Te hupa heihei me te harore Te ranu ka rere ke. Navaristy - i runga i te hupa kai, te huawhenua marama, te maramarama, te matotoru, te wera me te makariri. Ko te nuinga o nga wa ka tunuhia e matou te hupa me te rīwai me te hupa huawhenua me te puree me te kirīmi me te tīhi. Ko nga rihi tuatahi e rite ana ki nga whare katoa - me te kore o ratou, ko te kai he ahua poto, he kore oti. Na reira, ko te nuinga o nga tohutao o aua rihi ka waiho i roto i to pukapuka pukapuka, ka nui ake nga kai o ia ra o to whanau. Kua roa to matou haerenga ki waho o ta matou kai o te motu, kaore ano i te tunu me te tunu pi. No te nuinga, ko te rewena Spanish ko te French vichisoise ehara i nga ingoa ataahua anake, engari he mea tino pai nga rihi. Na reira, ko te tunu Polish me nga kaiwaiata me te pati kapi hei tetahi atu tino hua o to kohi kohi. He mea nui - no te mea he tino reka, ahakoa he momo rereke o nga kai. He pono kua tunua ano e koe he hupa harore ki to maatau tohutao neke atu i te kotahi - te whakatau i nga arotake, he pai ki a tatou kaiwhakamahi. Ka tumanako matou kia kotahi atu te whakamatautau mushroom - he hupa me nga kaiwaiata i Porowini - kaore he iti o te angitu.
Kai:- Rau 600 heihei
- Nga harore harore 400 g
- Kāreti 1 pc.
- Riki 1 pc.
- Pepa Tomato 4 tbsp. l.
- Vermicelli iti 4 tbsp. l.
- Pepa pango te oneone 2 putea
- Te tote 2
- Water 2.5 l
- Hipanga 1 Ki te tunu i te hupa, ka hiahia koe ki te kahei heihei, nga karaihe, te paati, te riki, te kāreti, te mimiti me te mea kakara.
- Hipanga 2 Ka horoia te tiihi heihei, ringihia te wai makariri, kawe mai ki te whewhe ka tunu mo te 30-40 meneti mo te wera iti.
- Hipanga 3 Ka tapahia nga karaihe ki nga papaa, ka tapatapahia te aniana, ka tapahia nga karoti ki nga porohita, ka uru ki nga waahanga 2-4.
- Hipanga 4 Tangohia nga pihi ka tapahia ki nga wahi nui.
- Hipanga 5 I roto i te hupa ka tapiritia nga huawhenua me te tunu i nga mea katoa mo te wera iti kia ngohengohe te riki mo te 20-25 meneti.
- Hipanga 6 Na ka tapiritia te tiihi heihei me te pihikete, ka tunu mo te 5 meneti.
- Hipanga 7 Tāpirihia te vermicelli me te whakaoho ki te tunu i te hupa mo te 1 meneti. Te tote me te pepa ki te reka. Me tuku te hupa mo te 10 meneti.