He ranunga ki te heihei
Ka takahia e te Walnuts (50 g) te pupuhi ki te papatipu rite. I roto i te ranunga ngongo, tāpiri 200 ml o te hupa heihei, te karika taraiwa, te tote, te paprika, te pepa pango, me te uru pai.
- Nga puawai
Whāranuhia te 300 ml o te 35% te kirīmi me te 2 tbsp. Kohuatia o te hupa heihei, ka whakakore i te ranunga tae noa ki te hanganga o te tirikara matotoru. Te tote, te pepa, te tāpiri 1 tbsp. te paraoa o te pua nani me te tango wawe i te wera.
- Provencal
Muri 30 go te pata, tohua 50 g paraoa, 2 horoia nga aniana riki. Whakanuia mo te 3 meneti. I roto i te 3 kapu o te hupa heihei, tohua 4 tbsp. koko o te pihi tōmato, 1 tīpune o te pua nani me te 200 go kirīmi kawa. Whakaranuhia nga mano e rua.
- Te pata
Te paraoa Spasseruyte (1 punetēpu) i te 1 tbsp. koko o te pata. Tāpirihia, me te whakaoho tonu, 150 ml o te hupa heihei, ka pata. Kia mau mo te 3 meneti. i runga i te ahi, whakaoho. Tāpirihia te 2 karaka o te karika ka peia.
Tuhinga o mua
Kohuatia te heihei. Tuhia te pihi me te maha o nga wa ka tukuna e te kaiwhatu kai. Kohia te puranga hua, te tote, te raihana, te kirikiri, te whiu i roto i te kohu matotoru, nga purapura matao, te tote me te whakakotahi i nga mea katoa. Tapahia te hau ki runga i te parai paraoa, te mata o te mata, tauhiuhia ki te hinu, ka tunu i te manawa i roto i te oumu. Mahi i roto i te raupapa hiko i tunua ai te hau.
- Tuhinga o mua - 1 pc.
- Egg - 1 pc.
- Te pata -3 tbsp. koko
- Putu 1 tbsp. koko
- Te tote
Te hupa heihei me te pīni
- Te heihei
- Pīni -200 g
- Riki 1 pc.
- Fennel - 1 pakiaka
- Kāreti - 2 pi.
- Kohuatia heihei
- Te tōmato mehua - 400 g
- Kāriki - 2 pītara
- Te pāhiri - hua
- Rarari maroke 1 tīpune
- Te tote, pepa pepa pango
Kohuatia te heihei i te 1.5 rita o te wai. Tangohia te heihei ka tapahia ki nga wahi iti. Ringihia nga pīni ki te 6 kapu wai, kawea ki te whewhe, whakaitihia te wera me te tunu ma te tango i te taupoki, 10 meneti. Tangohia i te wera. Ka hipoki ka tu mo te 1 haora. Tapahia me te horoi i nga pi. Hoatuhia te riki me te kāreti, te pakiaka fennel tapatapahi, te kāriki, te pāhiri, te rosemary, te pepa ki roto i te kiko. Ki runga ki te pīni, ringihia ki te hupa heihei. Hokihia me te tunu i te wera iti mo te 2 haora. Whakanohia te heihei me te tōmato, te tote me te pepa. Ka hipoki, ka tahuna mo tetahi atu meneti e 30.
Kohuatia te heihei me te rēmana me te rosemary
I roto i tetahi peihana iti, whakaranuhia te maroke maroke me te hou, te karika pakaru. Momohia tenei kohinga heihei i roto, i waho. Tapahia te rēmana ki te haurua, ka tohua te wai mai ia ratou ka tunu. Tote tote. Whakanohia nga haurua o te rēmana ki roto i te heihei. Whakanohia te kiri i te kaki ki te tua o te heihei me te toothpick, herea nga waewae me te tua, te whakarau i nga parirau i raro i te tuara. Hoatuhia te paepae tunu me te heihei i roto i te oumu, ka wera ki te 190 °, mo te haora me te hawhe. Mai i te wa ki te wa, te wai i te heihei me te maoa me te ngako. Tangohia te heihei i roto i te oumu, hipoki ki te peera pepa, ka tu mo te 10 meneti.
