- Kukama - 2-3 nga wahi
- Te hukapa paraoa - 300 Grams
- Te Kirīmi Kino - 400 Te Hararei
- Whei - 1 Rita
- Nga pi o te heihei - 5 nga wahi
- Potatoes - 5 nga wahi
- Ko te aniana matomato (he paihere) - 1 Pauna
- Te pi - - Ki te reka
- Te tote - - Hei pangia
Ka tunu ahau i te kainga ki a okroshka i runga i te rongo. E pai ana ahau ki te kiripiri kawa, engari na te nui o te kirikiri kawa, he nui atu te ahua o te okroshka me te makona. Whakamātauhia, ka tino hiahia koe. Me pehea te tunu okroshka ki runga ki te whei me te tiunu: 1. Kuki rīwai me ngā hua. A, no te mea ka whakamamae - he parai, ka tapahia ki poraka. 2. Whakainumia te aniana me te pi. Aukati i a ratou. 3. Ka horoi, ka horoi, ka taraihia nga katamoka ki nga poraka iti. 4. Me pena ano i te kohuatia kohuatia. 5. Whakamahia nga mea kua oti i roto i te kohua, i tetahi atu taputapu kaha, ka mahi koe ki a maatau okroshka. 6. Whakaranuhia nga mea katoa kia tae noa ki te maeneene. 7. Tāpirihia te kirīmi kawa ki te ranunga, tāpirihia te tote me te uru. 8. Ringihia te kawa me te whakaranu ano. 9. Whakaritea okroshka mo te haora i roto i te pouaka whakamātao, kia pai ai te tarai, me te whakauru. Pai te hiahia! E pai ana ahau ki te hauora i te okroshka i runga i te whei me te tiunu ki te katoa;)
Nga Mahi: 3-4