Nga Pee Tae

Ka tapahia te riki ki roto ki nga poraka iti, ka pakaruhia te karika i roto i te kongakonga. Te parai i te hinu oriwa Kai: Tohutohu

Ka tapahia te riki ki roto ki nga poraka iti, ka pakaruhia te karika i roto i te kongakonga. Te parai i te hinu oriwa mo te wera reo kia tae noa ki te riki te riki. Tāpirihia te kai mīti me te tunu i te wera reo tae noa ki te parauri i te mīti. A, no te mea kua tata te mimihini, tohaina nga mea kakara e hiahiatia ana. Te tarai. Ka tapiritia e matou te pini pihikete me te pini (kaore he wai). Tohu, te tote. Ka tunuhia e matou nga waahanga e whakaaturia ana i runga i te moenga. Kaua e keri i nga waahanga, kaore he ngohengohe, kaore hoki i te mea ngawari ki te whakaputa. Ka whakakiia e matou nga waahanga ki te paraoa. Tuhia nga anga ki roto i te rihi tunu, he iti te hinu. Whakakihia tenei take ki te ranu tōmato. Horoihia ki te tiihi tunu - me te oumu, he mahana ki te 170 nga nekehanga, mo te 25-30 meneti. Kohuatia te rihi rite ki te riki matomato me te mahi wera. Pai te hiahia!

Mahi: 10