- Rahi Rosemary 2 tbsp. koko
- Rarari Rosemary 2 tsp.
- Kāriki - 2 pītara
- Kohia te kai heihei -1 pcs.
Tuhinga o mua i Kiev
Whakanohia te heihei i te tuara, tiwhi atu i nga parirau, mahia te taha o nga riu ki te maripi koi hei wehe i te kiri mai i nga taha e rua. Tapahia te uma o te uma me te humerus. Ka hurihia e ia nga u e rua ki nga wheua me tetahi putea iti ki roto o ia waahanga. Kohia nga kiri o te kiri. Whakanohia ki roto. Ma te putea iti, ka tango i nga anga. Tapahia nga kohinga mai i waenganui i nga taha e rua, ka horahia i ia waahanga hei puka tuwhera. Whakaritea i waenganui i nga papahanga e rua o te kiriata kai, me te peariki i te pereki. Whakapaia te whakakī. Paoahia te pāhiri me te pi. Ko te pata kua horoia ki te tunu tapatapahi, te tote me te punetēpu te whakakī i te ahua o nga paina paina e rua. Whakanohoia ki roto i te pouakarani mo 5-7 meneti. He tapatapahi me te pepa. I waenganui o te whara nui e takoto ana te paraoa. Whakapakiahia te reira ki te pee iti i nga taha katoa, hangaia he tapahi o te ahua elongated kia kore ai he rua. Whakapaia nga karapeti i roto i te paraihe mo te 7-10 meneti. I roto i te peihana, ka whiua te hua manu ki te tihi o te tote. I tetahi atu, ringihia nga paraoa. Kohuatia te tapahi i roto i te hua manu, ka hurihia i roto i nga tipu. Ka tohua ano ki te hua manu, ka huri ano i roto i nga tipu ki te tiki i te taro rua. I roto i te paraharaha hohonu, ka wera i te hinu huawhenua (kia tika te tango i nga tipu). Kohia nga tireti mai i nga taha e rua ki te kopuku parauri (e 5 meneti). Whakanohia ki te pepa tunu me te maka ki te oumu kua roa mo te 180-190 ° mo te 10 meneti. Tangohia i te oumu, mahi tonu.
Te huamata me te broccoli
Whakapaia te ranu. Mo tenei, i roto i te peihana iti, whakaranuhia te mayonnaise rama me te karaihe huamata me te aporo cider vinegar. Kohuatia te broccoli i roto i te wai tote mo 6-8 meneti. Ngahau, whakakorea i runga i nga pungarehu. Whakanohia nga uwhi heihei ki te kohua me te whakanoho mo nga meneti 6-10 i roto i te oumu i mua i te 180 °. Refrigerate. Kohuatia te poro pīni kia tae noa ki te waro. Tapahia ki nga wahi iti o te aporo whero me te heihei. I roto i te peihana nui, whakaohohia te broccoli kohuatia, te pihikete me te aporo. Tāpirihia te ranu piquant me te tauhiuhia ki te kiriwi maheni.
Te heihei me te harore i roto i te ranu tōmato
- Tuhinga o mua 1 pc.
- Te ngako heihei - 2 tbsp. koko
- harore -100 g
- Te ranu Tomati - 150-200g
- Te pāhiri - hua
- Te tote
Tāpirihia te tote ki te heihei, ka tunu ki te paraoa tae noa ki te parauri koura. Ka tapatapahia rawatia nga harore, ka tohaina ki te tipu, ka toha i te ngako heihei ka whakapoke i te wera iti mo te 20 meneti. Ko te tapahia heihei ki nga wahi iti, ki nga waahanga iti ranei me te wheua. Purihia te heihei i roto i te rihi wera, tohaina te harore, ka riringi i te ranu tōmato, ka tunu mo te 15-20 meneti, ka kati i nga rihi me te taupoki. I mua i te mahi, tauhiuhia te heihei me nga otaota tapatapahi. Te tunu ki nga rīwai parai.
