Ko te ingoa o Zucchini

Na, ka timata. Kia whakamahara ahau ki a koe, kei a maatau - 5-10 meneti anake) Zucchini mine, tapahia i nga pito. Kai: Tohutohu

Na, ka timata. Kia whakamahara ahau ki a koe, kei a maatau - 5-10 meneti anake) Zucchini mine, tapahia i nga pito. Na, ko te mutunga - te whakamahi i te kaitapahi huawhenua, me tuhihia nga papa roa me te kikokore o te zucchini. I roto i te roa o te zucchini katoa, te matotoru - he rua mano noa noa iho. Mo te maama - kite atu whakaahua. I roto i te paraharaha, ka werahia te hinu, te tote me te pepa ki te hinu. Ka maka e matou ki te hinu a matou papa o te zucchini. Ki runga o ratou, tauhiuhia ki te hinu iti me te tote. Kia paraoa he meneti mo te wera reo - he mahana ake i te parai. Tangohia te zucchini i roto i te parai parai. I roto i te taua hinu te parai i nga nati huka - 2-3 meneti mo te wera reo. I roto i te peihana, whakaranuhia te tiihi ricotta, nga rau basilini, nga nati pine, me te hinu oriwa iti. Whakaranuhia - ka waiho ko taatau roangai. Na, tīmata te takai. Ko to tatou zucchini kia rite ki te whakaahua - he angiangi, he roa, he ngohe hoki. I te taha o te paraihe ka taatai ​​i to maatau kai, ka whakauruhia ki te pukapuka. Kia pena ano ki ia pereti. Ka puta ke te ahua o te ataahua. I roto i te pouaka pouaka, kaore tenei paramanawa e pai ki te tu, no reira he pai ake te mahi ki te tepu tonu. He pai!

Nga Mahi: 5-6