Ko nga mate pukupuku pera ka puta wawe me te whakangaro i nga mea katoa i whakamaherehia no te mea kei a ratou nga tohu kino. Ko nga kaitohutohu e ki ana ko te katoa o tenei he mea kaore i te tiaki i te maimoatanga. Ano, ka taea e koe te hopu i tetahi mate ki te kai koe i nga kai hauora me te kai kai.
Ka taea e nga umanga te huna i te moni, i nga poutu tatau, i te papapātuhi, i nga waahanga i roto i nga waka a te iwi, me era atu kaupapa e karapoti ana ia matou, e whakamahia ana e matou i ia ra. Ka taea hoki e nga pakihi te kawe mate, hei tauira, ka taea e nga pokai namu te kawe i te toru tekau mano nga pepeke. Engari, he nui ake i te 30 nga mate kino: te mate pukupuku, te kirika mate, te salmonellosis, te cholera me etahi atu. Ehara i te mea ko nga take katoa e taea ai te mate mate mate, ka taea te tuku i tenei ahuatanga mate ki te huarahi rererangi.
Ko wai kei te tūpono ki te mate?
Ko nga tangata kei te rauropi ngoikore te nuinga o te mate ki tenei mate, me nga tangata hoki me te gastritis me te iti o te waikawa, te mate pukupuku, nga mate pukupuku, nga tukanga pungarehu ranei i roto i te waahanga ira. He raruraru ki nga whanau me nga tawhito, ahakoa he iti te maha o nga miihini ka taea te takahi i te waahanga taiao, te puuropi, te ate, te ngakau, me etahi atu ohanga.
Ko nga tangata e hauora pai ana ka iti ake te mate ki te mate pukupuku. Ko tenei ko nga mea kua tuhia e te ahua ki a ratou me nga whakangungu ahurei e pupuri ana ia ratou i te mate. Ko enei pukupuku he wai kawa me te pounamu, kei te pupuri i te taonga whakakorenga, te aukati, te microflora o te waahanga taiao, te mate o te taiao, me te reg reflex. Mena ka ngoikore tetahi hono o tenei mema, ka huaki tonu nga huaketo me nga momo huaketo i to tatou taiao.
Kei hea te painga kei te huna?
Ko nga mate pukupuku o te mate pukupuku me o ratou mate pukupuku ka taea te noho kaha i roto i nga momo tikanga, hei tauira, i te kai, te nuinga o te kai me te miraka, te tamoni me te whakanui, me te whakarereke i nga toxins. Ka taea e nga pepeke te ora i roto i te wai, i te whenua, i etahi atu papanga e pa ana ki a maatau ringaringa. Ka taea e tenei mate te tohe tonu ki te papahana i raro i te koree, ko te aha te mea kaore i te uaua ki a ia te haere ki te hukarere, ka kapi i muri mai i te cocktail, whiskey, tequila ranei. Ko nga taiohi, i roto i enei mate pukupuku katoa, i hangaia e nga ringa kihai i horoia, i tautuhi i te nuinga o nga korero, i te korero, i te rongonui me te kino:
- He mate e kiia ana ko te pungarehu. Ka puta mai te mamae, te mamae i roto i te kopu, me nga mamae i roto i te whakawhitinga me nga urupare maha ki te whakaheke, neke atu i te tekau nga wa o te ra, me te whakauru i te kiko me te toto i roto i te papa.
- He kupu kino tenei salmonellosis. Kei te pupuhi ana hoa, kei a ia nga tohu katoa o te paoa kai. Kaore te mahana o te tinana e ara ake i nga momo ngoikore o tenei mate.
- Enterovirus, rotavirus. Ko enei mate e haere tahi ana me nga taatai maha, kei reira nga take o te wera kiri. Ko enei tohu e whakapirihia ana hoki e nga tohu tohu catarrhal. Ka karangahia - ko te mate pukupuku.
- Ko tetahi mate, pera i te kirika kirikarea, ka timata i te ngoikoretanga o te ngoikoretanga me te ngoikoretanga, engari i roto i nga ra e rua, ka peke te paanga, tae atu ki te wha tekau nga nekehanga. Ko te mate tenei ka mate i te mate pukupuku, te hiamoe, te papouri, te pupuhi, te pupuhi, te pupuhi i te kopu, nga u, te kore o te hiahia. Ko etahi o nga take ka uru tahi me te pupuhi o te arero, me te pouri ano hoki.
- Ko te mate urutaru pera me te cholera e puta mai ana me te kore teitei o te tinana o te tinana, engari ki te matereti. Kei te riri ia ki te waikawa. Engari ko tenei mate kaore i te mohiotia mo tenei wa, a ki te mate ka mate, muri iho ka okioki i nga waahi o nga kaainga.
Pehea ki te karo i enei mate kino?
Kia rite ki te horoi i ou ringa ki te hopi. Mena ka whakaaro koe he kino tenei i te kiri, hoko atu i te hopi me te whakamahi i te kirikiri emollient. Me hoko noa nga hua ki te toa, ki te hoko koe i te hokohoko, ki nga whare hokohoko nui ranei, ui atu ki te kaihoko mo tetahi tiwhikete whakamana i te kounga. Ahakoa kei te hoko koe i nga taonga i roto i te toa, whakarongo ki nga ra paunga o nga hua, ako i nga tikanga o te tiaki me te kounga o te taonga kohinga. I mua i te kai, horoia nga hua huawhenua ranei, i mua i te tunu kai, horoi tonu i te ika me te kai. Ki te whai koe i enei tohutohu maatau, ka taea e koe te tiaki ia koe me to whanau mai i nga mate pukupuku pangia o te waahanga taiao, ko te whakawhanaketanga, ko te nuinga o nga wa, ka uru ki nga ringa paru.
Me mahara ano hoki, mehemea he tohu o tetahi o to whanau ki tetahi o nga mate o te mate o runga, me tino rapu te awhina a te taote! Ka taunakitia e ia nga raau taero mo te whakaora. Kia mau tonu ki nga tikanga o te kainga: hoatu ki te kaitautoko he oko rereke, ka okioki i te whewhe, ka aroturuki te nuinga o nga kae i to ratou ake maimoatanga, ka horoi i nga kaimoatanga, whakahurihuri i nga ruma.
A, ka haere koe ki te whakatikatika, kaua e rere ki nga hua katoa i te wa kotahi, ka kai i nga mea katoa e puta mai ana ki a kanohi. Noho i runga i te kai, inu.
Ko te rongoa o tenei ra he nui te huarahi ki te whakakore i te mate kino. Na, kaua e haumaru i to hauora, kaua e tango i te rongoā whaiaro, engari ka urupare tonu! Ko te hohoro o te ako ki a koe, ko te nui ake o te awhina me te pai ake.
Kia mahara, kaore e taea e koe te whakamutu ki te whakamutu i te vomiting or diarrhea, no te mea ko te urupare tiaki tenei ki te mate o to tinana. Kaua e kopia! Ngana ki te utu mo te mate o te wai. Mena kaore te maama e mutu, tangohia te rongoa, engari i muri i te korero ki te taote!