Te hupa heihei me te pihi, raihi me te aporo
I roto i te nui o te parai kapi i roto i te herewi me te hupa, te hinu oriwa, te kāreti me te riki mo te 5 meneti. Kohuatia te heihei, tango atu i te hupa, kaore i te wheua. Me tunuhia te heihei. Tāpirihia ki roto i te hupa 800 ml o te hupa, te aporo tapatapahi rawa, te raihi, te pihi, me te thyme maroke. Kawea mai ki te whewhe, whakaheke i te wera. Kuki i raro i te taupoki mo te 15-20 meneti kia ngohengohe te raihi. Whakaranuhia te kirīmi me te 2 tbsp. koko o te paraoa, te tote me te riringi ki roto i te kiko. Te tunu, te whakaoho, tae noa ki te whakatipu kia tae noa mai nga tohu. Tāpirihia te heihei, uru me te mahi ano.
- Nga tiihi o te herewi - 2 pcs.
- Kāreti 1 pc.
- aniana - 1 pc.
- Te hinu oriwa - 2 tbsp. koko
- Apple - 1 pc.
- Rahi raihi roa - 50 g
- Te kotinga -2 te tipu.
- Flour - 2 tbsp. koko
- Tuhinga o mua -1 pcs.
- Thyme kua maroke
- Te tote
Kaweti "Kaari"
- Tehei heihei - 4 pcs.
- Te kakahu mo te huamata Kaari 100 g
- Te hinu oriwa - 4 tp.
- Kāriki - 1 niho
- Nga pupuhi o te ciabatta (me nga kaihoko mo te hamburger) 4 pcs.
- Ngā rau iti o te huamata hou 8 pcs.
- Nga Parmesan Marae -50 g
- Pee pango te whenua.
Kohuatia nga uma o te heihei mo te 12-15 meneti, ka huri ano. Mo te 5 meneti. tae noa ki te wa e rite ana, me te whakanui ia ratou ki te hawhe paraoa. Whakaranuhia te hinu oriwa me te karika pango. Tapahia te kaiteti ki te hawhe, ka whakapoihia nga poro ki te ranunga hua. Whakanohoia ki te haupapa mo te 2-3 meneti. Me whakarite he hanewiti: i runga i te hawhe o te ciabatta, makahia te poaka heihei ki roto i etahi pihi, ka tihihia nga rau ritati, ka ringihia te kakahu me te tauhiuhi ki te tiihi me te pepa. Hokihia te haurua tuarua.
Ka hurihia te heihei me nga apricots maroke me te basil
Mo te pesto te ranu, te pungarehu pai, nga apricots maroke, te tipu, te Parmesan paraoa, te hinu oriwa, me te karika i roto i te pupuhi. Te horoi i nga uma o te heihei, me horoi ki a koe me te peera pepa. Tapahia i te haurua. Ka pakaru noa atu i tetahi hawhe o te uma, ka mau ki te kiriata kai, mai i te pokapū ki nga taha, ki te matotoru o te 4 mm. Tote tote. Whakanuihia nga u ki te pesto sauce. Hurihia nga pukapuka mai i a ratau, ka whakauruhia nga taha ki te tihi papa rakau. Kohuatia te parai i te parai mo te 18-20 meneti, ka tahuri kotahi. 5 meneti i mua i te otinga, te hinu i nga pepa me te mowhiti apricot.
- Basil - etahi manga
- Apricots kua maroke - 70 g
- Walnuts -50 g
- Nga Parmesan karepe - 2 tbsp. koko
- Te hinu oriwa - 2 tbsp. koko
- Kāriki - 2 pītara
- Ko te uhunga -2 pc.
- Apricot jam -50 g
- Te tote
Te Taaka Taka
- Tuhinga o mua - 1 pc.
