Ko te hononga o te hiku he mea tino nui ki te whakahirahira, no te mea ko te pikaunga nui - ko te puranga o te tinana katoa. He maha nga waahi me te pukupuku e kitea ana i roto i te hunga e raruraru ana i te pūnaha mīhini, i roto i te osteochondrosis, lumboeishalgia, herniation dissebral disc in the lumbar spine.
Ko te whakawhanaketanga o te mate ko te mema kei te timata nga waahanga e hanga ana i te hononga ki te pakaru. Ko te mamae me te kore o te hauora i roto i te taraiwa o te hauora e arai ana ki a ia, me te kaha o te kaha ka puta te ahua o nga pakaru. Ko nga tote o te konupae i roto i enei waahanga e arai atu ai ki te whakangaro rawa atu, ko te wheua wheua e whai wāhi ana ki te hanganga o te hononga, e arai ana i tana rerenga.
Ka taea te wehea nga mate o nga hononga ki nga momo e rua - he degenerative-dystrophic and inflammatory. He mea noa ki te karanga i te mate degenerative-dystrophic mate pukupuku medics. Ma te arthrosis, ko nga mea katoa o te huinga me te whakairo me te koroahono, nga hononga, nga uaua periarticular me te wheua e pa ana.
Tuhinga o mua
Tuhinga o mua
Tuhinga o mua
te mamae i roto i te hohonu o te hononga (te whakanui i te kawenga, te heke - i te okiokinga)
he pungarehu i roto i nga hononga.
Nga take o te whakawhanaketanga o te arthrosis
te taumaha
nga mate
mate mate (i roto i nga wahine i nga wa o te menopausal me te muri mai)
Ko nga mate inflammatory o nga hononga kei roto ko te rewharewha. Ko te mate urutaru he paninga o te hononga, he rereke i te arthrosis me etahi tohu me te tikanga o te mate. Ko te rereketanga nui ko te mamae nui, e kore e taea te whakawhiti i te wa o te nekehanga, te ahuatanga o nga huringa huinga, te whero me te pupuhi i te takiwa o te hononga kua pahonohia (pea ka piki ake te paanga o te tinana)
Ko nga take e taea ai te mahi i te whanaketanga o te mate pukupuku e rite ana ki te ohanga, engari ka taea ano hoki e ratou te whakapoke i te mate o te mate, te kore o te huaora, te urupare mate, te mate, te mate o te puuropi.
Te whakamātautau me te maimoatanga o te mate
Hei tautuhi i nga mate o te waewae, ka tautuhia e nga kaitohutohu he whakamatautau reo irirangi, i etahi waa ki te whakamarama i te taatutanga - te urutoro, me te taipitopito o te wai-a-tinana me te whakamātautau toto.
I nga wahanga o te kaha, ka whakamahia he tikanga rongoa mo te maimoatanga, ko te whakamahinga mo te tango i te mamae mamae me te tukanga inflammatory (nga whakamaharatanga, nga taero anti-inflammatory nonsteroidal, corticosteroids). I te nuinga o te waa ka whakamahia te hinu me nga ropu (me nga whakawhitinga).
Ko nga tukanga ahupūngao (electrophoresis, phonophoresis, ultrasound) kua whakaritea hoki, ma te whakamahi i enei tukanga, ka whakamahia te micromassage i roto i nga pukupuku e pa ana, e awhina ana i te whakapai ake i te kai pai o te hononga.
I tetahi take, kaore e hiahiatia ana te rongoa whaiaro, he pai ake te tahuri ki tetahi tohunga, no te mea ko te taatatau i te waa te waaahi tuatahi i runga i te ara ki te whakaora.