Ko te whakarereketanga i nga kai ka aro nui ki te huri i te mana o te ra o te tamaiti.
Ki te whangai tika i te pëpi, me möhio koe ko te kai i roto i te kopu o te pëpi i te tau kotahi ko te 4 haora. Ko tenei mema e tika ana kia whakauruhia te mahinga o ia tamaiti i ia ra. Ko te maha o nga whangai i muri i te tau ka iti iho ki te 4 nga wa i te ra, ko te wa waahi i waenganui i nga kai ko te 4 haora.
Ko te parakuihi o te tamaiti mai i te tau kotahi ki te rua tau me 25% o te tikanga o te kai, te tina - 30-35%, te tina - 15-20%, te tina - 25%.
He pai ake te whangai i to tamaiti i te wa motuhake. Ko te kai o te kai ma te kai pai e kaha ki te whakawhanake i tetahi wa, ka puta te mate o te mate. E whakarato ana tenei i te hiahia pai mo te tamaiti, ko te mahi noa o nga raupapa paraihe katoa. Mena ka kai te tamaiti i nga waa rereke, kaore te wai parani i te whakaputa i te waa, ka whakapouri i te membrane mucous o te kopu, kei te heke iho te hiahia o te tamaiti, ka puta mai nga raru kaimohu.
Ko etahi o nga tamariki he ngoikore ranei, i waenganui i nga tau o te kotahi me te rua, ka hiahia ano kia rima atu nga kai - i te 24 haora, i te 6 haora ranei. Ko te nuinga, ka ara ake i tenei wa.
Ko te ture matua o te kai pai o te pene ehara i te mea ko te tuku i te potae tamariki me etahi hua i waenganui i nga kai. Ko nga tiunu me nga hua he wahi o te tina me te paramanawa, engari kaore i te mea kaore e whakakore i te kai kai.
I te roanga o te ra, kia aro nui ki te tohatoha o te kai. I te ata ka kai te tamaiti i nga kai kai, i waenganui o te ra - te miraka me te kai huawhenua, i te mutunga o te ra - miraka, hua. Kia mahara ko te ra o te pene kia whiwhi i te nui o te wai mo tona tau. Mo te tamariki mai i te tau ki te toru, ko tenei 100ml te wai mo te 1kg o te taimaha.
Ko tetahi take nui e mahi ana i nga mahi taiao e tino pai ana, he raupapa raupapa whakahaere raanei me te tikanga kai.
Ko te tukanga tonu o te whangai i te tamaiti me whai hoki i nga whaainga ako. Me ako te tamaiti kia kai i te kai o te wai tuatahi, ka pupuhi, kia mohio ia he mea tika kia kai pai, mai i tana pereti anake. I te tau 1 ka mohio te tamaiti kia pehea he kapu, koko, koko. I te tukanga o te kai, me hiahia koe ki te awhina i te tamaiti me te whakaoti i tana kai i muri i tana ngenge o te kai ia ia.
Ko te tūnga o te tamaiti i te wā o te kai, me te waatea, te waiora, te taonga o nga tamariki - he haumaru, he pai hoki mo te tipu.
Ko te waahi i roto i te rihini i te wa e kai ana nga kai, me noho marie, kaore he mea e kukume i te aro o te tamaiti mai i te kai. Ko te mema me kii he tamaiti kia ataahua te hanga kia pai ai te tamaiti ki te kai. Kia mataara ki te kai a te tamaiti, kaua e kaha ki te kai i nga mea e kore e hiahiatia e ia. Ki te tono te tamaiti kia inu i te kai, hoatu ki a ia etahi wai.
Hei whakanui ake i te mate o te tamaiti e kore e kai pai, ka taea e koe te haere i mua i te kai. Ko enei momo haere, me te nui ake o te hiahia, me ata noho, me te poto-poto, me te kore o nga whakataetae kaha.
Ka whakatauhia te kai o te pepeke ki te tahua tika. Me rereke te tahua me te whakauru i te nui o nga matūkai. He maha nga menus ka tutuki ma te maha o nga rihi ka taea te whakarite mai i nga hua ano. Hei tauira, mai i te ate poaka mo nga tamariki mai i tetahi tau ki te rua, ka taea e koe te whakarite i nga rihi e whai ake nei: te pupuhi, te tipu, te pupuhi, te pupuhi, te moa te kai, te tunu tunu riki, me te aha. He pai ake te tunu i nga rihi taha tawhito, me nga huamata. Ko te kohinga pai o te kai e whakaratohia ana e nga tipu i whakamahia mo te akoranga tuarua. Engari, me whakakorea i te tahua o nga tamariki, nga tipu me te paraihe, te tea kaha, te kawhe, te tiakarete, te koko.