- Ghee
- Te tote, pepa pepa pango
Tangohia te tinana o te heihei i roto i te kopu, ka puta, ka whiua kia whiua, kia kaha ai te hanga. Purihia nga parirau heihei ki muri. Te tote me te pepa i nga taha e rua. Whakanohia te heihei ki runga i te paraihe paraihe me te pata rewa, ka hipoki, ka waiho te kawenga ki runga. Kohuatia mo te wera wera mo te 15-20 meneti, ka huri me te parai kia mahia, mo etahi 15-20 meneti. Mo te rihi taha, ka mahi i nga rīwai paraihe, i te tōmato ranei, motuhake i roto i te poti pupuhi - te karika, ka pania ki te tote me te whakaranu ki te hupa.
Kahei heihei heihei
Tukuhia te pihi ki te taro maoa kua whakakiihia i roto i te waiu ma te kaitahuri kai, ka waahi ki te tote mote me te pata ngohengohe. Toro tino. Ko nga matapihi iti iti, kua pakaruhia e te ringa ki te wai. Whakanuihia te paraoa ki te pata, hoatu ana ki roto ki te tipu; ringihia 1-2 kapu o te hupa. Kohia nga rihi ki te taupoki, ka kohuatia mo te 15 meneti i te kohua iti. Ringihia nga tireti i runga i te rihi, ringihia te pata rewa. Mo te maakaahua, mahi i te raihi raihi kapi ki te pata.
Pita me te rēmana me te heihei
- Penne whakapiri - 230 g
- Pīni Green - 200g
- Te hinu oriwa - 3 tbsp. koko
- Kohia te heihei - 340 g
- Whero Whero-1 Pc.
- Maoa marjoram 1 tīpune
- Kāriki - 4 torongā
- Lemon wai - 1 tbsp. he koko
- Marjoram hou
Whakapaia te whakapiri hei whakaatu i te moenga. Kotahi meneti i mua i te rite o te whakapiri, te peara. Tapahia, tāpirihia te 1 punetēpu o te hinu oriwa. Tapahia te kiri o te heihei ki nga mowhiti kikokore. Murihia mo te 3-4 meneti i runga i te hinu oriwa mo te wera reo, me nga aniana tapatapahi, me te whakaoho pinepine. Te wa ki te marjoram maroke, te karika tapatapahi rawa, te tiri i te wai rēmana. Kia mau ki tetahi atu meneti. Me awhi pai ki te paraoa me nga moa me te papa marjoram hou, ka mahi tonu i runga i te tepu.
Huamata Parani me te heihei
Kohia te wai mai i tetahi karaka. Whakaritehia te koikoi. Whakapaia te wai whakapūkara: whakaranuhia te pihikete, 70 ml o te wai, e 4 nga tipu o te karika tapatapahi rawa, te honi me te thyme. Ringihia nga uwha o te wai whakapūkara, hoatu ki roto i te putea kirihou, ka tohua i roto i te pouaka whakamātao mo te iti rawa i te 6 haora, ka huri i etahi wa. Tangohia te heihei me te whakatakoto i runga i te papa tunu, te wa ki te tote me te pepa. Kia maroke kia 12-15 meneti, ka huri ano. Whakapaia te ranu: te hinu hinu oriwa, te winika waina, te toenga o te wai karaka, te 2 karapeti o te karika taraiwa, te paru tapatapahi, te tote me te pepa i roto i te oko me te taupoki tarai. Katia te taupoki me te wiri. Tuhia nga rau huamata i runga i nga papaa, ka tapahia nga pepa reka ki roto ki nga poro. Tapahia te kai heihei ki nga waahanga ka waiho i runga i nga papa. Wahia nga tirango e toe ana ki nga poro, ka whakapaipai ia ratou ki te huamata. Ringihia te ranu tunua.
Ko te heihei i te tere ki Thai
- Te miraka kokonati koreinihia 150 ml
- Te hinu hinu 50 ml
- Tehei heihei - 4 pcs.
