. Ma te ngohengohe ka meinga te tinana kia pakaru. Na reira, ka tūtohu koe kia hoko koe i te mate mate.
Ki te mate ki te tautuhi i te taha o te tinana, me wehe e koe he kawenga taurite i te taapiri. Ko te kōwhiringa pai ko te mate hau, he wai ranei. Ko te hau me te wai e tohaina ana puta noa i te mate. Ko te nuinga o nga matotoru e 7zones o te pakari, e hāngai ana ki nga waahanga rereke o te tinana.
Kei te whakamahia nga haurangi rereke i roto i nga matotoru puna. E mohio ana he iti ake te painga o te haurangi me te wai. Ko te mea mehemea kaore he waa rereke o te haurangi. I roto i tetahi take, ko te utu tino whai hua te tino utu.
- Nga taputapu tawhito. Me tohu ko te toenga he mea taiao. Ko tetahi waahanga o te wai o te rakau pupuhi. Kua tukatukahia te mahi, kua whiwhihia nga pūtau haurangi miihini, kei te ahua ano o nga pungarehu pi. He aukati te rauemi ki te taiao o waho. He roa, he mea tino tika tenei rauemi mo te mate. He pai te rere o te hau ki te rererangi o te waipuke. Na reira, ka taea e koe te maia ki te korero ko ia "te manawa". He mea whakarewa me te roa i roto i te whakarite ki nga puna me te ipolponovymi. I tenei ra, ka whakaarohia ko nga takahanga o te latex taiao ko te pai rawa o nga mattress orthopedic. Engari ko te utu o tenei mate ka rereke mai i te $ 500 me te runga ake. Ko te mea iti rawa mai i te latex tawhito, ko te mea mai i te pupuhi kapi. Ko te hangarau o te hanga i tenei rauemi he rite tonu. Kaore i te nuinga o te waahi kaore e whakaaetia ana ki nga taonga taiao. Ko te kaha me te hauora te ti'aturi katoa i runga i te tino o te kapi.
- Nga matotoru orthopedic korekore. He mihi ki te mate mate pai, ka taea e matou te whakaoti i te raruraru ki te moe me te mamae o muri. Kia pehea te roa o te moe o te moe i roto i te moenga e kore e pai? Mena ka hoatu e koe te hiahia ki nga maturuturu matekore, ka kotahi tonu ka wareware koe ki te moemoea raruraru. He pai mo nga tangata e koropiko ana ki nga moenga pakeke. Kapi te pani matekore ki te ngutu tawhito me te pungarehu polyurethane.
He aha te rapu mo te wa e whiriwhiri ai
Ko te nuinga o te mate, he mate te puna. Koinei te ngakau o te mate. Ko te kounga o tona kounga e whakawhirinaki ana ki ona ahua. Mena he kino te puna, ka pakaru wawe te toonui ka kore e whakarato i te waahanga e tika ana.
I waenganui i te puna puna me nga papahanga papaa, me whakanoho he taputapu pakari. Kei te tiaki i te pupuhi mai i nga puna. I roto i te taitawai kounga kei te whakamahi i te mokowhiti, i te mea kua pupuhihia ranei.
Ko te wa tenei ki te korero mo te whakakii. Ka tuhia e ia te kawenga, ka tuku atu i nga mate o te mate, me te kaha o te ngoikore ranei. I roto i te kounga kounga ka taea te whakamahi i te kiri, te makawe hoiho, te pupuhi pupuhi, te taatai, te ahua, te pupuhi. Me tohuhia ko te mea kaore te kounga-teitei o te kounga ka whakaarohia he puna hei painga na te mea he iti noa te waa. Engari ka taea e nga makawe hoiho nga mate mate.
Tukua kia neke atu ki te pupuhi. Ko nga mea pai rawa e whakaarotia ana ko te papanga jacquard. He tino kaha te waa me te roa. He pai ki te hoatu i nga hiahia ki nga papanga o te CB, he ngohengohe me te whakamarie. Engari i runga i nga mea hangarau ki te moe kaore i te ahuareka. Mena he kahui kei roto i te riihi, he pai ki te whakakore. Ko nga mea e kore e uru ki roto i te houku me te kore e "hau".
Na e mohio ana koe he pai te mate mate ki te hoko. Ko te tikanga, ko nga mea katoa e pa ana ki te moni. Ko te utu nui atu o te utu mate, ko te pai ake o tona kounga. E taunaki ana matou kia pai ake koe ki nga matai tawhito, e hiahia ana inaianei, he whakawhetai ki to raatau kounga.