Ko te karo i te mare mare e kore e taea e nga pakeke, e nga tamariki ranei, engari, i te mea kua puta mai, na te mea he nui te whaanui mo taua mea, he tino uaua te whakakore i te raruraru. I roto i nga whakaaro pohehe, kia mohio tahi ngatahi ki te mate makariri me etahi atu mate tangata!
He mate te kiri
Kao, he tohu, he tohu o te mate - te rewharewha, te mate pukupuku mate, te mate pukupuku, te pneumonia , te mate pukupuku, te wera o nga matūriki ke atu, te puehu ranei. Ka taea te whakaaro o te ahua he tohu atu: ko te tinana e tohu ana i te raruraru, me te ngana ki te whakatikatika takitahi. Ko nga wehenga katoa o te hiwi ko te ngana ki te peke atu i nga microorganisms ke.
I te ara, tere me te tawhiti. Ma te makariri me te mare, ko te tere o te hau e rere ana he 20-25 wa teitei ake i te tere o te rerenga tawhito, a ko nga huakita e tohatoha ana mai i te hiku me te taakete ki te tawhiti atu i te rua mita. E ai ki nga kaimätai hinengaro, ko te maremaro he huarahi tino pai ki te kukume i te aro, te whakapuaki i te riri, te huna ranei i te wehi. Ko te mea tika kia mataara te tangata i te wa ka tiimata te tangata, ka riri, ka riri ranei, ka timata ki te moe me te tarai i te kaki.
He maroke, he maoa anake te kiri
I runga i te waahi o te matao makariri me etahi atu mate tangata, ka taea te mare te haere mai i te maroke ki te maroke, me te rereke. I te wa tuatahi ka maroke - he mea kaore e taea te tiaki i nga mahi whakaharahara, te kaha me te whakautu i nga po moe. Ko te wahanga tuarua ko te tukinga o te tukanga: ka pakaru te ngongo me te pungarehu mai i te huka me te taraiwa, kaore te mate e pupuhi, ka ngaro te mamae i roto i te pouaka, ka kaha ake te kaha. Engari, i te wa o te mate, ka taea e te mare mare te hoki mai i te waahi maeneene ki te maroke, hei tauira, na te maimoatanga kino ranei i te mate kaore ano kia tino ora ake, engari kua kaha ki te mohio ki te huaketo hou e whakahoki ana i nga mea katoa. Na reira, ka tukuna te mare.
Kia mamae, me waiho te moe moenga
Ko te tikanga, ko te rere ki te mahi me te tu i te raina me te ihu pupuhi me te ihu pupuhi, te catarrh, te makariri, me etahi atu mate tangata kaore he hoariri ki a koe ano, he mate hoki mo etahi atu. Engari ko te mare e tino ahuareka ana ki te tohu: ko te ahua "e takoto ana i mua o te TV" ka uaua ki te neke atu i te koikoi. Engari te rerekētanga o te tūnga o te tinana i te wā o te makariri tae noa ki te upoko, ko te whakairinga o te haurua-teitei ranei, ko te heke iho ranei, ko te tohutohu rongonui o nga kaitautoko mo te whakakore i te mare.
Ka tango te waipiro i te mare
Ki te whakaaro - ko te wairua te whakamahana i te tinana, me te awhina i te pango me nga mate o te tangata me te mate - ka pakari nga taakuta mo te wa roa, kaore ano i te angitu. Ko te wai wera ki te maimoatanga mare kaore he mea ki te mahi, i te rere ke - i te ahua o raro-hukae he mea ngawari ki te whakakikorua me te mate ki te mate pukupuku me te pneumonia. Hei miharo: ko te waipiro e whakaheke i nga oko toto, te whakanui ake i te mate wera o te tinana. Na te inu i te waitohu me te vodka me te pepa hei peia i nga huaketo i roto i nga mate kaore he rawa.
I te wa o te mate ka tika te kai ake
Kua kite koe i te nuinga o nga wa i te wa o te makariri me etahi atu mate kua mate te hiahia o tetahi tangata? "E pehea ana?" - kaore nga "kaitoro" kaore i tino mohio ki te mate ki te tangata mate me nga momo kai katoa, me te tumanako me to ratou awhina ki te manawanui ki te whakarahi i te kaha. Ko te tikanga, kaore e hiahiatia ana ki te kai, he pikaunga ano mo nga rauemi o roto o te tinana: ka whakahaerea e ia ana mahi ki te keri me te whakahua i te kai, me te kore e whawhai ki te mare. I muri i nga mea katoa, ko te iti o te hiahia kaore he mea noa ake i te whakaora o te kaha o tetahi. He pai ake nga waahanga iti, me te tuku i te hiahia ki nga potae me nga kai warowaira.
Ka awhina te katoa ki te katoa
Ko nga kiri me etahi atu mate tangata e whakaoho ana i te mare ohorere, i nga huaketo me nga mimiti e ahuareka ana ki nga mea katoa: nga ringaringa o te tatau, te moenga, nga tapatapuhi, me te mamao atu i te TV. Pono, i roto i te wāhi tuwhera, pests ora anake haora rua. Engari he nui tenei mo ratou kia noho ki runga i te mucosa o tetahi atu patunga. Kaore pea e taea te karo ia ratou "haere ki roto i te marama," me te mea he mea tika ki te hipoki i te tangata pangia, me te kore e kati i tona mangai i te wa e maru ana: me tuku noa atu te poroka mai i te waahanga rewharewha i te whakakorenga katoa. Na reira, ka taunakitia te nuinga o te mate i roto i te mate mo te whare: mehemea kei te noho tonu tetahi o ratou ki te kainga, me whakarereke tenei huanga o te tiaki i nga 3-4 haora. Ka taea te aukati i nga kiri me etahi atu mate tangata ki te tango i nga huaora me te ascorbic i te hotoke.