- Te hinu putirā -1 tbsp. he koko
- Aniana 10 te huruhuru Green
- Te peanuts reka - 50 g
- Te taatai papa
- Pee pango te whenua
I roto i te peihana iti, whakaranuhia te waiu kokonati, te hinu oriwa, te tihi whenua me te pepa pango. I roto i te nui o te parai parai parai parai i te hinu heihei mo 8-10 meneti. Whakapaia te ranu: hoatu he riki matomato tapatapahi nui i roto i te parai parai me te parai, te whakaoho, mo te 2 meneti. Tāpirihia he ranunga o te hinu oriwa me te waiu kokonati. Kuki, te whakaoho, kia puta mai nga mirumiru nui. Whakanohia te uma o te kahei i runga i nga papa (hei taakaahua ka taea e koe te whakamahi raihi) me te riringi i te ranu heihei. Top ki te pīni pango.
Tortillas ki te whakakī
Tapahia nga uwha heihei, patua kia maroke ki te taera pepa, tapahia ki nga haurua me te tote. I roto i te kohua nui, whakaranuhia te riki tapatapahi rawa, cilantro tapatapahi, te hawhe o te pepa tiihi whero maroke me te karika pakaru. Whakanohia nga uaua heihei, whakainumia te wai kia tino kati te kai. Kawea mai ki te whewhe ka whakaheke i te wera. Kuki, ka hipoki ki te taupoki, 15-20 meneti. Tangohia te kai heihei, ka tapahia ki nga wahi iti. Kohuatia i roto i te paraharaha ki te wera wera 1 tbsp. koko o te hinu. Whakanohia te riki me te tiihi e toe ana. Tāpirihia te heihei, 2 kapu o te ranu tōmato me te pepa matomato tapatapahi. Kawea mai ki te whewhe ka whakaheke i te wera. Kuki i raro i te taupoki mo te 15 meneti, te whakaoho i etahi wa. I roto i te panuku paraihe, ka werahia te kapu 1 huawhenua. Kia hohoro te tunu i tetahi i tetahi atu tortillas tortillas (mo te 10-15 hēkona ia) me te ngako me te nui o te ngako me nga toka pepa. Hoatu tonu ki ia keke e tata ana ki te 70 go te kai heihei tunu, me te roopu pukapuka. Porowhitahia nga mea katoa i roto i te rihi tunu tunu me te riringi i nga toenga o te ranu tōmato. Hokihia ki te pepa. Kohuatia i roto i te oumu i mua i te 180 meneti. Tangohia te pepa, tauhiuhia ki te tiihi kuoro, ka maka ki roto i te oumu mo etahi atu 2-3 meneti, kia ngohe ai te tiihi. Kohuatia te rihi ki nga oriwa oriwa me te aniana matomato tapatapahi. Mahi ki te kirīmi kawa.
He heihei tunu me te huata parei
Ka tunuhia te uma o te poaka i runga i te parai mo te 12-15 meneti me te hauora. Tapahia ki roto i nga huinga nui. Kohuatia te paoa tae noa ki te hawhe ka tunuhia, kia kaha te peariki, ka whakamakuku i te wai me te hauora. I roto i te peihana nui, whakaranuhia te heihei parai, te purati, te tipu tapatapahi, te tipu me te karepe, te karepe ka tapahia ki nga haurua, te cranberries me te aniana matomato. Motuhake, whakakotahi i te mayonnaise, te winika, te tote me te pepa. Whakakīa tenei kakahu me te huamata, ka pai te whakaranu me te pouaka pararani mo nga haora 4-24. I mua i te taviniraa, whakapaipai i te rihi me te poro tireni.
Pizza Piccadilly
- Ciabatta - 1 pc.
- Salsa sauce - 200 g
- Kohuatia te heihei me te kai koriki - 400 g
- Cranberries -100 g
- Nga oriwa kore rua - 100 g
- Aporo riki - 1 pc.
- Maama - 100g
- Te tīhi kuoro - 200 g
- Cilantro - etahi manga
- Te hinamona, te kumine
Whakanohia te kaitaua ki te pepa tunu. I roto i te peihana iti, whakakotahi i te ranu o te salsa, te hinamona me te kumine. Porohia te ranunga ki te taro. Tuhia ki runga ki te tihi tapatapahi, he tipu, he oriwa nui, he riki whero, he mowhiti tapatapahi, me etahi aramona. Whakanohia te oumu i roto i te oumu i mua i te 200 meneti mo te 10 meneti. Tangohia te pepa tunu i te oumu, tauhiuhia te pizza me te keke tunu me te tunu mo etahi 5-7 meneti. Tauhihia ki te coriander pakaru, tapahia, ka mahi ki te tepu.
