Tuhinga o mua.
Ka taea te mate pukupuku ki nga mate rereke rawa. Ka taea e tenei te painga o te kai kounga kairangi, te mate urutaru (viral or bacterial), tetahi mate o roto, he kino o te ngoikore o te waahanga taatrointestinal, te kaha o te mate pukupuku tawhito (hei tauira, te enterocolitis pumau), te hauora pumau te haukini digestive), me te pera tonu.
I tua atu i te maimoatanga matua, kaawe mo ia keehi, ka whakaritea he kai motuhake hei whakaiti i te tukanga inflammatory i roto i te kiko.
Nutrition for diarrhea.
Ko te tikanga rongoa hei whakarite i nga tohu e whai ake nei:
- te tango i te kawenga i te kawenga mai i te mahinga o te pūnaha hauora, e whakatutukihia ana e te kaupapa motuhake o nga hua me te tunu kai (ko te kai ka tunuhia, ka kohuatia ranei, ka whakamahia i roto i te ahua whara);
- te whakarato i te tinana me nga matūkai e tika ana mo tona mahi tonu;
- te whakapai ake i te ahuatanga o te mahinga o te paraihe, te whakawhānui ake i te kai me te heke i roto i nga tohu o te mate pukupuku.
I roto i te mucosa irritated o te tohanga iti, he mea tika ki te kai kai kore e kore e meinga te irritation, engari, i te rerekē, te rorohiko, me te here i te membrane mucous. No reira, i nga take katoa, ko te mate urutoru he kai mahinga kai 4. Kei te whakaiti i nga tukanga fermentation i roto i nga kopu, ma te hauora me te miihini e tiaki. Ko te hua o nga tukanga whakatipu (ka puta i te tango i te waiu hou me nga warowaiha i nga rahi nui), ka tukuna he rota o te hau i roto i te kopu, e whakapouri ana, e toro ana i nga taiepa o te ngau.
Ko te kai pai kei te taakapa mai i te kai o te muka (kei roto i te nui o nga hua me nga huawhenua), te waiu, te paowa, te pihikete me nga mea kakara. I tua atu ki te nama kai 4, kei reira he kai №№ 4A (kua whakaritea ki te nuinga o te purapura i roto i te whekau, no reira he nui atu te waahanga o te potae me te waipiro i roto i te reira), 4B (kua tuhia mehemea ka honoa nga mate pukupuku me te kino ki etahi atu o te waahanga taapiri-pancreatic te huka, te kopu, te tile, te ate) me te 4B (kua whakaritea i te waa whakaora).
Ko nga kai e manakohia ana mo te kai Nama 4:
- te taro ranei o te taro maoa, te taro paraoa ranei;
- te tiihi hou i tunuhia, ka horoia i roto i te tatari;
- He hupa ki te huawhenua ngoikore, te kai me te hupa ika me nga pata tunu (me te raihi, hei tauira);
- nga momo momona iti-ika o te ika me te kai i roto i te ahua o nga pungarehu pupuhi, te hinu mai i te kai kohuatia;
- nga whariki mucous kua horoia - he "hupa", ka tunua ki te wai;
- te tunu i nga hupa, i tunua ranei i roto i te hukahuhu hei omelette;
- te paraoa me te aporo paraoa;
- te mimi, nga kaitaua kore i whakatokia o nga aporo hou, nga hua maroke, te tea ngoikore, te kawhe.
Ko nga kai e tika ana kia whakakorehia mai i te kai , kia rite ki te kai Nama 4, me te mea ka whakanui ake i te mahi motuka o te ate:
- nga hupa kaha o te ika, te kai, te harore, te huawhenua rānei;
- nga hupa hinu, te borscht me nga huawhenua;
- nga ika momona me nga kai;
- nga tipu me nga mea paowa;
- hua huawhenua (kaore i whakaaetia);
- etahi pata (purapura witi, rai), pata (pata, pini, pini), pita;
- miraka me nga hua miraka (haunga te tiihi);
- hua, hua, huawhenua i roto i te raw, e kore e horoia te puka;
- te inu waipiro, nga raihana makariri, nga reka katoa.
Me tunu nga kai katoa ka tunuhia, ka tunua ranei, a ka horoia. He mea tika kia kite i te kai: ki te kai kai i nga wa katoa, i nga wahanga iti, i nga haora e toru (haunga mo te po), kia kore ai e werohia te waahanga taiao. I muri i ia kai ka pai ki te whakarite i tetahi okiokinga iti.
He raupapa tohu o nga rihi ka taea te whakauru ki te kai mo te mate pukupuku.
Ma te mate urupare i te ra, ka taea e koe te whiriwhiri kia kai:
- pudding curd, orange or apple juice, hawhe i diluted i roto i te wai;
- te hukareti o te omelet, nga hua e rua ranei, nga hua o te kohua-maoa, te taro maoa, te miraka, te kawhe pango;
- te paraihe ngongo me te parai paraoa heihei, he karaihe o te hupa i te tihi mohoao;
- te pihikete, te aporo a paraoa;
- te huka raihi me te pupuhi, nga ika kohuatia, nga rīwai miraka, te heihei kohua, te kissel;
- Ko Kissel mai i te purukeke, te pears, te waahi ranei.
I te wa e timata ana te matereti ki te noho, he iti rawa, ka whakaratohia te taumaha ake 4-4. He rereke atu, ka taea ki te whakauru i nga taonga kua tunua mai i te tunu paraoa hou, i nga pihikete maroke, i nga hua hou (mehemea ko te kounga te mea noa), nga hua miraka.
Engari kaua e wareware ki te mea nui: me te matereti, me kite koe i te taote.