Ahakoa ko te mumura o te mate pukupuku he raruraru uro, ko te take e arai ana ki te waihanga ko te takahi i te microflora mimiti, a, he raruraru ano tenei mo te hauora. Na reira, e taunaki ana nga tohunga i nga wahine e whai ana i te tukanga whakamamae i roto i te pukupuku, ka tirotirohia me etahi taote - he urologist me te kaimiko.
Tata ki te hawhe o nga wahine ka wheako ki te mumura o te pukupuku (te cystitis) ki tetahi tohu, ki tetahi atu ranei. Mo etahi, he iti noa tenei, he raruraru hauora ano hoki etahi atu. Ko te mate ko te mamae o te membrane mucous o te pukupuku. He mate paowa hoki, he mate pukupuku me etahi momo kore e pangia ana, he tino uaua.
I roto i te nuinga o nga take, ko nga tukanga inflammatory i roto i te mate pukupuku e meinga ana e te mate - staphylococcal, streptococcal, etc. Rare, engari ano he cystitis, e hāngai ana ki nga mate tawhito, penei me te mycoplasma. Ko te urupa wahine he poto, he whanui, na reira ka taea e te huakita te uru ki te pukupuku. Ko te ahuatanga o nga tukanga inflammatory i roto i te mate pukupuku he mea hoki e tata ana ki te mamae o te kiri, ki te takahi ranei i te microflora o te whanau.
Tuhinga o te mate
I nga tikanga, ko nga take o te mumura i roto i te pukupuku e whai ana ki te hauora nui. Ka arai tenei ki te whakaheke i te aukati o te tinana, ina koa te urupare aa-rohe a te rohe. Hei hua, ka timata te mate ki te whakanui i te kaha ki te pukupuku, me te whakautu i te urupare. He pai ki tenei 15 meneti hei noho i te makariri, ki te tiki mai i te tahumahu i roto i te rohe pakihi. Engari, ki te tino tiakina koe i te makariri, kaore, kaore koe i te warearea.
I nga take ohorere, he nui te kaha o te cystitis e tika ana ki te huringa o te tangata. Ko te mahi whakamua, na te mea ka akina koe ki te noho mo te 5 neke atu ranei o nga haora, ka taea ano hoki te mimiti o te pukupuku. Ko te tino raruraru he raruraru tetahi atu take. Ko nga mea katoa e kaha ana te ngoikore o te tinana, me te arahi ki te microtrauma o te tumuaki taiao, ka arahi i te whanaketanga o te mate.
He maha nga wahine hapu e amuamu ana ki te cystitis, no te mea kei roto i enei wa he huringa i roto i to raatau pounamu, e tarai ana i te microflora noa o te whanau.
Nga tohu o te mate
Ko nga tohu o nga tukanga inflammatory i roto i te pukupuku kaore pea e raruraru ki tetahi atu mea. Ko te urupare tonu tenei, e haere tahi ana me te mamae, te mamae i te wa o te taatai, te urine me te taatai o te toto. Mena he nui te mate, ka puta pea te kirika me te nausea. He iti rawa, kaore he tohu o te mate, ka kitea anake e te urunga urine.
Ehara i te tino uaua te taatai o te "cystitis" mo nga taakuta, no te mea ka tohu tonu nga tohu motuhake. Ko te tipu o te huakita i roto i te urine me nga tohu o te mumura i roto i te koiora, tae atu ki te cystoscopy kaore e tire.
Ko te mumura o te pukupuku he kaha! Kaua e whai i nga tohutohu a nga hoa me nga whanaunga kaore i te whai i te mātauranga hauora. Ko te whakakore i nga tohu ki te patu antibiotic e arai atu ki nga raruraru kino i roto i te microflora o te kopu me te tinana katoa. Kaore te mate e rongoa, ko te tikanga ka puta ake i muri mai.
Maimoatanga
Me whānui te maimoatanga. Ka whakakorehia e nga rongoā paturopi nga tohu, engari me tango nga tikanga hei rongoa i te dysbiosis. Tuatahi, he mea tika ki te whakakore i nga huakita e pupuhi ana i te mumura, ka whakahoki i te microflora o te whanau me te whakapakari i te rauropi mate. He mea nui ano hoki te mahi i te whakamatautau hinengaro kia kitea ai te mate o te taangata me te whakatau i te microflora o te whanau.
Ki te mahi i te cystitis roa me te nui, ka whakamahi i te maimoatanga hauora, hauora hoki, tae atu ki te rongoā laser. I te wa e taatai ana i nga mate urupare, ka whakaritea nga raau taero ki a raatau. Hei tikanga, ko te maimoatanga antibacterial me te anti-inflammatory e tata ana ki te rua wiki.
Te parekura
He ture ngawari, ka taea e te whakatutukitanga i roto i te aukati i nga tukanga inflammatory i roto i te pukupuku. Ka awhina ratou i nga wahine katoa e whai tohu ana ki tenei mate:
1. Akara i te hauora nui. Kaua e noho i runga i te whenua, kei runga ranei i te taha o te huarahi, kaua e kakahuria nga waahi poto i te timatanga o te puna me te hotoke.
2. Kia mau ki etahi o nga ture ka kai - he wera, he kawa, he maoa, he tipu, he tipu hoki te kai. Inu nui te wai.
3. Inu i te 1, 5 rita o te wai i ia ra, engari kaua e whakawhitinga koe ki te tii, te kawhe, te pia ranei. Kaua e wareware ki nga wai kohuke me nga wai.
4. Mahi ki te whakapakari i te mate. Me whakaora e koe nga mate inflammatory roa (te korokoro nui, te tonsillitis tawhito, te waahi).
5. Whakariterite i to kai hei whakatutuki i te toenga i roto i te mahi o te kopu, no te mea he hononga tuuturu ki te pukupuku.
6. Ma te ahua o te noho taiao, me wehe koe i nga 10-15 meneti i ia haora.
7. I roto i te huringa o te marama, whakamahia nga putea hei utu mo nga repo.
8. Haere ki te wharepaku i nga haora 2, ahakoa i te kore o te hiahia ki te urinate.
Mena kua tukuna te maimoatanga o nga tukanga inflammatory i roto i te pukupuku, engari i muri i etahi wa kei te raruraru tonu koe mo nga tohu ohorere, ko te tuatahi o nga mea whakamatautau toto me te urine. Ka äwhina tënei i te whakatau mehemea kua paahitia tëtahi tukanga whakaharahara nui. Mena ka whakaatu te hua kua mate te mate ki te tukunga, ka taea e koe te whakamamae. Ka taea e nga tohu te tohe mo etahi ra, wiki ranei. Ma te huarahi tika, ka ngaro, kaore he tohu, kaore he kino o te tinana.