Ko te pata koiora te ahua o nga hinu huawhenua. Ko te hanganga o te hinu he nui te nui o te huaora me nga kohuke, he pai mo o tatou tinana. Ko te pene i roto i te pata hazelnut he rite tonu i roto i te kai, engari ko te rereketanga nui i waenganui ia ratou ko te hua o te hinu he pai ake te tere me te tere.
Waihoki, ko te pai o te hinu o te hinu he nui te nui o te ngako. Ko te nuinga o te kai o te hinu ka whakaiti i te mate o te ngakau me te mate pukupuku e neke atu i te 50%.
Hazelnut hinu: te hanganga
Ko te hinu he 94% o te waikawa waikawa polyunsaturated: ngongo, linoleic me te linolenic. I roto i tetahi atu o nga hinu o te rōpū tipu he nui te nui o enei waikawa ngako kei reira.
I tua atu, kei reira he huaora B, he huaora C me E, he waikawa amino nui, he matū kohuke: te konupūmā, te ūkuikui, te konupora, te rino, te konupora, te zinc me te konutai.
Kia mahara he pai te tinana o te hazelnut hinu, a, he pai te huaora E mo te kaimata o te kaimoana, ko te kawenga mo te mahi paerewa o te pūnaha taiao.
Hazelnut hinu: nga mea whai hua
Ko te hinu he anti-inflammatory, te whakahou, te whakaora mate. Na reira, ka whakamahia te hinu hazelnut e nga tikanga tawhito me nga tikanga tuku iho, me te cosmetology.
I tua atu i nga taonga i whakarärangitia i runga ake nei, e whakamahia ana i roto i enei waahanga nga whetu o te hinu me te hinu. Ko te whakamahinga whakamahinga o te hinu e awhina ana ki te tango i te toxins, te pounamu me te parasite mai i te tinana, te whakapai ake i te mahi o te ate me te ate.
Ka whakamahia te hinu Hazelnut (hazelnut) mo nga kaupapa rongoā me te aukati o te ngakau me nga mate pukupuku, te atherosclerosis e tika ana ki te nui o te kukume o te waikawa fatty polyunsaturated i roto i tona hanganga. Ko nga matū kohuke pērā i te konupūmā, te pāhare pāporo, me te konutai te whakapakari i te kiko o te ira, me te whakarite i te pēhanga toto.
Ko nga taonga o te hinu hazelnut, ina whakamahia, he pai ki te pupuri i te tirohanga, te whakaiti i te mahi aukati o te roro i te wa e pakaru mai ana. Ki nga taiohi, nga koroheke, me nga kaitakaro hoki he mea tika kia whakahoutia nga matete kohuke, nga huaora me nga waikawa amino.
Te hinu o te hazelnut (hazelnut): te tono i roto i te cosmetology
Ko te whakamahinga o te hinu hazelnut i roto i te hanganga me te hanganga o te whakapaipai he whānui. Ka whakamahia i roto i te ahua maeneene me te hinu-turanga, kei te whakauru i roto i nga hanganga whakapaipai me nga hinu whai tikanga.
Ka taea te whakanui i te hazelnut hinu ki nga mowhiti, te hukahuka, te kirikiri, te karaehe, te hinu, te karaihe, me etahi atu whakapaipai.
Ko te hinu Hazelnut he pai mo te maimoatanga i nga momo hiako momona me te raru. Ka horoi te hinu ki te horoi, ki te whakakore i nga pores, te whakakore i te hakihaki, te hamani i nga toronga me nga abscesses.
I tua atu, he pai te hinu hinu hazelnut hei tiaki i te kiri i nga kanohi, me te maimoatanga o te couperose.
Ko te hazelnut hinu (hazelnut) e awhina i te whakakore i nga whiunga mai i nga painga kino o te taiao: nga hihi ultraviolet, te hau, te huka, a ka arahina e te kiri, te ngawari, me te whakamaroke o te kiri. Ko te whakamahinga o te hinu i roto i taua keehi he tino whai hua me te kore e whai hua ngaa.
Ko te hazelnut hinu e awhina ana ki te parauri i nga maakiri me te kore e puta mai nga mea hou. He mea whakahou ano te mahi, a he tino kaha ki te whakamahi i nga tohutao tunu mo nga kirikiri me nga kopa.
Ka taea te whakamahi i tenei hinu huawhenua hei maama. Ma te whakamahi i te whakamahinga i tenei waahanga, ka whiwhi te kiri o te tinana i te kaha, ka whakatika, ka heke te "peara karaka". Mena ka hangaia e koe he matapihi kei roto i te hinu hazelnut (hazelnut), ka kaha ake nga makawe, ka whiwhi i te ahua hauora.
Hazelnut hinu: tohutao iwi
Ka taea te whakamahi i te hinu ki nga pakau o nga maihao, i tona ahua maemae, ka tukuna atu ki etahi atu hinu (1: 1) me te whakamaroke i te kiri o te mata me te tinana.
Mo te huruhuru waewae, uru 12 nga pata o te hinu hazelnut, 8 pata o te hinu haamama me te 4 pata o te hinu calendula. I roto i te 2 tbsp. l. o te hanganga hua, ka whakapiri i nga pata e rima o te hinu tipu me te tira. Whakaoho i te ranunga i whiwhihia i runga i nga waewae tae noa ki te waahi katoa.
Hei whakapai ake i te paanga, ko te tikanga e whai ake nei, kua rite rite ki te whakahau a te iwi, he pai. Whakanuia tetahi pata o te hinu hazelnut me nga pata e rua o te kauri, hinu hinu karaihe hinu ranei. Ko te waihanga i nga ringaringa me nga nekehanga maama ki te kiri i roto i te kiri o te mata.
Te tohutao mo te haki
Kotahi te punetēpu o te hinu hazelnut, e rima nga pata o te hinu haurokote, e toru nga pata o te hinu hinu, e rua nga pata hinu hinu. Whakamahia tenei rahui ki te horoi i te kiri.
I tua atu, ka awhina te hazelnut hinu ki te whakakore i te raruraru o te "whetu" nui i runga i te mata - couperose. Whakaturia tetahi tīpune. He tipu hinu e rima nga pata o te rēmana, te kotakota, te hinu pati. Whakamamahia i roto i tenei hanganga he peera potae me te tono ki nga rohe o te repero. I muri i te tono roa, ka kitea te hua.
Mo te momo kiri tawhito he pai ki te hanga i te matae kanohi kanohi e whai ake nei. Tangohia tetahi toi. l. hazelnut hinu, kotahi tsp. wōnati, kotahi te taone. l. te tohatoha o te tea pango, kotahi me te hawhe. l. Tuhinga o mua. Ko nga mea katoa e tino uru ana, me te maka ki te mata, waiho mo te hawhe haora. I te mutunga o te wa, horoia koe. E taunaki ana kia meatia ki te toru o nga wiki i te wiki ki te whakatutuki i te kiri hou me te whakaheke. Kia kore ai e taea te mahi i tenei pukupuku kotahi i te wiki.
Hei horoi i te mata o te whakakakahu, whakamaroke i te paua o te miro ki te wai kohua, ka tohaina, ka pupuhi i nga pata e rua o te pata pīni kei runga. Ka taea te whakamahi i te hinu i te ahua ma, ka whakauruhia ranei ki etahi atu hinu.
Hei whakapakari i nga makawe, te whakamahi i te hinu hazelnut i runga i o ratou pakiaka, i mua i te konatunatua ki te waipiro ika i roto i te rawehenga 1: 1. Whakamahia tenei pühui mo te 15 meneti i mua i te horoi i to upoko.