Te heihei me te miraka me te miraka kokonati
- He kirike heihei kore kiri 750g
- Purihi whero whero 50g
- Te hinu oriwa -1 tbsp. he koko
- Riki nui 1 pc.
- Te waiu kokonati heihei - 350 ml
- Lime Hita - 1 tsp.
I roto i te peihana, whakaranuhia nga mehua heihei me te whakapiri pihi. Me tu i te raumati mo te 30 meneti. Whakawerahia te parai paraoa i runga i te wera wera, ringihia ki te hinu oriwa, makahia te riki me nga mowhiti hei tapahi nui. Kohuatia mo te 8-10 meneti, te whakaoho i etahi wa. Na ka whakawhiti i nga mea katoa mai i te parai parai ki te pereti. Hoatu tika te waiu kokonati ki te paraharaha, te wa katoa, te whakaoho, kia kore ai e wera. Tāpirihia te kāreti tapatapahi me te kotakota. Kawea mai ki te whewhe, whakaiti i te wera me te parai, kaore he hipoki, e 5 meneti, kia kore ai nga karoti e wiri. Makahia te heihei i roto i te paraharaha ka tunu, kaore he hipoki, mo te 3-5 meneti i mua i te panuku. Mahi ki te raihi me te cilantro, he mea whakapaipai ki te putea kokonati.
Te heihei me te mango me te kiore
Whakapaia te ranu: uruhia te "chutney", te ranu karika, te tihi me te karika pakaru. Te whakaoho, te whakaoho, te tiihi ki te hinu huawhenua mo te 10 meneti. Tāpirihia te tapahia heihei ki nga wahi iti. Te parai, te whakaoho, 3-4 meneti. Nekehia te heihei ki nga taha. Hangaia he "matapihi" i waenganui o te paraharaha, ka tuhia nga pepa reka ki roto ki nga takai. Puri mo te 1 meneti. Tāpirihia te ranu, hoatu ki roto i nga mowhiti kikokore o te mango. Mahi ki te raihi.
- Te tipu-jam "mango chutney"
- Te ranu karika
- chili -2 tsp
- Kohia te tihi - 1 tsp.
- Kāriki - 2 pītara
- Huawhenua hinu -2 tīp.
- Chili pepa 1-3 pcs.
- Kohungatia 500 pi
- He reka whero
- Mango - 1 pc.
- Kohuatia raihi - 400-500 g
Ka hurihia ki te takai me te apricots maroke
Whakaranuhia i roto i te peihana o te apricots maroke, te cranberries, te honi me te taatai. I roto i tetahi atu peihana, whakakotahi i te paraoa, te pāhiri tapatapahi, te paraoa, te tiihi, te paprika, te huka, te tote, te pepa, te oregano, te karika me te paura riki. Tāpirihia te puehu tunu me te koroke ki te hanganga o te kongakonga pai. Ringihia te ranunga ki tetahi pereti iti. I roto i tetahi atu pereti, whiua nga hua. Tapahia nga uma heihei ki te haurua. Ka werohia te haurua ki te haurua ma te whakanoho i waenga i nga papa e rua o te kiriata polyethylene, ki te matotoru o te 7-8 mm. Whakamahia kia 14 nga kapu o te ranunga o te honi ki te waenganui o ia uma. Purihia nga pukapuka me te haumaru ki nga niho niho. Puta ki te hua manu, ka uru ki nga pihikete. Porohia nga pepa i roto i te rihi tunu tunu me te hoatu i roto i te oumu mo te 180 ° mo te 35-40 meneti. Tangohia nga toothpicks me te mahi i te rihi i runga i te tepu, whakapaipaihia ki te pāhiri tapatapahi.