- te whakarite i nga kopa hei whakapaipai mo te tinana me te kanohi, he inu mo te ataahua me te ahuareka mai i nga hua o waho - paku. Mo nga rautau maha, ka koropiko te iwi o te rawhiti ki tenei hua orani, e tohu ana i te pai, te hari me te oranga. Ko nga matūkai rerekē, nga huaora, nga āhuatanga taatai kei roto i nga rau me nga hua o te manamana ka hanga i to kiri kiri, ataahua me te ngawari,
He kanohi mata me te kanohi kanohi
Ka tangohia e tatou te pupuhi o te pounamu me te maka ki te tinana me te kanohi, i mua i te mea ka pupuhihia te tinana i muri i te taunahu, te horoi ranei, waiho mo te 30 meneti te whaka i te mata me te tinana, ka kapi i raro i te wera mahana.
Paera mo te kiri kiri
Whakapaia he ranunga o te pupuhi o te hua iti o te pounamu, 1 punetēpu o te tīhi, 1 punetēpu o te kefir me te pai o te uru. Ka maka e matou ki te mata, ka karo i te takiwa o nga kanohi, mau 15 ki te 20 meneti, ka horoi atu i te wai mahana.
Patehepa me te whakahou ano
Ka takahia e matou he whaowhia o rau rau maroke, tangohia te 1 rita o te wai kohua i runga i te karaihe o nga rau pounamu, te whakauru ki te pati wera me te parekareka ki te tukanga reka mo te 20 meneti 30 ranei, kaua e horoia i muri i te horou, paohu noa i to kanohi me to tinana ki te tauera ngohengohe.
Hauora me te Ataahua Te inu
Whakapaia te tea mai i nga rau maroke maroke, tangohia te 1 tīpune o te rau me te tāpiri i te 2 rita o te wai kohua, kia whakawhitihia mo etahi meneti, ka inu i te inu ma te ngawari, i roto i nga iti iti, ka tapiri ranei i te honi iti kia reka.
- ko te mea ngaro o te makawe maiora, hauora ko te hinu o te camellia, e mohiotia ana mo tona hua pai, no te mea he nui te nui o te waikawa o te waikawa me te purapura:
Tangohia te 1 punetēpu hinu hinu o te camellia me te whakamahi i te roa roa ki te makawe ma, ka hipoki i te upoko ki te tauera mo te 20 20 mineti, ka horoia te hinu ki te wai mahana me te hihopo.
Nga mea ngaro a Arapi:
Ko te raruraru a Mandarin mo te ataahua kiri
Murihia te wai mai i te mandarin kotahi, ka tohatoha i te wai me te mowhiti, ka pupuhihia ki nga papa e rua, ka whakamahi i te pupuhi i to mata mo te 20 me te 30 meneti. I tenei wa, takoto marie i runga i te moenga, waiho he urunga i raro i ou waewae, me te whakahou i tetahi waiata whakatangi pai, i te mutunga o te tukanga horoia tou mata ki te wai matao.
Huakena Huaora
Whakaranuhia te kiri o te mandarin, 1 tīpune o te kirīmi kawa, me te korohu kotahi. Ka maka e matou ki te mata, ki te kore te takiwa o nga kanohi, mau 15 ki te 20 meneti, ka horoia i te mahana, ka horoi ki te wai matao.
E hiahia ana koe kia whai kiko, maama me te ataahua, rite ki nga ataahua o te rawhiti?
Whakapaia he ranunga o te 4 punetēpu o te hinu huawhenua, 4 pata o te hinu tira, 2 pata o te hinu nui o te tanena, te hita, te jasmine, te makawe, te ringa iti. Ka takai tatou i te taera, ka waiho mo te 15 ki te 20 meneti, ka horoia atu me te wai wera me te hukapapa.
Tuhinga o mua
Me hanga he waikau Indian i roto i te kaukau. Ki te mahi i tenei, te whakarite i tetahi pati wera me te tapiritia o nga mea kakara, tangohia te ½ tīpune nutmeg me te ½ tīpune kapokapoka whenua, tohua he kapu o te miraka. Kia tahuna nga rama kakara, ka werohia te rama kia iti ake te ahuareka, me te ahua o te ataahua o te raupapa.
Kei te raki o Inia he raorao o nga roanga roa, he rereke i to ratau aroha ki te ora, me te pai o te hauora, i runga i nga raraunga mana e 100-120 tau. Mauruuru ki te kai apricot, i tutuki i enei hua. Ka whakamahi nga wahine India i nga apricote mo te ataahua o te tinana me te kiri kanohi, ka tautoko pai i te ahua ataahua me te taiohi:
Te matapihi apricot mo te whakakotahi me te hiako noa
Ka makahia e matou he 2 apricots iti mai i te kiri, ka uru pai ki te 2 punetēpu o te waiu kawa. Ka maka e matou te matapihi i runga i te kiri o te mata i runga i nga raupatu wera me te waiho mo te 15 ki te 20 meneti, ka horoia atu ki te wai wera.
- kei roto i nga apricote he maha o nga huinga tohu - te ūkuikui, te konutai, te rino, me te pera, me te huaora B1, B2, C, P, ka whiwhi te kiri kanohi i te kahakore, te tae ataahua, me te whakainu.
- nga mea kakara e haere ana ki te tunu kai, ka whakamahi nga wahine India ki te tiaki ia ratou ano. He otaota rongoa e whakamahia ana i roto i te cosmetology - te turmeric, nga makawe e hangaia ana i reira hei awhina i te pakanga ki te whero o te kiri, i te whawhai ki te haki. He ataahua nga kiri, he maeneene, he ma.
Nga Maama Whakaoho
Whakaranuhia te 1 tīpune o te honi me te turmeric, ka uru ki te mata, ki te kore te rohe e karapoti ana i nga kanohi ka waiho mo te 10 me te 15 meneti, ka horoia atu ki te wai mahana.
He matapihi mo nga momo momo kiri
Whakapaia he ranunga o te 2 punetēpu o te paraoa pokepoke o tetahi momo, mo te ¼ o te tīpune o te turmeric me te tipu rongoa o te hinu riki, ka whakauruhia nga mea katoa ka waiho ki roto i te oko. Me tango te 1/3 o te ranu maroke, me whakaiti i te wai o te kirimiri kawa, me whakauru atu i te 2 otaota o te hinu o te lavender, ka pa ki te mata, ka waiho mo te 15 ki te 20 meneti, horoia ki te wai wera me te horoi me te hauora. wai.
I muri i tenei koroka ka hanga e matou he pati waimahu mo te mata, na ka kaha ake te kaha o te whakamaroketanga o te rawhiti me te kore e tukua e te paru kia pangia nga pores o te kiri. I etahi wa i muri mai i te hika ka taea e te kiri te whai i te atarangi kowhai, kaua e wehi, ka mutu i muri i te kotahi me te hawhe haora.
I nga kokonga katoa o te ao e hiahia ana nga wahine kia ataahua, kia ataahua, kia ataahua, kia mau ki nga mea ngaro o te ataahua mai i nga ataahua o te taiao, te tiaki i nga makawe, te tinana me te kanohi, ka hoatu e matou he rongo hou, he ataahua me te taitamarikitanga mo nga tau maha.